Txoj kev ntawm tawm tsam. Lub npe ntawm txoj kev nyob rau hauv qhov kev sib ntaus. Lub ntsiab txoj kev ntawm tawm tsam

Lub hiob kev ua si nawv, oddly txaus, yog tus tawm tsam. Cov neeg koom nyob rau hauv martial arts rau ib ntev lub sij hawm. Yog hais tias koj ntseeg hais tias lub petroglyphs, los ntawm lub txheej thaum ub lub sij hawm. Nws yog ib nqi sau cia hais tias nyob rau hauv lub ntiaj teb no muaj ntau yam kev nyuaj siab, uas txawv kev cai thov. Qhov no tsis sib xws tshwm sim vim hais tias ntawm lub fact tias lub cev kev ua tau zoo ntawm ncaws pob ntawm ntau lub teb chaws differed ho. Txawm li cas los, tshaj yav dhau los xyoo pua lub ntiaj teb no lub koom haum uas tau txheeb xyuas ob peb qho chaw, txhais qhov yooj yim txoj kev ntawm tawm tsam, thiab qhia ib tug system ntawm kev cai.

nrov tawm tsam

Yuav ua li cas hom yog feem ntau? Cov feem nrov nyob rau hauv lub ntiaj teb no yog wrestling. Txoj kev ntawm txoj kev kawm rau nws yog tib yam rau tag nrho cov teb chaws. Qhov no pub rau cov kev sib tw nyob rau hauv lub ntiaj teb no scale, nrog rau boxing thiab football. Nyob rau hauv wrestling yeej tiav tiav immobilization ntawm tus nrog sib ntaus nyob rau lev. Sai li sai tau raws li lub suab pab neeg, tw, thawb txhua lwm yam, sim mus khob cia tus nrog sib ntaus rau hauv pem teb. Thaum lub sij hawm sib ntaus sib tua, cov ncaws pob siv cov kev ntawm tawm tsam, mus txog lub hom phiaj. Muaj tej yam teeb meem nyob qhov twg tsis muaj leej twg ntawm cov contestants yuav tsis ua kom tiav cov hauj lwm - rau immobilize tus yeeb ncuab. Nyob rau hauv xws li mob, lub yeej yog muab rau cov ntsiab lus uas lub tsev hais plaub yuav muab thaum lub sij hawm sib ntaus rau lub beautifully siv grips thiab hom kev kawm. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm tw ntawm tib tus naj npawb ntawm cov ntsiab lus, lub yeej yog suav thawj, uas tsom zoo txais tos nyob rau hauv ib tug duel.

Kev raug mob thiab don'ts nyob rau hauv qhov kev sib ntaus

Raws li nyob rau hauv lwm yam hu rau cov kev ua si, muaj txwv tsis pub mob receptions nyob rau hauv
sib ntaus sib tua, rau cov uas tej zaum yuav soj ntsuam kev nplua los yog tiv thaiv tsis pub tag nrho cov - bar los ntawm cov kev sib tw.

1. Qhov no muaj xws li tag nrho cov hom ntawm blows - ko taw, ob txhais tes, lub taub hau.

2. Nws kuj yog ib tug ntau yam ntawm sib ntswg, ceg pob qij txha, ob txhais tes, ntiv tes, tawm tsam rau tus yeeb ncuab txoj genitals.

3. Hard throws ib tus nrog sib ntaus headfirst.

4. plugging tus nrog sib ntaus ua pa ob txhais tes los yog improvised txhais tau tias.

Yog hais tias koj to taub cov kev cai ntawm cov tib neeg yuav tsum havzoov sages uas twb tau rau centuries los tsim xws li ib tug zoo nkauj saib ntawm lub match. Muaj yog ib tug wrestling thiab hnyav txwv ntawm cov neeg - mus txog rau 75 kg, raws li nyob rau hauv no kev ua si nawv yog feem ntau siv raws li ntau yam clips, rau cov uas koj yuav tsum muaj lub zog txaus thiab loj, txhais tau tias tus neeg tsis muaj ib tug menyuam tsis muaj phaus.

Tus thawj kauj ruam nyob rau hauv kev ua si nawv

Muaj ntau novice ncaws pob tej zaum yuav chiv zoo li coj txawv txawv wrestling. kev kawm hom kev kawm tsis yog txoj cai ua ntej. Lub hom phiaj tseem ceeb rau beginners yog ib tug txheej ntawm nqaij loj. Nyob rau hauv lub chav kawm yog tag nrho cov hom ntawm kev qoj khoom, tes taw hnyav li, dumbbells, kettlebells, uas yog muaj nyob rau hauv lub gym. Cov thawj zaug theem ntawm txoj kev kawm fighters yog cov khib ntawm ntau weightlifters, rau cov uas ib pawg ntawm cov nqaij loj yog ib tug tseem ceeb. Tseeb, ua tsaug rau kev qoj ib ce, hom kev kawm thiab ncab nqaij, tua hluav taws tswj kom sai sai heev nce lub tsim nyog mob pawg. Ntau xim nyob rau hauv no hu ua si nawv yuav tsum tau muab rau ncab. Yog hais tias nws tsis yog txaus tsim, koj yuav tau yooj yim tau ib tug raug mob uas yuav muab tso rau ib tug thaum xaus rau tag nrho cov endeavors. Wrestling - nws yog ib qho nyuaj kev ua si nawv uas yuav tsum tau ib tug ntau ntawm kev rau siab, qhov kev cob qhia thiab ib tug zoo kawg thiab xav mus yuav tus zoo tshaj plaws. Spineless neeg muaj tsis muaj qhov chaw nyob rau hauv no kev ua si nawv.

Basic hom kev kawm nyob rau hauv freestyle wrestling

Raws li nyob rau hauv tej kev ua si nawv, nyob rau hauv no peb muaj ib tug yooj yim wrestling hom kev kawm, uas muaj tsawg heev lub cev tom tso cai rau kom lwm puas tsuaj ntau tshaj rau tus yeeb ncuab. Muaj peb tej hom kev kawm.

Qib - lub attacker tuas nws txhais tes nyob rau hauv lub xub pwg ntawm tus yeeb ncuab, thaum lub lwm yam tes grasps lub forearm tuav tes nrog tus sab nraud. Qhov no tsim ib tug suffocating nplhaib ntawm ob txhais tes nyob ib ncig ntawm tus nrog sib ntaus lub caj dab.

Muab coasting - ntog rau ntawm nws sab, lub attacker ua tej yam kev tshwm rau lub cev thiab tus nrog sib ntaus, thawb nws nrog nws tus ncej puab, nws cuam nws tshaj nws lub taub hau, nws rov qab mus rau lub lev. Tom qab ntawd nws jumps rau tus nrog sib ntaus thiab grasps nws lub cev nyob rau hauv lub girth, nias nws tus kheej yuag. Ntse jerk txo nws hwj tus nrog sib ntaus nyob rau hauv lub xub pwg thaum tuav lub tuav.

Neeg txhais lus jerk ntawm lub dab teg - lub attacker grabs tus nrog sib ntaus lub dab teg, noj nws tes cia. Ob txhais tes grips hauv lub tus nrog sib ntaus lub xub pwg thiab dramatically expands nws sab rau nws. Nyob rau tib lub sij hawm, hloov tag nrho luj ntawm lub cev nyob rau hauv yuav dab teg, koj yuav muab tso rau tus yeeb ncuab kom lawv lub hauv caug.

Ib suam ntawm sib ntaus sib tua hom kev kawm

Thaum lub sij hawm sib tw nyob rau hauv freestyle wrestling tau siv pom zoo hom ntawm rooj thiab qhov yooj yim kev faib mob chua leeg hlwb. Cov kis las yuav sawv ob leeg nyob rau pem hauv ntej thiab nyob rau hauv txoj cai-tes los yog sab laug-tes hauj lwm. Nyob rau hauv lub racks qhov kev ncua deb ntawm tus taw uas tsis yog tswj. Hooks yuav ua tau thaum sawv nyob rau hauv nws ob txhais taw, txhos caug thiab pw. Wrestling hom kev kawm yog ua raws li ib tug ib-tes laug thiab ob tug nqua. Lawv cov dej num raws li ncaj qha, thim rov qab, sab sauv thiab sab puab tsaig. Muaj kuj yog lub tsev ntawm qaug dab peg kev ntsuas - ntev, luv luv thiab nruab nrab. Wrestling hom kev kawm yuav siv tau rau tag nrho cov fours. Qhov no lub xeev ntawm lub cev yog hu ua "av pem teb." fighter kev pab, ib tug attacker rau hauv av, nws yog permissible nyob rau qhov chaw nyob rau hauv relation mus rau tus yeeb ncuab los ntawm saum toj no los yog los ntawm lub sab. Tiv thaiv tawm tsam cov yeeb ncuab hom kev kawm yog txwv kom muab zais rau hauv zoo li qub thiab dynamic tactics. Cov hauj lwm zoo rau daim ntawv thov ntawm ib tug tactic nyob ntawm tus taw ntawm lub kis las rov, thaum nyob rau hauv kev sib raug zoo mus rau nws siv txoj kev ntawm tawm tsam.

lub cev tshuav nyiaj li cas yuav tsis tau neglected

Qhov no yog ib qho tseem ceeb heev. Nws kuj zoo li coj txawv txawv thaum xub thawj siab ib muag, tab sis txoj kev ntawm tawm tsam thiab lawv lub luag hauj lwm nyob rau hauv sib ntaus nyob rau hauv lub thib ob qhov chaw uas tseem ceeb. Tab sis hauv thawj qhov chaw yog muab rau txoj kev tshawb no ntawm ib tug neeg ncaws kab taub cov tswv yim thiab tactics ntawm lub cev tshuav nyiaj li cas thaum lub sij hawm sib ntaus. Equilibrium nyob rau hauv wrestling yog ntawm peb cov hom - tsis muaj ab tsi, ruaj khov thiab tsis ruaj tsis khov. Nyob rau hauv ib duel feem ntau ntsuas ib tug fighter yog nyob rau hauv ib tug tsis ruaj tsis khov txoj hauj lwm. Lub ntsiab hauj lwm ntawm lub kis las, tsuas yog cov yeej tshwm sim yog mus rau cov hloov qhov nqi koj tshuav ntawm nws tus kheej lub cev nyob rau hauv ib tug ruaj khov txoj hauj lwm. Ua li no, koj yuav tsum ua kom lub vaj tse hneev taw thiab txo lub qhov siab ntawm lub zuag qhia tag nrho qhov chaw ntawm lub ntiajteb txawj nqus qhov chaw. Kev siv cov hom kev kawm nyob rau hauv lub sib ntaus yog tsuas yog qhov ntxeev ntawm lub iceberg nyob rau hauv no zoo nkauj ua si nawv, thiab lub ntsiab hauj lwm ntawm nws tus neeg sawv cev - kawm kom tswj tau tus nqi koj tshuav ntawm lub cev los ntawm qhov pib mus rau thaum xaus ntawm lub match.

Favorite saib tricks

Kiv cua ntawm kev sib cuag kev ua si nyiam tham nrog txhua lwm yam qhov zoo tshaj plaws txoj kev ntawm tawm tsam, uas tau pom lawv cov mlom. Tej zaum cov feem ntau nrov thiab nyiam spectacle rau cov pej xeem nyob rau hauv tag nrho cov ntaub ntawv ntawm kev sib cuag ua si nawv yog suav tias yog ib tug "pinwheel". Piv txwv li, nyob rau hauv lub sib ntaus sib tua tsis muaj kev cai, nws yog ib tug kick nyob rau hauv lub ntsej muag ntawm tus yeeb ncuab nyob rau hauv ib tug tig. Nyob rau hauv freestyle wrestling ua capturing koj tus nrog sib ntaus txhais tes nyob rau sab saum toj, ua raws li los ntawm fixation ntawm lub tibia thiab scroll tus nrog sib ntaus, sawv ntawm ib ceg mus rau sab. Raws li koj tau pom, lub npe ntawm txoj kev nyob rau hauv qhov kev sib ntaus yuav luag correlated nrog tus taw ntawm tus yeeb ncuab thaum lub sij hawm lub laub, muab pov, los yog lwm yam kev txiav txim. Rau cov nyiam hom kev kawm nyob rau hauv no kev ua si nawv xws li qhov kev txiav txim hu ua "zeb". Nws yuav ua raws li zoo li ib tug piav qhia uas tau txais "pinwheel". Txawm li cas los, cov nyhuv yog txawv nyob rau hauv uas lub kho yog nqa ob txhais tes nyob rau hauv lub xub pwg nyom los yog lub caj dab, thaum lub capture ntawm ib ceg. Yog hais tias koj saib, txhua wrestler muaj nyob rau hauv nws arsenal nyiam txheej txheem, uas nws txiav txim siab qhov zoo tshaj.

Lub npe nrov Greco

Nyob rau hauv ancient Greece, ib tug heev nrov yog ib tug nriaj rau hauv uas, qhia ib tug zoo kawg caj npab zog, tus yeeb ncuab twb tsav los ntawm lub xeev ntawm immobility rau ib tug ob peb lub vib nas this. Qhov no kev sib tw yog lawm tam sim no. Nws yog hu ua tus Greco-Roman wrestling. Receptions nws los ntawm lwm hom txawv me ntsis. Tab sis muaj cov kom meej meej cim sib txawv - kev txwv tsis pub ntawm capture tus nrog sib ntaus hauv qab no lub siv. Greco-Roman wrestling nyob rau hauv Teb chaws Europe, tsim los ntawm qhov Fabkis. Lawv nws liking, vim hais tias muaj ib nrab sawv daws khoom ib mus tua hluav taws, uas suppress lawv tw ntawm kev quab yuam. Thiab nws nyob rau hauv lub 18th caug xyoo, lub Fabkis muaj ib tug seem, ua tsaug rau qhov nrov ntawm lawv thaum weightlifting. Ncaws pob ntawm txhua lub xeev, nyob rau hauv uas mus rau lub Greco-Roman wrestling, hom kev kawm thiab technology lossi evolving thiab kho. Vim qhov no rau centuries tsim ib tug tawv, koom system ntawm cov kev cai. Nws ob txhais taw grips thiab hom kev kawm nrog lawv txwv tsis pub. Tab sis, raws li nyob rau hauv wrestling, lub ntsiab hauj lwm yog mus tua tus yeeb ncuab immobilization.

Lub sib ntaus nyob rau hauv lub Olympics

Nyob rau hauv lub Ancient East, dhau lawm, kuv twb yug los rau hauv lub hom ntawm kev sib ntaus uas tau npe hu ua "judo". Tab sis yog muab piv rau cov freestyle los yog Greco-Roman, uas yog tsuas yog siv quab yuam judo hom kev kawm yog nqa tawm los ntawm cov tsis ncaj ncees lawm tus yeeb ncuab taw. Nyab nyob rau hauv no kev ua si nawv yuav tau pom raws li cov neeg sawv cev uas tsis txhob sawv ntsug tawm ntawm lawv cov phooj ywg los ntawm lub cev cov ntaub ntawv. Koj muaj peev xwm tsis sib piv, cia nyob ib leeg muab tso rau hauv qhov kev txiav txim ncaws pob koom tes nyob rau hauv judo thiab freestyle wrestling tiv thaiv txhua lwm yam. Siv lub npe ntawm ib tug ntau lo lus, cov kev ua si sib txawv heev thiab tsis raug mus rau lub general cais. Txawm tias ob leeg muaj ib qho zoo sib xws, xws li cuam, grabs thiab lwm yam tricks ntawm freestyle wrestling. Judo yog ib tug nrov heev kev ua si nawv nyob rau hauv lub ntiaj teb no. Tsis nyob rau hauv vain vim xyoo 1964, qhov kev qhuab qhia tau officially koom rau hauv daim ntawv ntawm cov txheej xwm nyob rau hauv lub Olympic ua si.

Txwv tsis pub txoj kev pab tau sambo wrestlers

Thaum twg muaj cov bans, xav mus ua txhaum rau lawv. Thiab nyob rau hauv freestyle wrestling, tsis tau tso cai rua kev tau siv nyob rau hauv kev sib ntaus los sambo. Lub npe ntawm no hu ua si nawv stands rau tiv thaiv tus kheej tsis muaj riam phom. Sib ntaus sib tua hom kev kawm nyob rau hauv Sambo tab sis yog tsis tub kom zoo, tab sis tseem muaj kev txwv los ntawm tej yam cov kev cai. Nyob rau hauv no duel, raws li nyob rau hauv wrestling, nws yog tso cai ua ntaub ntawv thov cuam siv caj npab, ob txhais ceg thiab npog tas ib ce. Sambo rau lub yeej yuav tsum tau ua ib tug ua kom yuam kev uas yuav kom tus nrog sib ntaus nyob rau hauv lub immobilized lub xeev rau nees nkaum vib nas this. Ntxiv tawm tsam aimed ntawm jamming ntawm cov pob qij txha thiab cov nqaij nyob rau hauv lub ob txhais taw thiab ob txhais tes ntawm tus nrog sib ntaus, cia kom tiav qhov kev sib ntaus thaum ntxov, paub tus yeeb ncuab swb. Sambo yog heev nrov nrog cov tub ceev xwm. Tom qab tag nrho, nws yog ua tsaug rau nws kev txawj ntse ntawm cov kev qhia tswj, cov tub ceev xwm tub ceev xwm yuav tsis tau yooj yim rau txhom thiab neutralize criminals tsis muaj ib tug ua tsov rog.

Kab txawv hom sib ntaus sib tua

Nyiv muab lub ntiaj teb no judo, sim qhia kev qhuab qhia ib tug hlub ntawm Sumo. Muaj yog heev nrov. Tab sis lub Europeans tsis txaus siab rau qhov es txhoj puab heev kev ua si nawv. Sib ntaus sib tua Sumo hom kev kawm cia tsis tsuas grabs thiab cuam, tab sis lub blows nrog nws txhais tes, thawb, dawm taw thiab hooking. Ib tug lossis loj arsenal ntawm tricks uas tau tso cai Sumo wrestlers, tsis yog thov tsawg kawg yog ib tus neeg sawv cev ntawm lub ua si nawv nyob rau hauv nws tag nrho cov hauj lwm. Thiab tag nrho vim hais ntawm lawv cov xov tooj tsis suav. Tej zaum qhov no yog ib tug ntau ntawm cov hom kev kawm thiab tau ua ib tug loj teeb meem thaum lub sij hawm Sumo kev koom ua ke nyob rau hauv Western teb chaws Europe. Yog hais tias lub freestyle thiab Greco-Roman wrestling yuav tsum tau ib tug kis las yuav tsum tau lub cev haum, ces qhov no ua si nawv yuav tsum tau ib tug fighter muaj ib tug tiag tiag enormous lub hwj chim thiab siab txoj kev loj hlob. Tom qab tag nrho, nws yog tsim nyog los yeej mus khob tus nrog sib ntaus los yog raug thawb nws tawm ntawm lub voj voog.