Pub rau tus me nyuam kom zoo, los yog thaum yuav ua kom paub cov khoom noj thaum pub niam mis

Ntxias - ib tug noj cov zaub mov uas muaj tus me nyuam nce mus txog ib tug muaj hnub nyoog. Tswvcuab khoom Nkij los txuam rau niam cov kua mis, uas tus me nyuam lub cev kom tau ib tug dav ntau ntawm cov as-ham, vitamins thiab minerals. Nyob rau hauv thawj xyoo ntawm lub neej nws yog ib qho tseem ceeb heev los tsim ib tug kom yog thiab xuas, vim hais tias nyob rau hauv no lub sij hawm cov me nyuam yaus ntawm tus me nyuam txoj kev noj qab haus huv. Tag nrho cov niam txiv muaj kev txhawj xeeb txog cov nqe lus nug ntawm thaum ua kom paub cov khoom noj thaum pub niam mis, yog dab tsi cov zaub mov kom muaj koj tus me nyuam rau tej tswvyim. Nyob rau hauv no tsab xov xwm peb yuav sim teb cov lus nug tseem ceeb.

Thaum ua kom paub cov khoom noj thaum pub niam mis: ib tug rau-lub hlis tus me nyuam ntawv qhia zaub mov

Lavxias teb sab pediatricians yuav tsum tau mus nkag rau lub thawj lure tus me nyuam uas yog noj niam mis, thaum nws nce mus txog tus muaj hnub nyoog ntawm rau lub hlis. Nws yog tus kawg ntawm lub thawj ib nrab ntawm nws lub neej nws tsim kam mus noj lwm yam, nyob rau hauv tas li ntawd mus rau mis nyuj, zaub mov. Tus me nyuam tsis tau hauj lwm ncaws tawm reflex ntawm hom lus, uas yog, tus me nyuam yuav nqos ib yam dab tsi siav, npaj rau ib diav. By lub sij hawm no, tus me nyuam kawm tau los zaum, khoov cia rau hauv lub diav thiab tsis lees paub lub cev, uas qhia kam noj. Nyob rau hauv dav dav, lub me nyuam yuav ntau kom nquag plias thiab mobile, ces nws cov kev ua ub no thaum pib los mus demand ntau loj heev "recharge." Rau lub hlis me nyuam twb qhia cov paj laum nyob rau hauv khoom noj khoom haus: saib koj noj mov cov niam txiv thiab yog kam sim lawv cov zaub mov. Nws yog ntseeg hais tias cov kua mis rau 6 lub hlis ntawm hnub nyoog tsis txaus siab 100% ntawm qhov kev thov ntawm lub loj hlob kab mob. Txawm li cas los, txawm hais tias koj muaj kev zoo siab nrog koj tus me nyuam ib tug ob peb cim ntawm kev npaj txhij mus ntsuam xyuas cov khoom tshiab, pib pub nrog pub niam mis koj yuav tsum tham nrog tus thajmaum menyuam. Uas tus kws kho mob yuav qhia rau koj li cas ntawm cov khoom no yog tsim rau pub mis rau koj tus me nyuam thawj zaug, thiab thaum twg raws nraim yuav tsum pib txhawb kev noj haus grudnichka. Yog li ntawd, peb ntsia thaum yuav ua kom paub cov khoom noj thaum pub niam mis optimally. Rau lub hlis - uas muaj hnub nyoog, uas, raws li lub Union ntawm pediatricians ntawm Russia, lub feem ntau haum rau cov kev taw qhia ntawm cov thawj cov khoom noj. Txawm li cas los, tag nrho cov me nyuam yog cim thiab ntau leej lub sij hawm rau qhov kev tshuaj ntsuam ntawm tshiab zaub mov uas koj qhia rau koj tus kws khomob tshwjxeeb.

Thaum ua kom paub cov khoom noj thaum pub niam mis , thiab yuav ua li cas? Basic cai ntawm tus me nyuam paub zoo txog cov khoom tshiab

Nyob rau hauv lub thib rau lub hlis ntawm lub neej tus me nyuam noj 5 lub sij hawm ib hnub twg, nruab nrab ntawm cov zaub mov tswj Team sib ntawm 3.5 lub sij hawm. Hmo ntuj so yog 10 xuab moos. Keeb kwm lure ntshaw kom muab ib tug noj mov (12-13 teev), los yog nyob rau ib lub sij hawm txawv, nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub yav sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Tus tshiab cov khoom muaj ua ntej lub mis noj, no tsub kom qhov muaj feem uas tus me nyuam yog xav nyob rau hauv cov zaub mov thiab nqos nws nrog zoo siab. Pib lure nrog ib tug heev tsawg koob tshuaj - ib nrab diav ntawm cereal los yog zaub puree. Thiab rau 10 hnub tom ntej yog maj tom mus rau lub yuav tsum tau txhaj koob tshuaj ntim rau tus me nyuam (txog 150 g). Rau cov kev taw qhia txog khoom noj khoom haus muaj nqis yuav ib tug tshwj xeeb cov mos mos silicone diav, txo qhov yuav ua rau lo lus raug mob rau lub qhov ncauj noj. Kev zaub mov nqi heev kom zoo thiab ua siab ntev, nyob rau hauv txhua rooj plaub, tsis pheev siab thawb thiab yuam tus me nyuam. Thaum koj tau txais los ua kom paub ib yam khoom, pib "dilute" nws nrog ib yam tshiab ntawm zaub los yog cereals. Piv txwv li, lub lure yuav pib nrog squash puree, tom qab 10 hnub ntxiv thereto diav ib nrab paj puree. Maj mam nce tus naj npawb zaub paj, thaum uas txo qhov ntim ntawm taub dag puree. Tom qab ntawd nyob rau hauv zaub yuav muab ntxiv rau zaub roj - txiv, paj noob hlis thiab lwm tus neeg.

noj tswvyim pub niam mis pom zoo Lavxias teb sab pediatricians

Muaj ob lub ntsiab xaiv rau cov kev taw qhia ntawm complementary zaub mov:

• pib pub nrog gluten-dawb monocomponent porridge nyob rau hauv dej - mov, buckwheat, pob kws;
• pib pub nrog mashed qos zaub ib hom (ntsuab los yog dawb xim) - taub zucchini, zaub paj, taum mog, zaub cob pob, ntsuab taum.

Introduction zaub qhia kom pib ib tug me nyuam nrog cov tsos mob ntawm rickets, khoom noj khoom haus ua xua, anemia. Babe nrog tsawg lub cev hnyav, thiab feem ntau nyob rau hauv cov me nyuam mos burp yuav muab raws li ib tug thawj noj cereal khoom. Tsim kom nco ntsoov tias tag nrho cov porridge npaj nyob rau hauv dej, los yog siv ib tug niam cov kua mis. Tag nrho cov nyuj cov kua mis yog tsis ntshaw kom siv mus txog yim lub hlis ntawm hnub nyoog. Ib tug zoo lwm txoj rau lawv tus kheej catering xam tau tias yog npaj txhij porridge. Lawv manufactured los ntawm siab zoo raw cov ntaub ntawv thiab yog enriched nrog rau ntau yam vitamins thiab ib txoj lw ntsiab. Tus thawj lub sij hawm porridge diluted mus rau ib tug heev kua hauv lub xeev, thiab ces maj mam ua rau nws thicker, ua rau ib tug kua qab zib taub hau. Maj mam, koj muaj peev xwm ntxiv mus rau lub butter.

Thaum ua kom paub cov khoom noj thaum pub niam mis: ib tug xya lub hlis tus me nyuam ntawv qhia zaub mov

Tom qab nyeem ntawv cov thawj hom ntawm cov khoom yuav npaj mus rau nthuav kev noj haus. Cov kauj ruam tom ntej yuav ua tau kom tsim ib tsab ntawm "tshais" - kev hloov ntawm lub kaum-pub lwm cov khoom noj nyob rau hauv tas li ntawd mus kua mis. Yog hais tias thaum xub thawj koj pub tus me nyuam mos zaub rau noj su, tam sim no nyob rau theem - porridge. Cov kev xaiv ntawm cov thawj cereals nyob ntawm koj tus me nyuam: yog hais tias cov me nyuam yaus yog cov nquag mus cem quav, nws yog advisable mus pib nrog lub buckwheat, yog hais tias muaj yog ib tug diathesis - nrog mov los yog pob kws. Kashi nkag mus hauv raws nraim tib yam li zaub, pib nrog ib nrab ib diav ntawm noj tshais thiab maj nqa portioned nqi txog li 150 g Yog hais tias lub tais thawj noj mov nws yog porridge, 7 lub hlis koj tus me nyuam yuav tsum tau muaj zaub. Tsis tas li ntawd lub sij hawm no nws nkag mus hauv lub nkaub (qe hau hard-boiled). Pib nrog ob peb cov tswv yim nkaub nplej coj tag nrho cov ntim ntawm cov khoom mus rau 1 pc. ob zaug ib lub lim tiam. Nkaub yuav zom nrog mis mis nyuj los yog tov nrog cov cereal los yog zaub puree.

Yuav ua li cas thiab thaum twg yuav ua kom paub cov khoom noj thaum pub niam mis? Nqaij thiab mis nyuj haus khoom

Nyob rau hauv lub yim hli ntawm lub neej, nws yog lub sij hawm ua kom paub koj tus me nyuam mus rau hauv cov nqaij cov khoom. Nqaij ntses muaj by analogy nrog cereals thiab zaub, pib nrog 1/2 me nyuam diav, thaum lub sij hawm lub lim tiam hauv lub ntim tom li 40-50, cov Tag nrho cov nqaij yuav tsum zoo as, cov me nyuam yaus yuav tau yooj yim muab lawv nqos thiab daig caj pas. Ib tug zoo lwm txoj hauv tsev yog muaj monocomponent kaus poom nqaij - tsis muaj ntsev, txuj lom thiab lwm yam ruaj additives. Rau cov thawj acquaintance nrog cov nqaij ce nyuj, qaib cov txwv, luav. Yog li, cov kev taw qhia ntawm ib yam khoom yog nqa tawm los ntawm cov tib tswvyim. Thaum xub thawj, cov me nyuam muaj ib tug heev me me ntawm cov khoom noj yog zoo saib xyuas nws cov tshuaj tiv thaiv. Yog hais tias tag nrho cov mus zoo, tus nqi ntawm cov khoom noj khoom haus maj nce. Tom qab cov kev taw qhia ntawm cereals, zaub thiab nqaij nyob rau hauv kev noj haus ntawm tus me nyuam los ntawm lub 9 th hlis ntawm lub neej yog pib muaj xws li khoom noj siv mis (cheese, yogurt) thiab khob cij khoom. Nyob rau hnub tim 10 ntawm lub hli - txiv hmab txiv ntoo purees thiab kua (Kua, pear, txiv moj mab, thiab lwm yam). Thaum 11 lub hlis ntawm hnub nyoog, koj yuav muab ib tug me nyuam ib tug ntses. Yog li, los ntawm lub xyoo tsim ib tug ua tiav kev noj haus thiab kev noj haus, thiab tus me nyuam uas txuas mus rau cov neeg laus noj cov zaub mov los ntawm kev noj ib tug ntau yam ntawm zoo.