Hais txog nyob mus ib txhis hluas npau suav ntawm tag nrho cov kev ncaj ncees nrog txiv neej pw. Tab sis qhov hnyav kev muaj tiag yog hais tias lub cim ntawm kev laus nyob rau hauv koj tus kheej lub ntsej muag tej zaum nrhiav tau cov poj niam nyob rau hauv lub hnub nyoog ntawm 30 xyoo. Heev feem ntau wrinkles yuav tshwm sim nyob ib ncig ntawm lub qhov ncauj. Raws li nyob rau hauv tsev los mus nce cov fab ntawm nws lub qhov ncauj, yog nws ua tau?
Vim li cas cov "Daim npog qhov ncauj kev quaj ntsuag"?
Nws lub ntsej muag, peb feem ntau consciously kawm rau hauv daim iav los yog los ntawm cov duab. Tab sis nyob rau hauv qhov tseeb ib ncig ntawm peb pom thiab paub txawv dua li peb ua. Thiab qhov no tsis yog ib co zoo ntawm lub hlwb ua kom yuam kev, tab sis tiag tiag boring lub neej. Tam sim no qhia - yog ib qhov uas peb noj, tsis dag rau cov koob yees duab lens los yog ib daim iav. Peb chim siab thiab ib ce nws daim di ncauj, xav txog ib yam dab tsi tsis kaj siab. Tsis txhob hnov qab txog lub ntuj laus txheej txheem. Ntawm lub ntsej muag nqaij tsis muaj zog, thiab daim tawv nqaij loses elasticity nrog lub hnub nyoog. Lub thiaj li hu ua daim npog qhov ncauj kev quaj ntsuag (lub ntsej muag nrog drooping fab ntawm ob daim di ncauj) yuav khov nyob rau hauv lub ntsej muag ntawm txawm heev cov ntxhais hluas. Yog vim li cas rau qhov kev hloov no ntawm tsos tej zaum yuav ua tau ib tug yam ntxwv ntawm cov qauv ntawm cov ntsej muag nqaij, los yog tsis muaj kev tu. Yog hais tias qhov teeb meem no twb muaj, nws yog lub sij hawm mus xav txog yuav ua li cas nyob rau hauv tsev los mus nce cov fab ntawm nws lub qhov ncauj.
Ua-up, lifting lub ces kaum ntawm lub qhov ncauj
Qualitatively thiab ceev nrooj hloov qhov zoo ntawm lub qhov ncauj yog tau los ntawm kev txhais tau tias ntawm cov hniav tshuaj pleev ib ce. Thov rau ntawm daim tawv nqaij ntawm ob daim di ncauj thiab drooping fab ntawm lub teeb concealer los yog lub hauv paus. Tusyees faib tus neeg saib xyuas. Qhov tseem ceeb tshaj theem - cov creation ntawm ib tug tshiab contour daim di ncauj nrog rau cov kev pab los ntawm ib tug pas. Kos qhov tseeb zoo ntawm lub qhov ncauj tsis yog tej yam ntuj tso encircling nyob rau ntawm cov ces kaum. Yog hais tias qhov kev kawm, nyob rau ntawm no theem nws yog ua tau rau kom qhov luaj li cas ntawm ob daim di ncauj. Thaum kawg, thov mem pleev di ncauj los yog gloss. Yog make-up - yog ib qho yooj yim txoj kev raws li nyob rau hauv tsev los mus nce cov fab ntawm nws lub qhov ncauj. Tab sis tsis txhob hnov qab tias tshuaj pleev ib ce xwb qhov ncauj qhov ntswg rau hauv lub qhov teeb meem. Yuav kom daws tau qhov teeb meem yuav tsum tau lub feem ntau loj heev los.
Yuav gymnastics tsa lub ces kaum ntawm nws lub qhov ncauj?
Ib tug ntawm qhov zoo tshaj thiab tov txoj kev uas yuav hloov qhov zoo ntawm lub qhov ncauj nyob rau hauv tsev - feysbilding. Peb tham txog ib tug txheej ntawm tshwj xeeb ce rau lub ntsej muag. Pib kev kawm nyob rau txhua hnub nyoog. Tej kev tshawb fawb yog pab txawm rau cov me ntxhais li kev tiv thaiv ntawm lub ntsej muag laus. Yog hais tias koj pib mus nrog ua ntej qhov teeb meem, koj yuav tej zaum yuav tsis tau xav txog yuav ua li cas los tsa cov fab ntawm nws daim di ncauj tom tsev. Gymnastics rau tus neeg yuav zoo yog hais tias cov kev tiav. Raws li ib tug tiv thaiv kev ntsuas thiab kom muaj lub txiaj ntsim mus ua txaus ce txhua hnub. Yog hais tias muaj yog teeb meem loj, thiab koj tsuas xav txog yuav ua li cas los tsa lub drooping fab ntawm nws lub qhov ncauj, - koom nyob rau hauv ob zaug ib hnub twg. Ua ntej yuav pib kev kawm, tshem tawm tag nrho cov pleev ntawm lub ntsej muag. Nws tseem pab tau rau koj daim tawv nqaij lotion pleev qhov. Gymnastics rau lub ntsej muag yuav tsum tau ua ua ntej ib daim iav. Saib rau qhov tseeb tiav ntawm txhua ce, txwv tsis pub nws yuav tsis tau mus tos ib tug zoo tshwm sim. Thaum koj twb muab tso rau ib tug noj cream.
Vocabulary rau qhov ncauj
Raws li nyob rau hauv tsev los mus nce cov fab ntawm nws lub qhov ncauj nrog rau cov kev pab los ntawm gymnastics? Peb muab rau koj ib tug xaiv ntawm qhov zoo tshaj ce.
- Quav "pout" daim di ncauj thiab rub lawv rau pem hauv ntej. Qhib thiab kaw lub resulting "ntses" lub qhov ncauj li hais tias nws muab lub puab tsaig yuav tsis txawj.
- Nrib pleb qhib koj lub qhov ncauj thiab ceev cov di ncauj ntawm cov hniav. Sim nyob rau hauv hais tias txoj hauj lwm thiab luag.
- Qho npog ib ob daim di ncauj. Nkaum lub Upper di ncauj ntawm lub hauv qab, thiab ces vice versa.
- Yuav koj sau ntawv? Thiab yuav ua li cas feem ntau ua koj ua nws nrog nws daim di ncauj? Muaj ob versions ntawm no qoj ib ce. Sim outstretched daim di ncauj kos cov tsiaj ntawv nyob rau hauv cov huab cua. Qhov thib ob xaiv - de nyob rau hauv koj lub qhov ncauj ib tug cwj mem los yog muaj-ntsis cwj mem thiab sau ntawv rau lawv.
- Ib tug zoo ce kom muaj lub suab nrov ntawm lub ntsej muag - ib tug hnia. Tsis txhob yig no piav tes piav taw thiab siv nws nyob rau hauv cov teeb meem. Thaum lub sij hawm ib ce muaj zog cov nqaij ntshiv ntawm lub ntsej muag yog ntau tshaj li tsim nyog xa ib co kisses nws tus kheej thiaj yuav nyob rau hauv daim iav.
Yuav ua li cas sai sai tos cov fab ntawm ob daim di ncauj nyob rau hauv lub salon thiab tom tsev: lub secrets ntawm massage
Tsis tu ncua zaws muaj peev xwm tsim heev tiag tiag xav nrog tib neeg lub cev. Qhov kev xaiv no yuav pab rau cov kev kho mob thiab drooping fab ntawm ob daim di ncauj. Ua ntej mus rau lub huv daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab ob txhais tes ntawm cov txheej txheem. Pib qhov kev sib kho nrog tus taw ntawm maj mam tapped nws cov ntsis ntiv tes. Lub ntsiab yog ib feem ntawm ib tug lub ntsej muag zaws - stroking taw ua rau lub yooj yim zaws kab. Tsim nyog yuav tawm mus los ntawm qhov chaw ntawm lub qhov ncauj ntawm lub hauv qab ntawm lub pob ntseg lobe los yog nws nruab nrab. Tsis txhob rub daim tawv nqaij, tsis xis nyob thaum lub sij hawm lub massage yuav tsum tsis txhob yuav. Nws yog heev yooj yim mus ua ke rau daim ntawv thov ntawm lub qab zib nrog massage zaug. Tsis txhob cia siab tias ib tug miraculous transformation tam sim ntawd tom qab pib ntawm lub txheej txheem. Tab sis muaj tsis tu ncua massage yog tiag tiag muaj peev xwm nqa ib tug zoo ntxim rau cov tawv nqaij thiab lub ntsej muag nqaij. Kev tua ntawm txoj kev ua no tam sim no muaj ntau zoo nkauj cov khw txiav.
Lub tswv yim txhua hnub
Peb lub ntsej muag yuav tsum tau txhua hnub kom hniav zoo nkauj kho mob. De tsim nyog txhais tau tias, noj mus rau hauv tus account ntawm daim tawv nqaij hom thiab koj lom uas muaj hnub nyoog. Nco ntsoov tshem tawm cov ua ntej mus pw tshuaj pleev ib ce. Nyob rau hauv lub caij ntuj sov, siv cov cuab yeej uas tiv thaiv cov tawv nqaij los ntawm ultraviolet hluav taws xob, thiab nyob rau hauv lub caij ntuj no - lub txias thiab cua. Los ntawm cov nram qab no cov kev cai yooj yim, koj yuav tseem heev ib tug ntev lub sij hawm twb tsis xav txog yuav ua li cas los tsa cov fab ntawm nws lub qhov ncauj. Cia li tsa lub ces kaum ntawm nws lub qhov ncauj ntawm ib tug hluas hnub nyoog (nyob rau hauv 25) tej zaum yuav ua tau ib tug kos npe rau ntawm neeg pluag mob ntawm daim tawv nqaij thiab lub ntsej muag nqaij. Sim mus saib xyuas lawv kev noj haus, muab tsis tau phem thiab ua ib tug active txoj kev ua neej. Nco ntsoov hais tias cov pub leejtwg mus rau noj qab nyob zoo daim tawv nqaij lus dag nyob rau hauv lub kev kho mob ntawm lawv tus kheej noj qab haus huv. Yog hais tias koj tseem tab tom nrhiav rau ib lo lus teb rau lo lus nug: "Yuav ua li cas los tsa cov fab ntawm nws lub qhov ncauj," lub ntsiab txoj kev tsev kho mob twg tsis ua tau - koj yeej ib txwm nrhiav kev pab. Niaj hnub nimno kev zoo nkauj cov khw txiav thiab cov yas phais tsev kho mob muaj ib tug ntau yam ntawm cov kev xaiv rau kev kho qhov teeb meem no.
Luag - ib tug cog ntawm kev zoo nkauj!
Rau yav tom ntej kev tiv thaiv ntawm ptosis fab ntawm lub qhov ncauj yog ib qho luag. Tsis txhob tos kom qhia lawv tus cwj pwm txawv. Hearty luag, ib tug phooj ywg luag rau cov hauj lwm zoo yuav muab piv nrog ib tug txheej ntawm tshwj xeeb ce rau lub ntsej muag. A pab nyiaj rau tag nrho cov poj niam uas xav kom tau khaws cia cov hluas raws li ntev li sai tau: xav tias zoo thiab feem ntau xav txog qab ntxiag. Yog hais tias muaj yog ib qho teeb meem, tshwj xeeb tshaj yog rau koj, peb tau sau lub tswv yim zoo tshaj yuav ua li cas los tsa cov fab ntawm nws daim di ncauj tom tsev. Sim ua raws li lawv txhua txhua hnub, thiab ib tug qab ntxiag hloov tsis ntev ntev tos!