Kev noj qab haus huv, Kev kho mob tourism
Saki mud: indications thiab contraindications, daim ntawv thov, xyuas. Sanatorium ntawm lub nroog Saki
Kev kho mob kev tshawb fawb yog nce hu ua raws li qhov yuav tau them ntau xim rau tiv thaiv kab mob, los txhim kho lub zuag qhia tag nrho suab nrov ntawm lub cev thiab tswj ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej. Ua louder suab nyob rau hauv dej siab ntawm cov kev kho mob tsis muaj kev siv cov tshuaj. Nws tsis yog tau mus rho siv ntawm cov tshuaj nyob rau hauv tag nrho cov mob, tab sis txoj kev siv cov natural resources rau kev kho, cov kev kho mob ntawm tej yam kab mob, raws li tau zoo raws li rau kev tiv thaiv hom phiaj yog heev tau thiab txawm pab tau. Spa resorts, tsev kho mob thiab sanatoriums muaj peev xwm ntawm kev ua tau txuj ci tseem ceeb. Siv rau zoo mineral dej ntawm tej yam ntuj tso keeb kwm, ua pa huv si huab cua, plunging mus rau hauv lub vuag ntawm lub hiav txwv , thiab lam av nkos, ib tug neeg ntog mus rau hauv ib puag ncig ntuj. Lub cev twb raug ntxuav huv ntawm tag nrho cov teeb meem, ua tswvcuab los ntawm sab nraum, yog recovering. Kev lig kev cai kho "nyob rau hauv dej" nrog cov av nkos nyob rau hauv Russia ntev dhau los, yog ib lub sam xeeb qhov chaw txhim kho yog ib tug resort ntawm Saki. Av nkos ntawm Saki Lake muaj ib tug xov tooj ntawm txawv thaj chaw ntawm lub hwj chim kho mob ntawm lub superior zoo ntawm lub tuag hiav txwv cov kev pab.
Yuav ua li cas yog lub kho cov av nkos
Therapeutic av nkos, los yog lwm lub npe peloids - cov av nkos yog colloidal sediments lawm tshwm sim lub cev ntawm cov dej sau rau hauv qab rau ib tug ntev lub sij hawm ntawm lub sij hawm. Muaj pes tsawg leeg colloids xws li mineral ntsev, organic thiab inorganic tshuaj, gases, kab mob, antibacterial nrog.
Cov yooj yim zog ntawm kho muds:
- Adsorption ntawm microbes.
- Tua qualities.
- High ductility.
- Ntau tshaj thaum tshav kub kub zoo.
Lub ntsiab Cheebtsam ntawm peloids:
- ntsev ntawm magnesium, poov hlau,
- Av nkos tshuaj ntawm cov organic acids.
- Ib tug nyeem tov ntawm hiav txwv ntsev (brine).
- Solutions ntawm cov organic, organo-pob zeb hauv av sib txuas.
Ib tug ntawm cov richest deposits ntawm tej yam ntuj tso peloids yog nyob ze ntawm lub zos ntawm Saki. Saki av nkos dej yog sulfide-hom sludge deposits. Lawv yuav nplua nuj mineral muaj pes tsawg leeg, siab saturation gases (methane, hydrogen sulfide) uas hniav peculiar pungent tsw av. Tsis tas li ntawd nyob rau hauv lub colloid tshuaj muaj xws li ib tug nyob microflora (hom kab mob thiab fungi) uas tsim acids, pigments, organic compound.
Av nkos txoj kev kho - ib tug ntawm cov hiob txoj kev nkag mus rau hauv kev kho mob. Teem caij yuav tsum tau nqa tawm nyob rau hauv kws kho mob lub kev txiav txim, uas qhia ib tug neeg tswvyim ntawm daim ntawv thov txheej txheem. Nws puv ntau npaum, lub caij ntawm txhua kev kho mob kho thiab tag nrho zuag qhia tag nrho.
Txoj kev loj hlob ntawm kev kho mob lub pas dej
Av nkos Crimean ceg av qab teb lub npe hu los ntawm Herodotus ua hauj lwm nyob rau hauv uas nws yog pom zoo kom mus nqa tawm cov kev kho mob ntawm cov qhov txhab tub rog ntawm Tavriki muds. Efficiency ntawm tus qauv yog muaj pov thawj plurality ntawm kev kho mob kev tshawb fawb, cov kev kho mob ntawm ntev-lub sij hawm kev, uas yog siv sanatoriums Saki, Evpatoria thiab lwm yam resorts nyob rau hauv balneologic Crimean tsam.
Kev loj hlob ntawm Saki Lake pib nyob rau hauv 1893, thaum nws twb muab faib ua ob teej qhov chaw. Tsawg muaj resort destinations pib tuaj rau kev kho mob. Nyob rau hauv feem ntau ntawm cov hlau los tsim ntsev ntau lawm rau ib tug muaj nplai thiab dej raug coj rau tshuaj lom neeg ntau lawm. Tus mus chim qhov nqi koj tshuav ntawm ecosystems thiab ua rau irreversible txim. Qhuav kuav los tiag xwb nyob rau hauv 1920, realizing nws ntsoog loj heev rau lub ecosystem thiab cov incompatibility ntawm lub resort lo lus uas peb ntawm lub cim pas dej.
Nyob rau hauv 1934, nws pw lub channel ntev ntawm cuaj kilometers, delivering seawater rau hauv lub pas dej nrog kev pab los ntawm twj. Qhov no tso cai rau koj kom muaj ib qhov dej theem. Thaum kawg, tus muaj feem twb pauv mus rau lub resort nyob rau hauv 1973. Raws li ntawm lub perimeter ntawm lub pas dej tsim los ntawm cov hydraulic lug: dams, lub pas dej tauv, tsim los tiv thaiv kom txhob lub Desalination ntawm ntsev dej lub cev.
Muaj zus tau tej cov tshuaj av nkos ntawm Saki Lake pib nyob rau hauv 1980, tib lub pas rau rov qab los ntawm pov tseg cov ntaub ntawv uas tau raug teem. Stocks ntawm peloid deposits yuav tau muab rho tawm thiab siv tau rau ob peb puas xyoo.
Rau hnub tim, cov av nkos da nrog peloids Saki pas dej muaj txog kaum tshwj xeeb kev kho mob chaw zov me nyuam. Sanatorium Saki nyob rau hauv ib ncig ntawm lub spa park ncab ib ncig ntawm lub zoo ntawm lub reservoir los yog nyob rau lub seaside, qhov twg cov av yog tauj ncaj qha ntawm cov ntau lawm site.
Muaj pes tsawg leeg ntawm cov av nkos
Saki pas dej av nkos sludge oily muaj elasticity, yog dub nrog ib tug grey zas xim, creamy kev ntxhib los mos, muaj ib tug tsis hnov tsw ntawm hydrogen sulphide.
Tus qauv muaj xws li cov nram qab no hais (basic):
- Rapa.
- Soluble thiab insoluble mineral, organic, organo-pob zeb hauv av compound.
- Lw ntsiab, cov tshuaj hormones, thiab lwm yam penitsillinopodobnye.
- Noo thiab unsaturated fatty acids.
- Cov tshuaj steriods kho, amino acids sau loj loj.
- As-ham.
Sulphide av nkos ntawm Saki Lake nkoos regenerative kev ntawm lub neej nyob rau hauv tib neeg lub cev. Peloids feature ntawm no cheeb tsam yog lawv muaj peev xwm yuav ua tau kom lub zog ua tau zoo ntawm lub cev, qhia tas nrho tej zaum ntawm tib neeg lub dag lub zog, ua rau kom kuj mus tus kab mob, anti-inflammatory, antibacterial, restorative los.
mechanism ntawm Action
Av sludge Saki pas dej muaj ib tug qab ntxiag velvety qauv, thiab yog li ntawd yuav tau mus thov nws ncaj qha mus rau hauv lub cev yooj yim, nws rests nrees rau ntawm daim tawv nqaij thiab tseem muaj feem thaum tshav kub kub tshaj tej lub kho nyhuv.
raug theem:
- Kub. Peloids txias maj mam, maj mam muab tshav kub mus rau lub cev. Cov dej nyob rau hauv cov av nkos hnyav muaj ib tug kuj kub tom qab yuam cua kub uas yog tsis muaj daim tawv nqaij. Raws li ib tug tshwm sim ntawm lub cua sov kev txiav txim nrog ib lub caij nyoog zoo, tsaug sov ntaub so ntswg, pab txoj kev ntshav, activates ncig ntawm cov qog thiab cov ntshav, focal o sai tshem. Mob dulled thiab maj fading, pab txoj kev oxygen metabolism nyob rau hauv lub hlwb.
- Neeg kho tshuab. Av tso rau ntawm daim tawv nqaij, nkoos autonomic lub paj hlwb, muaj zog tawm hws. Hws secretion qhia hauv lub cev ntawm "toxins", tshaj ntsev, muaj ib tug intercellular kua. Outwardly, qhov no los tau nyob rau hauv firmer daim tawv nqaij, elastic, velvet, ib tug noj qab nyob zoo daim tawv nqaij xim.
- Tshuaj. Tag nrho cov mineral Cheebtsam ntawm cov av nkos, nws yaj gases, ions, ib txoj lw ntsiab dawb do txeem lawm daim tawv nqaij thiab tom ntej khaubncaws sab nraud povtseg (ntaub so ntswg, nqaij, kabmob, cov ntshav thiab thiaj li nyob.). Ib tug zoo ntxim yog lub endocrine system (thyroid caj pas, hypophysis, zes qe menyuam, noob qes thiab t. D.), provoking ib tug normalization lag luam, uas yog tauj rau lub lag luam txoj lw ntsiab thiab vitamins. Li tau raws li cov nyhuv ntawm rejuvenation, nce zog tej zaum.
- Antimicrobial. Saki cheeb tsam yog nplua nuj nyob rau hauv cov av nkos nrog bactericidal nyhuv. Nrog daim ntaub ntawv rau cov qhov txhab, txhab ntawm daim tawv nqaij qhov chaw mob attained tu nyhuv, qhov txhab nruj ob peb lub sij hawm sai. Intracavitary daim ntawv thov kuj qhia tau hais tias zoo ib yam tau. Lub xub ntiag ntawm lub Saki av nkos ions ntawm iodine, bromine, zinc ua rau ceev ceev restoration cov ntaub so ntswg qauv, muaj ib tug ntsoog loj heev ntxim rau cov pathogenic microflora, xws li staphylococci, E. coli thiab lwm tus neeg.
- Adaptation. Av qhib tiv thaiv mechanisms ntawm lub cev, activates lub cev, suppresses lub foci. Lub sab hauv qauv ntawm lub neej-kev pab txhawb nqa los nyob rau hauv ib tug kuas lub xeev, nws ua hauj lwm los nws zog. Tej nyiaj cawv Saki av nkos.
Indications thiab contraindications
Salem resorts caw lawv cov neeg mob moog kawm nyob rau hauv cov av nkos curative, tiv thaiv thiab kom hniav zoo nkauj hom phiaj. Cov tshwm sim yuav recuperation, so, rejuvenated tsos thiab noj qab nyob zoo rau ib ntev lub sij hawm.
Rau cov kev kho mob ntawm ntau cov kab mob siv Saki av nkos. Indications thiab contraindications yuav tsum paub, muaj tau txais kev kho mob. tej yam ntuj tso txhais tau tias kho tau ib tug zoo ntxim tsuas yog tom qab lub caij nyoog siv, uas yuav siv sij hawm mus rau hauv tus account lub xeev ntawm tus neeg.
Indications rau kev siv ntawm peloids:
- Mob ntawm lub paj hlwb (peripheral thiab central).
- Teeb meem ntawm cov licas.
- Kab mob ntawm cov genitourinary system nyob rau hauv cov txiv neej thiab cov poj niam, ntxiv lawm tshob.
- Ua pa kab mob, ophthalmic ntshawv siab.
- Cov kab mob ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav, daim tawv nqaij kab mob (psoriasis, ichthyosis, post-burn cirrhosis, etc.).
- Cerebral tuag tes tuag taw nyob rau hauv cov me nyuam, enuresis.
- Lub txim ntawm kev puas hlwb raug mob, intoxication.
- Kab mob ntawm hauv nruab nrog cev: outputting system, hnyuv ib ntsuj av.
- Cov kab mob txuam nrog txo tiv thaiv.
- Kom hniav zoo nkauj teeb meem (sagging tawv nqaij, ntxov ntxov laus, cellulite, pob txuv, etc.).
Mus txog nyob rau hauv Saki cheeb tsam rau txoj kev txhim kho, tsis self-medicate. Lub uncontrolled siv tej yam ntuj tso kev kho mob yuav ua rau tib ntsoog loj heev kev puas tsuaj, raws li zoo raws li uas tsis yog-kev kho mob kev kho mob.
General contraindications:
- Malignancies.
- Mob ntshav qab zib mellitus.
- lub plawv thiab leeg tshav kab mob.
- Cev xeeb tub.
- Tawg.
- Qaug dab peg.
Dhau li ntau contraindications, muaj ib tug xov tooj ntawm cov kab mob los yog tej yam kev mob nyob rau kev kho mob Saka av nkos yuav exacerbate qhov teeb meem no, piv txwv li, yuav siv tsis tau nyob rau hauv uas tsis muaj peloids intergrowth pob txha lov. Yog hais tias muaj yog ib tug ntsuas ntawm sciatica mob, nws kuj yog ib tug contraindication. Nyob rau hauv txhua tus neeg cov ntaub ntawv, kom tau nyiaj pab ntau tshaj cov nyiaj poob haujlwm los ntawm cov kev uas koj yuav tsum tau nrog koj tus kws kho mob. Cov neeg txawj neeg yuav tsis tau tsuas yog txiav txim cov kev kho mob regimen, tab sis kuj muab tswv yim pom zoo rau ntxiv kev txiav txim.
rov qab
Crimea attracts ntau so rau lub hiav txwv thiab sim xav txog tej yam Saki av nkos. Indications thiab contraindications ntawm ib tug general xwm, hla ntawm kab mob mus ntev cia txhua leej txhua tus dawb do kom siv kev nyab xeeb kev kho mob. Nyob rau hauv kev txiav txim rau kev ntsuam xyuas cov zoo thiab cov nyhuv uas cov strengthening ntawm cov txheej txheem nyob rau hauv lub Balneo cheeb tsam yog tsis tsawg tshaj li 14 hnub, thiab nws yog zoo dua rau siv rau tag nrho cov tawm ntawm 21 hnub.
Ntawm nws tus kheej thov ib tug av nkos da yog yooj yim: yuav tuaj ncaj qha rau ntawm lub pas dej los yog estuary, siab dav daus av nkos thiab muab tso rau nws nyob rau hauv koj lub cev los yog daim tawv nqaij. Tos kom qhuav thiab ntxuav tawm hiav txwv dej tom qab nws yog tsim nyog los yaug nyob rau hauv tus da dej tsuag tsuag. Tag nrho cov neeg koom ntawm "qus" av nkos ensured ib tug zoo mus ob peb vas thaum lub sij hawm thiab zoo heev tiv thaiv nyob rau hauv lub chav kawm ntawm lub xyoo.
sanatoriums
Tshwj Xeeb sanatoriums thiab av nkos da yog nyob rau hauv lub tam sim ntawd cheeb tsam ntawm qhov chaw resource puag. Peloids yog tauj ntawm cov ntau lawm site. Cov neeg tuaj saib thiab cov neeg mob tau txais plaub hauv tsev, txhua yam uas nws tus kheej specialization:
- Sanatorium "Saki": tus hiob noj qab haus huv resort profile. Main chaw: cov kab mob ntawm lub licas, tag nrho cov hom ntawm ntxiv lawm tshob, gynecological thiab urological kab mob, daim tawv nqaij cov kab mob, thiab lwm yam, uas yuav kho tau Saki av nkos. Indications thiab contraindications yog npaum li cas mus rau hauv tus account nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm hauv daim ntawv qhia.
- Lub sanatorium muaj npe tom qab NN Burdenko. Kev kho mob yog aimed ntawm cov neeg mob uas muaj kev tsis taus. Medical profile: cov kab mob ntawm lub licas, cerebral palsy, txha caj qaum cov kab mob, daim tawv nqaij cov kab mob, txiv neej thiab poj niam ntxiv lawm tshob, teeb meem ntawm poob siab system, thiab hais txog.
- CEC sanatorium muaj npe tom qab Pirogov. Ntawm no yog koom nyob rau hauv kev raug mob ntawm cov nqaj qaum, urological kab mob, ntxiv lawm tshob, cov kab mob ntawm tus mob huam thiab kho ntau lwm yam kab mob.
- Sanatorium "Sakropol" rau muab kev pab thiab kev kho mob ntawm cov neeg mob thov Saki av nkos. Indications thiab contraindications rau kev kho mob yog tib yam li nyob rau hauv lwm yam tsev.
Nyob rau hauv tas li ntawd mus purely Profiled tsim, qhua raug caw mus cov nyiaj laus pension thiab noj qab haus huv resort nyob rau lub puam: ib tug nce tsev "Tangier" thiab chaw ua si "Surf" ua hauj lwm thaum lub sij hawm lub caij ntuj sov rau lub caij. Zoo siab txais tos qhua xyoo puag ncig marine sanatorium nrog av nkos txoj kev kho, "Yurmino", "Northern Teeb", "blue yoj", "Poltava - Crimea".
qhob av nkos
Muaj extraction tso cai peloids nyob rau hauv tsev kho mob. Saki av nkos nyob rau hauv Moscow nyob rau hauv lub tes hauj lwm ntawm cov chaw muag tshuaj thiab khw muag khoom noj nrog rau cov muag khoom department ntawm tshuaj pleev ib ce.
Siv hauv tsev av nkos ua nyob rau hauv cov hlab, ntim ntawm ntau ntau thiab tsawg. Ib txhia manufacturers txhim kho lub zog ntawm cov pib cov ntaub ntawv uas los ntawm cog khoom, ntxiv koob tshuaj ntawm cov vitamins, tab sis cov uas lub luag hauj lwm nyob rau hauv cov kev kho mob, kev ncaj ncees, kev tiv thaiv plays Saka av nkos.
Daim ntawv thov nyob rau hauv tsev yuav tsum tau ib tug me ntsis ntawm lub sij hawm los npaj rau cov txheej txheem. Rau yooj yim ntawm kev siv tsis tsim thermal pob, nws yog preheated rau 60 ° C, nws twb muab tso nyob rau hauv lub zoo av thiab muab tso rau hauv lub cheeb tsam cov. Los ntawm saum toj no nws yog ntshaw kom insulate. Tom qab siv lub pob ntawm av ces muab pov tseg.
Mus cuag ib tug kom hniav zoo nkauj ntxim preheated nyob rau hauv ib tug dej da dej av nkos txheej 0.5 cm yog thov rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab lub cev. Tus txheej txheem yuav siv sij hawm txog 20 feeb. Nyhuv: .. exfoliation keratinous particle ntshav txaus, lymphatic kua, lwm yam daim npog qhov ncauj yog ua ntawv thov thiab rinsed moisturizer. Tsis tas li ntawd nrog seborrheic dermatitis, cellulite kev kho mob, raws li ib tug tonic rau cov plaub hau yog thov Saka av nkos.
Xyuas
Hais txog Saki pas dej thiab nws cov curative av nkos raws li ib tug ntau ntawm cov zoo tswv yim los ntawm cov neeg uas raug kho nyob rau hauv sanatoriums los yog mus saib lub chaw ncig, raws li zoo raws li los ntawm cov neeg uas tau mus xyuas lub pas dej "qus" tourists xav ua kom rov qab. Sanatorium kev kho mob peloids rau ntau yog qhov zoo tshaj plaws tshuaj mus rau lub teeb meem nrog cov pob qij txha, psoriasis, pob txha kab mob thiab lwm yam teeb meem. Tom qab kev kho mob muab tau zoo heev, taag rau ib ntev lub sij hawm. Muaj ntau holidaymakers tau pom qhov zoo feem ntawm cov av nkos nyob rau lub paj hlwb. Optimistic, twj ywm lub xeev ntawm lub siab, uas muaj zog, ib tug tseem ceeb kev txhim kho nyob rau hauv pw tsaug zog zoo ua qhov companions ntawm lub neej tom qab ib tug thaum kawg ntawm spa kev kho mob.
Muaj neeg pab leg ntaubntawv rau cov neeg ciaj tej yam kev mob nyob rau hauv ib co noj qab haus huv resorts, luag tsev (Saki) yog tsis ib txwm pleasing rau cov kev pab cuam, tab sis feem ntau qhov no fact yog pom raws li ib tug "tsim nyog txi", raws li ib tug tshwm sim, cov neeg mob tau txais ib tug kuas noj qab haus huv thiab cov kev npaj rau ib tug ci yav tom ntej. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, feem ntau cov neeg mob mus rau noj qab haus huv chaw zov me nyuam kom sai, tsis hais txog ntawm lub "me me" teeb meem.
Cov neeg uas tau mus xyuas lub pas dej nrog av nkos koj tus kheej pab tau thaum lub sij hawm cov hnub caiv los yog ib tug-lub sij hawm, raws li ib tug sightseer, kuj tsis nyob twj ywm indifferent rau cov nyiaj so koobtsheej txuj ci tseem ceeb. Cov neeg uas kam tsa yuav tsum tau kho raws li lawv tus kheej to taub, hais lus zoo hais txog cov kev ua cov nyhuv. Feem ntau cov tig mus rau cov av nkos txoj kev kho dua txawj mob nyob rau hauv cov pob qij txha (arthrosis, mob caj dab), daim tawv nqaij mob (psoriasis) thiab lub xeev ntawm prostration. Peev nyiaj so hauj (Saki), nyob rau hauv lub resort cheeb tsam ntawm lub pas dej, yeej tsis muaj av. Koj yuav tau txais muaj nyob rau ntawm lawv tus kheej, dua li yuav txaus siab rau lub ntau qhov chaw ntawm tej yam ntuj tso cov txheej txheem.
Kev nkag mus rau lub pas dej yog pub dawb rau txhua tus, tsis muaj tus nqi them rau kev siv thiab siv cov av. Qhov no yog ntxiv rau pob nyiaj siv rau kev lag luam, leej twg xav tau Saki mud. Kev txheeb xyuas txog cov xwm txheej ntawm lub puam, cov kev lag luam yog qhov tsis zoo. Feem ntau cov ntawv sau tsis yog ntawm txoj kab seev cev, qhov tsis muaj qhov tsawg kawg nkaus. Raws li cov khib nyiab, yuav luag tag nrho cov kev tsis txaus siab ntawm cov haiv neeg ntawm cov tuaj tom qab ntawm lub pas dej kho tau. Tiag, qhov twg txhua tus tshem nws lub khib nyiab nws tus kheej. Txawm li cas los xij, txawm tias tsis muaj ib qho kev tsis txaus siab ntawm kev pab cuam, txhua tus neeg ncig chaw tuaj yeem raug xa mus xyuas Saki Lake tsawg kawg ib zaug thiab sim ua "txuj ci tseem ceeb" av. Rau ntau, ib daim ntawv thov ib zaug tau muab lub zog tshiab, kev nplij siab thiab yooj yim.
Cov tswv yim nyob hauv tsev siv
Txhais tau tias kev siv tsev, tsim los ntawm Saki mud, tau txais kev txheeb xyuas zoo. Lub ntsej muag lub ntsej muag lub ntsej muag, cov plaub hau, lub cev soaps thiab npuaj npuag yuav tsum tau txais kev qhuas ntawm kev siv. Nyob rau hauv cov minuses tsis muaj tsw tsw ntawm hydrogen sulfide. Tab sis cov nyhuv tom qab lub hom phiaj ntawm daim ntawv thov, txhua yam ua rau kuv txais no feature.
Medicinal lauj kaub rau kev siv hauv vaj tse kuj tseem zoo siab rau, qhov kev voj voog ntawm cov txheej txheem siv rau cov neeg siv feem ntau tau ua tiav kev kho mob ntawm cov kab mob xws li mob arthrosis, mob caj dab, mob ntawm daim tawv nqaij. Cov neeg siv tau sau cov lus qab ntxiag txog cov khoom thiab cov tshuaj zoo heev. Cov khoom ntim tau raws li niaj hnub qauv thiab kev zoo nkauj. Tus minuses tau ua ib qho kev xav ntawm lub cev: ib tug neeg ua phem ntxuav cov tshuaj tawm ntawm qhov pores, thiab ib tug neeg tsis pom qhov teeb meem no. Yuav luag txhua tus neeg ceeb toom txog ib tus ntxhiab tsis hnov tsw, thiab rau ib tug neeg nws tau los ua qhov tsis kam lees siv hauv av, thiab ib tug neeg tau qes dub me me thiab tau raug kev quab yuam.
Cov av ntawm Saki Lake tau paub txog ntev, nrog rau lawv cov kev kho mob zoo. Yuav kom ntsuam xyuas lawv cov nyhuv, nws yog ib qho tseem ceeb mus rau mus rau Crimea thiab sim tawm lawv lub zog, ntawm chav kawm, yog hais tias tsis muaj contraindications.
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