Mob nyob rau hauv lub hauv caug thaum zaum khooj ywb thiab sawv li. Kev kho mob ntawm pej xeem cov tshuaj

Ib txhia ntawm peb paub qhov teeb meem thaum muaj mob nyob rau hauv lub hauv caug thaum zaum khooj ywb thiab sawv li, nws tsis muaj nqi uas koj - ib tug dog dig Pensioner los yog ib tug kws ua kis las. Los ntawm cov tsos ntawm ib tug mob tsis muaj ib tug yog tiv thaiv kab mob. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog vim li cas muaj li no tsis xis nyob. Ntawm yog vim li cas hais tias tshwm sim los ntawm kev mob, yuav lom zem ntau yog nyob ntawm seb cov kev kho mob. Cia saib feem ntau sawv daws yuav.

Tus qauv ntawm lub hauv caug ob leeg

Lub hauv caug ob leeg - cov feem ntau nyuaj nyob rau hauv tag nrho tib neeg cev pob txha. Nyob rau hauv tas li ntawd nws muaj xws li ib tug anatomically ib tug lossis loj tus naj npawb ntawm ntau yam ligaments, cov leeg thiab tendons, muab nws nrog cov tsim nyog muaj, siv nws los koom nrog 3 loj pob txha - tibia (loj loj thiab me me tibia) thiab ncej puab.

Raws li ib tug tshwm sim, tus txha muaj enormous kev nyuaj siab, thiab txawm nrog ntxiv tiv thaiv nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov meniscus (pob txha mos los) nws yog heev yooj yim mus kev puas tsuaj. Tom qab ntawd, muaj mob nyob rau hauv lub hauv caug, cov kev kho mob yog nqa tawm rau ib lub sij hawm ntev.

mob Ua

Feem ntau yog vim li cas uas ua rau mob nyob rau hauv lub hauv caug (kev kho mob ntawm nws peb sib tham txog nyob rau hauv tsab xov xwm hauv qab no), nws yog kev tis ntawm cov load rau cov kev ua si kev ua ub no los yog raug mob.

tsis yog ce

Yog hais tias muaj mob nyob rau hauv lub ncej puab ntawm ib tug me nyuam los yog ib tug neeg laus nrog lub squat thiab tsis yog thaum sawv, zaum, yog vim li cas cov lus dag nyob rau hauv tsis yog tua ntawm lub ce. Nkag nyob rau hauv lub cev ua si, koj yuav tau ua kom paub tseeb tias koj lub hauv caug txojkev pem hauv ntej, nyob mus tib seem rau koj ob txhais taw. Ua sit-ups, tshwj xeeb tshaj yog nrog tus load, tsis txhob cia lub hauv caug flexion ntawm ib tug mob kaum sab xis. Nyob rau tib lub sij hawm nws tau txais ib tug loj loj load, thiab muaj yog ib tug loj kev pheej hmoo ntawm kev ua phem rau nws lub hauv caug.

kev puas tsuaj rau tendons

Tendons - nws yog ntom fibrous cov ntaub so ntswg koom lub feem ntawm cov pob txha nqaij. Tej qhov txhab mas pom nyob rau hauv ncaws pob. Tus mob no tsis yog los ntawm ib tug mus tas xwm, nws manifests nws tus kheej xwb nyob rau hauv lub load - thaum dhia, khiav, nce toj stairs, raws li zoo raws li tom qab nws.

Nyob rau hauv kev tsis xis nyob yuav tshwm sim nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub hauv caug thiab lub lub pob caug. Lawv qhia nyob rau hauv feem ntau nyob rau ntawm cov theem ntawm kev puas tsuaj ntawm cov tendons thiab nqaij. Rau txoj kev poob plig thaum muaj ib tug tag nrho neej puas 4-lub taub hau nqaij txiv neej tsis tau mus kev. Ces yuav tsum tau phais kho mob.

ligament puas tsuaj

Heev feem ntau, tom qab blows los yog ntog tshwm sim qis pob txha, ces muaj mob nyob rau hauv lub hauv caug thaum khiav. Yeej, qhov no yog los ntawm cov ntaub so ntswg edema, thiab hematoma. Yog hais tias puas ligaments, tsevneeg ntawm ib tug roob qhib cov pob txha thiab tus ncej puab pob txha thiab nyob rau hauv lub txheej thiab puab nto ntawm ob txhais ceg, mob nyob rau hauv lub hauv caug thaum nqis stairs thiab lwm yam loads yuav txawm nyob twj ywm tom qab qhov kawg ntawm kev kho mob.

kev puas tsuaj rau lub meniscus

Qhov no yog ib tug tag nrho los yog ib nrab rupture ntawm cov pob txha mos feem ntawm cov meniscus. Yog hais tias tus txheej txheem no yog qeeb, ces, yeej, nws tsis sai li sai tau daim ntawv ceeb toom. Nws pom me ntsis o thiab mob loj tsawv mob. Yog hais tias lub meniscus yog nraus kiag li, cartilaginous fibers yog ntau heev thaiv lub zog ntawm cov sib koom tes, yog li yuav ua tau rau mob heev nyob rau hauv lub hauv caug. pej xeem kev kho mob ntawm tus mob no yog tsis tau, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, phais yog inevitable.

Osgood-Schlatter

Tus kab mob no yog feem ntau yog kev kawm mus rau cov hluas uas yog koom tes rau hauv cov kev ua si. Muaj lus tsis txaus siab ntawm qhov mob nyob rau hauv lub hauv caug thaum zaum khooj ywb thiab sawv li. Lawv yuav ua tau ntawm qhov ntau thiab siv - los ntawm me ntsis rub li txiav kev mob kev nkeeg. Yeej lawv zuj zus lawm tso tom qab load. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws tshwm nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub ob leeg o. Tus kab mob no yog feem ntau ntev. Nws yog tag nrho dhau los ntawm tus kawg ntawm tus pob txha loj hlob lub sij hawm.

Kev puas tsuaj rau lub patella

Yeej, nws yog offset ib tug me ntsis pob txha uas npog pem hauv ntej ntawm lub hauv caug, rau sab nraum ntawm cov nqua. Nws ua rau mob heev nyob rau hauv lub hauv caug thaum nqis stairs thiab nyob rau hauv Feem ntau yog txiav txim tsis pom kev. Nrog xws raug mob yuav pom hais tias tus pob txha txav ib tug me ntsis thiab coj ib tug perpendicular txoj hauj lwm. Tab sis tom qab tau ntxiv xaav.

Tus so ntawm lub pathology

Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias cov mob nyob rau hauv lub hauv caug thaum zaum khooj ywb thiab sawv yuav ua tau ib cov tsos mob ntawm ib tug heev loj kab mob.

Kab mob ntawm cov pob qij txha:

• bursitis (o ntawm ib tug sib koom hnab);
• mob caj dab rheumatoid;
• osteoarthritis (pob txha mos kab mob).

Nyob rau hauv cov neeg mob, tshwj tsis yog rau cov mob nyob rau hauv lub hauv caug, yuav qhia ib tug ntau yam ntawm tej yam tshwm sim ntawm o:

• hloov nyob rau hauv qhov ntxoov ntxoo ntawm daim tawv nqaij tshaj cov pob qij txha ntawm cov neeg mob, raws li tau zoo raws li ib lub zos nce nyob rau hauv kub;
• o;
• cov kev tshuaj tiv thaiv ntawm tib neeg lub cev - tsis muaj zog, kub taub hau;
• nruj.

Yog hais tias tus mob nyob rau hauv lub hauv caug thaum zaum khooj ywb thiab sawv li yog ib tug manifestation ntawm tus kab mob tshwm sim los ntawm tus kab mob, raws li tau zoo raws li muaj lwm yam ua rau, kev kho mob yuav tsum tsis txhob yuav raug ncua, thiab kev sib tham nrog ib tug rheumatologist, orthopaedist los yog kws phais neeg.

pab

Yog hais tias tus neeg tsis raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob uas muab sawv mus mob nyob rau hauv lub hauv caug thaum dabtsi yog khoov, zaum khooj ywb, nws yog tsim nyog los cuam tshuam cov yam tseem ceeb uas ua rau kom cov emergence ntawm tsis kaj siab ncus. Ua li no, yuav tsum khaws ib tug load coj mus rau lub peevxwm ntawm tus tib neeg lub cev, thiab nws thiaj li ua rau kom nws. Tsis tas li ntawd, ua ntej pib ib workout nws yog pom zoo kom sov li, uas ua rau kom cov elasticity ntawm lub ligament apparatus.

Thaum lub sij hawm ntawm txoj hauj lwm, nws yog ntshaw kom siv tshwj xeeb pab, txo lub load. Qhov no kom hais tias lub hauv caug thaum zaum khooj ywb tsis raug mob. Tsis tas li ntawd nco ntsoov hais tias thaum ua tau zoo txhua ce yuav tsum muaj ib co machinery rau nws siv. Yog ntaus nqi mus rau cov kev cai thiab cov kev xaiv ntawm xis taug kev nkawm khau.

Pathological lub xeev pab

Yog hais tias lub hauv caug mob thaum lub sij hawm squat, nws yuav ua tau ib lub teeb liab uas yog tsim nyog los tig mus rau sab xis tshwj xeeb. Tus kws kho mob tom qab daim ntawv ntsuam xyuas, soj ntsuam yuav qhia tau yog vim li cas muaj mob, thiab tiv thaiv kom txhob nyob rau hauv lub sij hawm lub tsis zoo los ntawm tej uas twb muaj lawm pathology.

Nyob rau hauv thiaj li yuav tau tshem ntawm cov mob uas tau tshwm sim los ntawm tag nrho cov hom ntawm tus kab hloov nyob rau hauv lub hauv caug, muaj resorted mus rau txoj kev nram qab no. Lawv yog:

• physiotherapy;
• tshuaj kho;
• pej xeem cov hom kev kawm;
• phais.

tshuaj kho

Yog hais tias koj lub hauv caug raug mob thaum zaum khooj ywb, nrog qhov teeb meem no zoo tswj ntau yam tshuaj. Ce pab kom tsis txhob yuam thiab uas tsis yog-tshuaj anti-inflammatory siv tshuaj.

Tus thawj cov tshuaj tshem tawm tej yam tshwm sim ntawm o - o, mob, kais, thiab yog feem ntau siv rau tej osteo-articular pathology. Ntau yam tshuaj pleev, ntsiav tshuaj, tshuaj, thiab kuj compresses.

Glucocorticoids muaj zoo anti-inflammatory zog. Txawm tias feem ntau lawv yog siv raws li uas tsis yog-tshuaj anti-inflammatory siv tshuaj tsis muab cov kev kawm zoo ntxim. Thaum raug kho zoo nrog intraarticular txhaj npaj.

phais kev pab

Nws yuav tsum tau muab sau tseg hais tias kev phais kho mob yog sai tau tom qab ib tug raug mob loj, raws li zoo raws li lub ineffectiveness ntawm conservative kev kho mob. Feem ntau hom hauj lwm:

• artrotsentez;
• arthroscopy;
• arthroplasty.

Arthroscopy tso cai rau koj mus ua tsawg kawg tus pab los ntawm punctures. Tom qab xws li minimally invasive neeg rov qab sai sai thiab rov qab mus rau lub neej zoo. Artrotsentez tso cai rau lub ob leeg kab noj hniav kom tshem tawm cov tshaj kua nrog active o. Thaum hip hloov yog cov kev hloov ntawm cov cuam tshuam los ob leeg nrog dag.

Mob nyob rau hauv lub hauv caug thaum dabtsi yog khoov: pej xeem tshuaj yuav pab tau?

Feem ntau nrov kho mob nyob rau hauv nws cov hauj lwm zoo yog tsis inferior mus tsoos tshuaj. Qhov kom zoo dua ntawm no hom ntawm kev kho mob yog ib tug me me xov tooj uas tau tshwm sim. Ntau yam tshuaj ntsuab, thiaj li mob thiab relieves mob nyob rau hauv lub hauv caug. pej xeem kev kho mob yog ua siv burdock, comfrey, plantain, oats, Calendula. Nws yog ua tau mus yuav tshuaj pleev nrog extracts ntawm medicinal nroj tsuag nyob rau hauv lub tsev muag tshuaj - "Revmalgon", "Travmalgon". Koj kuj siv tau infusions, decoctions, npaj nws tus kheej. Pib Ntxiv rau qhov no da dej nrog lam nroj tsuag thiab fitoapplikatsii.

Thov rau qhov kev kho mob ntawm cov kab mob ntawm cov pob qij txha yog muv thiab nab venoms. Raws li rau lawv, tseem muaj kev kho mob tshuaj pleev - "Apizartron", "Viprosal".