Tus menyuam hnyav npaum li cas?

Thawj ob peb hnub ntawm lub neej, ib tus menyuam mosliab feem ntau poob ntawm 10% ntawm lub cev qhov hnyav thaum yug. Ces tom qab thawj ob lub lim tiam nws raug rov qab los. Raws li qhov nruab nrab, cov me nyuam coj ob leeg yug los tom qab plaub lub hlis thiab triple nws tom qab kaum ob lub hlis. Tus me nyuam yuav muaj li ntawm plaub lub sij hawm ntau npaum li thaum yug, ob xyoos. Qee cov me nyuam tau txais cov theem no nyob rau lub hnub nyoog qis dua, lwm tus thaum lawv loj tuaj. Tab sis ntau npaum li cas yuav tsum luj ib tug me nyuam nyob rau txhua lub hnub nyoog lub sij hawm? Cov lus teb rau lo lus nug no yeej ib txwm txhawj xeeb txog cov niam cov txiv, vim nws yog ib qho qhia txog kev loj hlob ntawm tus me nyuam. Nws tseem ceeb heev txoj kev loj hlob. Qhov kev loj hlob sai tshaj yog rau ob lub lis piam mus rau 6 lub hlis. Maj mam txo tom qab 6 lub hlis. Tom qab ntawd qhov poob yog pom tom qab cuaj thiab kaum ob lub hlis. Cov hnub nyoog no sib txawv rau txhua tus me nyuam.

LEEJ TWG tsim kev cai rau kev txheeb xyuas kev loj hlob ntawm tus menyuam, nyob ntawm tus poj niam thiab txiv neej. Standard ntsuas muaj xws li cov ntaub ntawv muaj feem xyuam rau txoj kev loj hlob, ntev thiab luj ntawm lub cev nyob rau hauv lub hnub nyoog, lub cev hnyav los ntawm nws qhov siab thiab ntev, thiab BMI (cev huab hwm coj index) ntawm lub hnub nyoog. Qhov ntev ntawm lub cev yog ntsuas thaum tus me nyuam cov lus dag, thiab kev loj hlob - thaum nws sawv. Cov kev qhia no yog muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntxhuav thiab kos duab, siv lawv koj tuaj yeem txiav txim, nrog rau ntau npaum li cas tus me nyuam hnyav li 0 txog 60 lub hlis lossis tsib xyoos. Lub xyoo 1997 thiab 2003, lub koom haum WHO tau tshawb xyuas ntau hom kev qhia txog kev tsim kho thiab tsim tsa cov curves tshiab tsim los txheeb xyuas kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm cov menyuam thoob ntiaj teb.

Cov ntaub ntawv rau longitudinal (lub sij hawm series ntawm cov khoom siv ua ke ntawm cov sij hawm txuas ntxiv) thiab cov kab mob khaub thuas (tib tus cwj pwm tau sau ib lub sijhawm sib txuam rau cov khoom sib txawv) rau kev kuaj ntawm lub cev qhov hnyav ntawm cov menyuam raug tshawb nrhiav kom muab cov qauv qhia rau "lub cev-qhov hnyav-lub hnub nyoog". Tom qab ntawd lawv tau ua ke tsis muaj kev hloov. Yog li ntawd, ib tus qauv tsim tau tsim los tsim cov txheej txheem uas yog piv txwv txog "lub cev muaj hnoob nyoog" rau txhua tus poj niam txiv neej. Cov ntaub ntawv no muaj nyob rau hauv daim ntawv los ntawm cov duab los yog cov rooj qhia hauv lub koom haum WHO official website thiab lawv txiav txim seb tus me nyuam npaum li cas (tus me nyuam tub thiab tus ntxhais) yuav tsum tau ntsuas rau lub hnub nyoog twg.

Cov kws kho mob rau kev ntsuam xyuas ntawm cov me nyuam txoj kev loj hlob kuj siv "BMI-age." Index hu ua tus nqi tau li tus piv ntawm lub cev hnyav ntsuas nyob rau hauv kilograms los ntawm cov square ntawm qhov ntev ntawm lub cev los yog mus rau lub square ntawm tus me nyuam hlob nyob rau hauv square meters. Rau qhov ntsuas no, cov qauv no yog tsim los ua pawg: rau cov menyuam hnub nyoog 0 txog 24 lub hlis (txog 2 xyoos) thiab rau cov menyuam yaus tshaj 24 xyoo mus txog 60 lub hlis (ob txog tsib xyoos). Raws li cov txiaj ntsim ntawm cov kev tshawb fawb, tus qauv ntsuas tus cwj pwm ntawm kev loj hlob ntawm cov me nyuam hauv tsib yog tau. Kev siv cov ntaub ntawv no, koj tsis tuaj yeem txiav txim siab tias tus menyuam yuav tsum hnyav npaum li cas, tabsis kuj yog los ntawm qhov sib piv cov nqi tseem ceeb (qhov loj, ntev ntawm tus menyuam lub cev, nws txoj kev loj hlob los yog BMI) rau cov cai uas tsim los ntawm WHO, los ntsuam xyuas seb tus menyuam tsim tau li cas. Ntawd yog, cov cuab yeej muaj kev vam meej tau txais tau uas piav txog kev loj hlob ntawm ib tug me nyuam nyob rau hauv qib siab mob.

Niam yuav self-kawm, ntau npaum li cas yuav tsum luj tus me nyuam thaum muaj 2 hlis los yog lwm lub hnub nyoog. Niaj hnub no nws yog ib qho yooj yim mus yuav tshwj xeeb cov ntsuas rau me nyuam. Tab sis nws xav paub seb qhov ua yuam kev li cas thaum ntsuas (tus me nyuam lub cev qhov hnyav, qhov siab los yog qhov siab) los yog txhais cov ntsiab lus ntawm kev ntsuas thaum piv rau tus cwj pwm. Qhov yuam kev tseem ceeb tshaj plaws yog qhov tau txais cov txiaj ntsig tsis txuam nrog thaum siv cov ntsuas phaus. Qhov nyiaj tshuav yuav tsum tau lees paub, txhim kho thiab tsis tu ncua. Tag nrho cov txheej txheem no muaj nuj nqis thiab kev siv nyiaj tsis yog txhua tus me nyuam hluas tuaj yeem tiv thaiv xws li cov nuj nqis. Lwm qhov yuam kev uas cov niam txiv ua yog tias qhov txawv ntawm qhov hnyav yog siv los ntsuas lub cev qhov hnyav. Vim tias qhov kev ua yuam kev ntawm qee qhov kev hloov pauv ntawm qhov kev coj ua me dua, thiab lwm tus nyob hauv ib lub loj dua), ib tus tuaj yeem tau txais qhov kev ceeb toom txog kev loj hlob tsis zoo ntawm tus me nyuam, uas yuav tsis haum rau kev muaj tiag.

Yog li ntawd, feem ntau yog txoj kev uas yuav paub ntau npaum li cas yuav tsum luj ib tug me nyuam thaum muaj 4 hlis, 6 lub hlis, thiab ua ntej los yog tom qab no lub sij hawm - yog mus kawm ntawm cov me nyuam GP. Cov txiaj ntsim ntawm ntsuas qhov loj, qhov ntev lossis qhov siab ntawm tus me nyuam yuav tau txais kev pab los ntawm cov kws lij choj los yog daim npliag (tib!) Cov cuab yeej ntsuas thiab txhais kom raug txhais cov kab ntawv kev loj hlob los yog cov ntu ntawm WHO. Tus kws kho mob yuav qhia rau cov niam txiv txog seb tus me nyuam loj hlob li cas, thiab tseem yuav muab tswv yim (yog tias tsim nyog) ntawm kev kho txoj kev noj haus lossis kev tu xyuas. Niam lossis txiv muaj ntau lwm cov cim qhia tau tseeb tias tus me nyuam loj hlob zoo. Nws muaj lub rooj sab laj zoo. Kev hnav khaub ncaws feem ntau yuav tsum tau hloov, raws li nws me me, thiab lub rooj rau ntawm lub rooj zaum lossis lub rooj zaum tsheb yuav tsum tsis muaj zog zuj zus. Lub ntsej muag thiab txhais tes yog plump, tab sis tus me nyuam tau txais hnyav dua. Nws muaj kev pw zoo thiab qab los noj mov, thiab thaum lub sij hawm qhib kev ua si nws muaj kev kub ntxhov thiab muaj kev zoo siab.