Laus muaj hnub nyoog - yuav ua li cas nrog cov laus muaj hnub nyoog?

Cov nqe lus nug ntawm yog dab tsi ib tug neeg lub hnub nyoog yuav pom tau tias cov laus, nyob rau hauv hnub no lub koom txoos yog nce nce. Hluas tsis yig mus nqa los rau hauv pawg no ntawm tag nrho cov uas muaj attained 25 xyoo ntawm lub hnub nyoog. Thiab ua hauj lwm xav txog unpromising cov neeg uas muaj ntau tshaj li 40 xyoo.

Yuav ua li cas yog ib thaj tsam ntawm cov neeg laus? Thiab yuav ua li cas haiv neeg yuav tsum tau hais txog rau cov laus uas muaj hnub nyoog?

pej xeem lub tswv yim

Cov ntau cov neeg muaj ib tug xaav hais tias qub muaj hnub nyoog ua rau tus neeg mas nws muaj ntsis mus raug xwm txheej, qhia tau hais tias cov neeg pluag kev kawm ib yam dab tsi tshiab thiab tsis nco qab. Tab sis yog nws?

Cov lus hais lus rau qhov tsis tooj. Kev ceev tshaj plaws wilting muaj tshwm sim nrog ib tug neeg uas muaj hnub nyoog ntawm 30 thiab 40 xyoo. Txhua thib peb, uas raug tua nyob rau hauv lub tsheb sib tsoo - nws yog ib tug tub hluas muaj 25 xyoos. Tsis muaj pov thawj scientific uas laus hlwb noj qab nyob zoo tus neeg raug txo, tsis muaj nyob. Cov kev xav hais tias qub muaj hnub nyoog thiab tsis muaj zog mus tes hauv tes, yog tsis muaj tseeb - muaj coob tus neeg uas muaj hnub nyoog laus, kuj noj qab nyob zoo thiab, Ntxiv, tsis txhob xav txog lawv tus kheej lawm.

Kev sib raug zoo nrog lub hnub nyoog

Peb pom hais tias niaj hnub no haiv neeg "bonkers" rau cov hluas thiab xov xwm neeg laus uas tatau yuamkev. Ntawm cov ua TV koj yuav nrhiav tsis tau ib tug neeg laus neeg. Peb tab tom pom ib tug paradox: yeej tsis ua ntej nyob rau hauv lub keeb kwm ntawm noob neej tsis tau ua li ntawd ntau npaum li cas rau cov kev sib raug zoo thiab nyiaj txiag kev tiv thaiv ntawm cov mej zeej ntawm lub neej uas muaj cov laus uas muaj hnub nyoog. Txawm li cas los, cov kev xav txog lawv nyob hauv zej zog yog tsis tshua muaj tsis zoo.

Cov neeg laus lub ntsej muag kev ntxub ntxaug. Cov kws kho mob ntseeg tau hais tias tom qab 65 xyoo ntawm kev tiv thaiv ntaub ntawv lig thiab tus kab mob no cov neeg laus raug xa mus rau raws li ua tem toob ailments, tsis kam mus rau zoo kev pab kho mob. Laus cov txiv neej yog liam hais tias lawv nqus ib tug ntau kev faib ua feem ntawm cov nyiaj faib rau kev kho mob. Raws li zoo raws li ib tug loj tus naj npawb ntawm pensioners nyob rau hauv qhov sib txawv lub teb chaws no yog hu ua qhov ua rau ntawm kev khwv nyiaj raug kev txom nyem. "Grey Wave" yog hais txog cov laus uas muaj hnub nyoog, yam ntxwv, koj pom, yog heev unflattering.

Qhov tseem ceeb pab cov neeg laus

Tus kws txiav txim rau koj tus kheej: raws li sociologists, ntau cov laus neeg ntawm haiv neeg muaj ib tug ntau dua kev vam meej thiab ntau dua nyiaj txiag ywj siab tshaj yau khub niam txiv, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv tsim lub teb chaws. Qhov no ua rau lawv qhov zoo tshaj plaws cov neeg muas zaub, influencing zoo rau kev khwv nyiaj txiag ntawm lawv lub teb chaws.

Ib tug thib peb ntawm tag nrho cov ua hauj lwm cov poj niam tawm lawv cov me nyuam nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm pog thiab yawg, leej twg, raws li ib txhia kev kwv yees, ib nrab ntawm tag nrho cov ua hauj lwm nqa tawm los ntawm tus me nyuam mob.

Rau ntau tus neeg, hnub nyoog laus yog tsis yog ib tug hindrance, mus kawm lub computer thiab lwm yam technology xov xwm. Lawv nyiam kawm thiab kis rau lawv cov kev mus rau lwm tus.

Tsis tas li ntawd mus rau ib tug nyiaj so koobtsheej tsis kam ib tug zuj zus tooj ntawm cov neeg ntawm nyiaj laus uas muaj hnub nyoog.

Mus rau siv zog rau ib tug active lub neej

Laus hnub nyoog - qhov no tsis yog ib qho chaw khuam siab rau ib tug zoo siab lub neej. Tag nrho cov neeg laus muaj ib tug tshaj plaws nyob rau hauv ntau: lawv yog txhob txwm koom nyob rau hauv tej pab ua hauj lwm, seb them ua hauj lwm, seb yeem zog.

Mus rau ub, ua ib ce muaj zog, cov kev txaus siab ntawm lwm tus neeg ntawm tag nrho cov muaj hnub nyoog thiab kom tau raws li lawv sab ntsuj plig.

Sim mus saib nyob rau lub ntiaj teb no yooj yim dua thiab coj mus rau lub neej muaj ntau haiv neeg.

Mloog rau lub tswv yim ntawm lub ntiaj teb Health Organization, uas yuav pab tau rau cov hluas thiab cov laus: "Yuav ua li cas yog koj noj qab haus huv txhawb active nyob thiab lub neej muab ib lub sijhawm zoo kom muaj kev noj qab nyob."

Muaj peev xwm txaus siab rau lub neej nyob rau hauv cov laus hnub nyoog yuav ua tau rau ib yam twg cuam tshuam rau biased tswvyim ntawm lwm tus neeg, tab sis tsis nco qab txog tias kev zoo siab yog txiav txim los ntawm nws tus kheej ob lub qhov muag ntawm ib tug txiv neej laus laus nyob rau hauv nws lub neej.