Yuav ua li cas mus ua noj lub hauv paus thiab yog soj caum ntawm kav

Tus nqi hauv paus thiab soj caum ntawm kav yog lub npe hu mus rau tag nrho: ib tug tsawg amino acid, carotene, asparagine, tyrosine, ib txoj lw minerals, tseem ceeb roj, vitamins K, A thiab E, vitamin B pab pawg neeg, ascorbic acid, protein thiab ntau lwm yam tseem ceeb thiab tseem ceeb tshuaj. Cim apiol tshuaj muab kav qab saj thiab aroma.

Celery nyhuv lig infinitely. Tsis tsuas yog lub soj caum ntawm kav, tab sis kuj lub hauv paus thiab zaub ntsuab:

• qeeb laus;
• purified ntshav thiab cov hlab ntsha;
• hnia qab los noj mov;
• ua hauj lwm pab txhawb nqa hlwb;
• normalize cov dej ntsev tshuav nyiaj li cas;
• muaj ib txwm qab zib;
• tswj lub ob lub raum thiab lub siab;
• txhim khu kev sib deev muaj nuj nqi;
• kho phiv tshuaj;
• nqig lub paj hlwb.

Yuav ua noj tej zaub mov ntawm kav: kav thiab curly zaub ntsuab yog zoo meej nyob rau hauv xam lav, thiab los ntawm lub hauv paus yuav siav wholesome kua zaub.

Celery soj caum yuav ua tau lub teeb, noj qab nyob zoo xam lav:

"Ntsuab freshness"

Ntsuab kua, dib thiab kav txiav mus rau hauv cubes, zaub xas lav tuaj tos thiab muab tso rau hauv ib lub tais nrog zaub. Kua txiv ntawm ib nrab ib tug txiv qaub nyem nyob rau hauv ib tug nyias, do, ntxiv lub txiv roj roj thiab ib tug ob peb ntoo thuv ceev. Es tsis txhob txiv roj roj koj yuav siv lub teeb mayonnaise ntses thiab qab zib mustard - lub saj yog piquant.

Qhov no zaub xam lav yuav muab tau yooj yim hloov dua siab tshiab rau hauv kua txiv: tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yog yuam los ntawm cov juicer thiab haus dej haus ua ntej noj mov - zoo heev plab zom mov yog guaranteed!

"Vitaminka"

Celery, zaub qhwv, Kohlrabi, qab zib Kua thiab nyoos carrots txiav mus rau hauv nyias ib daim hlab. Tsau lub raisins nyob rau hauv dej sov rau 20 feeb, yaug zoo, ntxiv rau cov zaub. Txiv roj roj tov nrog kua zib ntab, nyias sau thiab sprinkle cedar los yog walnuts.

"Qaib Joy"

Hau nqaij qaib, celery thiab cov kaus poom txiv puv luj txiav mus rau hauv loj cubes, cheese grate ntau ntau yam. Muab nyob rau hauv ib nyias lub tais txheej: nqaij qaib, grated cheese, txiv puv luj, kav. Qaub qab zib los yog mayonnaise mix nrog siav qe qe thiab ib rab diav qab zib mustard ntses txhua txheej ntawm fluff. Zaub txhwb qaib, dill thiab kav txiav mus rau hauv me me pieces thiab garnish nrog zaub xam lav.

Yuav ua li cas yuav koj ua rau ntawm kav hauv paus hniav? Txhua yam: grated kav hauv paus yuav muab ntxiv rau stews, kua zaub nyob rau hauv koj nyiam nyob rau hauv gravy, zaub nyoos - lub fantasy ntawm housewives yog infinite!

qab zib kua zaub

Boil lub kua zaub yuav nyob rau hauv dej, thiab nyob rau tej ntshiv nqaij broth. 1, lub qab zib tsuav dos noob thiab Fry nrog ob qej cloves kom txog thaum Golden xim av nyob rau hauv butter. Plaub me me qos yaj ywm thiab ib tug kav txiav mus rau hauv cubes, poob rau hauv boiling broth los yog dej, ntxiv zazharku, thiab noj kom txog thaum lub qos yaj ywm siav. Nyob rau hauv cia li ib tug ob peb feeb mus ntxiv rau txuj lom rau saj rau lub kua zaub tawm. Npaj kom txhij los coj lub kua zaub nyob rau hauv ib rab rau puree, ncuav mus rau hauv ib saucepan, ntxiv ib nrab ib khob ntawm hnyav qab zib thiab do, coj mus rau ib tug boil. Thaum xa kho tej zaub ntsuab.

Thiab thaum kawg, lub nyias "Txiv neej"

Celery txawm lig los plhws rau ib coarse grater, boiled lub tus nplaig thiab pickles txiav mus rau hauv loj ib daim hlab, ntxiv finely tws zaub thiab hnav khaub ncaws nrog cov uas tsis muaj roj los yog qhob mayonnaise.