Raws li nyob rau hauv tsev kom tshem tau ntawm hnoos: ib co pej xeem tshuaj

Raws li nyob rau hauv tsev kom tshem tau ntawm ib tug hnoos? Lo lus nug no yog tshwj xeeb yog txaus siab nyob rau hauv cov neeg uas muaj ntau heev muaj kev txhawj xeeb txog tus kab mob no, tab sis lub sij hawm mus xyuas ib tug kws kho mob yog kiag li tsis txaus.

Lub fact tias xws li tawm tsam ntawm hnoos, muaj tseeb txhua leej txhua tus paub. Feem ntau, qhov teeb meem no tsis tuaj mus rau ib tug txiv neej xwb vim hais tias ntawm tsis lees txais yog yeej ib txwm muaj cov tsos mob ntawm ib qho kev muaj mob uas yuav tsum tau thaum muaj xwm ceev kho mob. Nyob rau hauv tas li ntawd, hnoos yog ib tug ncaj tsis kaj siab tshwm sim, uas tsis tsuas yog muab cov neeg nquag socialize, noj thiab pw tsaug zog, tab sis tej zaum kuj yuav zoo ua rau kom tus kab mob ntawm lwm tus neeg.

Raws li nyob rau hauv tsev kom tshem tau ntawm hnoos

Niaj hnub no, cov kws tuam txhab uas muag muaj ib tug lossis loj tus naj npawb ntawm tag nrho cov hom ntawm cov tshuaj, uas sai sai thiab zoo txaus los mus tshem tawm qhov teeb meem. Txawm li cas los, tsis yog txhua tus neeg twg thiaj li raug tshem ntawm hnoos siv cov tshuaj. Tom qab tag nrho, nrog rau cov tshuaj, syrups thiab lwm yam chaw muag tshuaj tshuaj, lossis loj thov thiab saib tib neeg txoj kev. Uas sawv daws yuav yog cov zoo nyob rau hauv sib ntaus tawm tsam tsausmuag hnoos, xav txog hauv qab no.

Ua ntej nyob rau hauv tsev kom tshem tau ntawm hnoos yuav tsum xub xav txog qhov tseeb hais tias nws yuav kov yeej tus mob no. Nws yog lub npe hu hais tias cov qij thiab cov dos yeej ib txwm tau paub txog nws cov anti-inflammatory thiab antibacterial thaj chaw. Yog li ntawd, yuav lawv tseg cov neeg mob los ntawm kev hnoos?

1. Ua ib lub pej xeem cov tshuaj siv cov khoom xyaw tau yooj yim txaus. Qhov no yuav tsum tau finely tws dos, ntxiv zib mu (2 loj yeem) thiab qab zib (200 grams) thiab ces ncuav tag nrho cov khoom 1 liter ntawm dej thiab boil rau ntawm tsawg tshav kub rau peb teev. Cov uas ua sib tov yuav tsum tau lim, txias thiab coj 5-7 lub sij hawm ib hnub twg rau ib tug loj diav nyob rau hauv daim ntawv ntawm tshav kub.

2. Raws li nyob rau hauv tsev kom tshem tau ntawm hnoos siv tib yam qij? Lo lus teb rau lo lus nug no yuav muab raws li nram no daim ntawv qhia: 10 hau ntawm dos, 1 lub taub hau ntawm qej yuav tsum tau txiav rau hauv me me pieces thiab noj nyob rau hauv uas tsis muaj roj mis nyuj. Thaum cov khoom xyaw mos mos, lawv yuav tsum tau ntxiv rau zib mu (1 loj diav) thiab sib tov zoo. Cov dej haus yuav tsum dua li yuav coj txhua teev dua ib tug loj diav.

3. Ib txhia neeg yog heev muaj kev txhawj xeeb txog cov nqe lus nug ntawm yuav ua li cas kom tshem tau ntawm kev hnoos. Tseeb, qhov teeb meem no siv rau ntau yam, vim hais tias cov hnoos qeev yog tsis ib txwm nws tus kheej ncaim ntawm lub bronchi. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tej zaum nws yuav pab tau tus tom ntej no lub teb chaws txoj kev: nws yuav tsum tau coj lub zoo li ntawm 10 hau ntawm dos, npog lawv nrog boiling dej nyob rau hauv ib tug npaum li ntawm 1 liter thiab ua noj tshaj medium tshav kub kom txog thaum ib nrab ntawm cov kua qhuav. Tom qab hais tias, lub broth, tshem tawm, txias thiab lim. Nws yog pom zoo kom haus dej haus nrog zib ntab 1/3 khob 2-4 zaug ib hnub twg kom ntev li ntev raws li lub hnoos yuav tsis thim rov qab.

Tam sim no koj paub tias dab tsi uas yuav tau tshem ntawm hnoos pej xeem tshuaj yog heev tiag tiag. Txawm li cas los, nyob rau hauv kev txiav txim kom tsis txhob loj teeb meem ua ntej xws li kev kho mob yuav tsum tseem pom ib tug kws kho mob.

Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias nyob rau hauv qhov kev npaj ntawm qhov nrov hnoos tshuaj yog siv thiab cov khoom xyaw xws li txiv qaub nyom ntau yam, zaub qhwv kua txiv, txiv hmab txiv ntoo txiv hmab txiv ntoo.