Yuav ua li cas soaked khaub rhuab rau ib tug da dej: kauj ruam yog kauj ruam qhia

So uas combines cov kev kho neeg mob nyhuv thiab ib tug mos mos relaxing kev kho mob - yog ib qho zoo kawg khoom kim heev. Lavxias teb sab da dej yog pom zoo raws li qhov zoo tshaj plaws txoj kev uas yuav pab qaug zog thiab kev nyuaj siab, tab sis nws yuav tsis muaj nyob tsis tau tej yam yooj yim thiab ingenious invention ntawm lub ancient Slavs - ib tug khaub rhuab.

Lub luag hauj lwm attribute

Qhov no elementary ntaus ntawv daim ntawv thov kev lig kev cai uas kis tau los ntawm tiam mus rau tiam, nrog rau qhov sib ntxiv ntawm cov tshiab thiab tej zaum kuj tsis nco qab lawm cov zaub mov txawv matings thiab workpiece.

Thaum uas siv cov da dej attribute yuav ib txhij daws ob peb pab raws qib.

1. Rov qab. Lam zog ntawm cov ntoo ntawm ntau hom muaj ib tug rejuvenating nyhuv thiab nkoos lub metabolism thiab pab rau qhib lub pores ntawm daim tawv nqaij. Tag nrho cov no yuav ua tau tiav, yog hais tias koj paub yuav ua li cas rau koj tsau ib tug khaub rhuab rau ib tug da dej.
2. Massage kho mob. Nws yog tsim nyog los ua tim nyob rau hauv ib tug kev cai orientation Lavxias teb sab chav da dej. Cov no muaj xws ntau hom blows, los ntawm me me cwj nrag rau ib qho nyuaj thiab txhav pohlestyvany thiab raws lub kub chav. Qhov no ua rau nws tau mus cuag tus cwjpwm kub huab cua mus rau hauv tus kab mob ntawm cov as-ham thiab lw ntsiab thiab vitamins. Faib los ntawm lub cub cov nplooj thiab tawv tseem ceeb roj pab los txhim kho kev loj hlob thiab kev tiv thaiv.
3. Intensification. Raug siab cov av noo thiab kub huab cua nyob rau hauv lub cev raws li ib tug tag nrho thiab nyob rau hauv ib tug neeg nruab nrog cev. Tej ob peb ua ke yuav pab tau mus cuag qhov zoo tshaj plaws ua hauj lwm, thiab siv rau kev tiv thaiv ntawm cov kab mob ntau.

billet

Ua ntej koj yuav txaus siab rau lub da dej cov txheej txheem, nws yog tsim nyog los npaj ib tug khaub rhuab kom raug.

• Npaj mus ceg rau zus tau tej yuav tsum tau mus rau 20 ntawm lub rau hli ntuj. Qhov no yuav tsum tau tsuas xaiv qhuav huab cua, txwv tsis pub cov nqaij nyoos nplooj maj mam pib tau txais tsaus nti thaum lub sij hawm ntawm qhuav, thiab ces khi li thiab poob tawm. Raws li kws txawj, qhov zoo tshaj plaws lub sij hawm mus txiav raw khoom rau lub khaub rhuab yog thaum sawv ntxov thaum lub lwg tau poob. Nyob rau hauv lub yav tsaus ntuj mus ua txoj kev ua no yog tsis pom zoo.
• Tom qab txiav threads daim ntau quav tso thiab dim de khi, ces muab dai rau tawm mus rau qhuav. Ua li no, xaiv ib qho chaw uas muaj cua ntsawj ntshab thiab tsis muaj allergic ntawm tshav ntuj. Tom qab hais txog ib lub lim tiam tus tuav ze sau thiab muab tso rau hauv ib lub txias qhov chaw deb ntawm dej. Xaiv chav tsev yuav tsum tau zoo ventilated thiab qhuav.
• Billets yuav tsum tau mus kis tau rau hauv pem teb, thiab txhua txhua hnub lawv tig mus rau lwm sab. Raws li ib tug ntawm xws li manipulations khaub rhuab tau ib tug kiv cua zoo.
• Tom ntej no Rev piled rau ib leeg. thiab lawv yuav tsum tau muab cia rau hauv xws li ib tug txoj kev, tseg hloov mus uas tsis yog-caking. Zuj zus lawv splyuschatsya thiab kawm kom tau tsim nyog daim ntawv. Nws yog ib qho tseem ceeb los xyuas kom meej tias cov workpiece yog tsis ntau qhuav li.
• Tom qab so qhuav nyob rau hauv ceg yuav tsum nyob twj ywm ntsuab thiab matt yoojyim nrog ib tug muaj zog tsw, uas thaum lub sij hawm ntawm steaming yog txawm brighter. Nws yog yog li ntawd ib qho tseem ceeb kom paub tias yuav ua li cas rau koj tsau ib tug khaub rhuab rau ib tug da dej kom zoo. Bundles yuav tsum tau muab cia rau hauv ib haystack, los tiv thaiv lawv los ntawm dej.

hom

Niaj hnub no peb yuav tau brooms ntawm ntau yam raw cov ntaub ntawv rau da dej cov txheej txheem. Nws tseem pab tau mus paub dab tsi zoo muaj nroj tsuag ntawm uas tsim ib tug khaub rhuab.

• Oak tsob ntoo nplooj yog heev tuab, dav, yooj yim txhaj chav thiab muaj ib tug me ntsis ntawm lub qhuav qauv, uas yuav pab tau alleviate postegivanie. Broth, uas nyob, yuav siv tau rau cov kev kho mob ntawm daim tawv nqaij cov kab mob los yog tawm hws ntawm ob txhais tes thiab ob txhais taw.
• Eucalyptus. Feem ntau brooms rau lub hauv paus ntawm xws raw cov ntaub ntawv soared nyob rau hauv lub Caucasus, thiab niaj hnub no yog siv nyob rau hauv Lavxias teb sab chav chav. Rau cov lus qhia yuav ua li cas rau koj tsau ib tug khaub rhuab rau ib tug da dej ntawm no nroj tsuag, cov Russians kawm tau los ntawm lawv cov neeg nyob ze thiab tau txais heev ntse no. Txoj kev lis ntshav ntawm nplooj nyob rau hauv lub neej yav tom ntej yog tsuag rau pob zeb kub thiab phab ntsa ntawm da tshaj txoj siav rau hauv chav tsev mus rau hauv ib tug lossis loj lub tshuaj txau. Los ntawm txoj kev ua no, lub kho nyhuv yog muaj thoob plaws hauv lub cev.
• Muaj kuj tsis zoo: heev nyias nyob rau hauv eucalyptus ceg, thiab ces koj yuav tau siv ntxiv rog rau lub qev caj npab. Txij li thaum nyob rau hauv lub chav chav undesirably peretruzhdaetsya tej da dej attendants xaiv ua ke variants mus rau ob peb eucalyptus, birch thiab ntoo qhib ntxiv threads.
• Conifers. Ua los ntawm spruce, ntoo thuv thiab fir. Lawv cov dej num raws li ib qho nyuaj raws li strike tau txais heev heev. Yog hais tias koj cov tawv nqaij yog rhiab, ces tus txheej txheem uas muaj ib tug khaub rhuab yog pom zoo kom tsis kam.
• Nettle. Nyob rau hauv xyoo tsis ntev los, nws yog suav tias yog yuav nrov heev. Nws hloov tawm, cov nroj tsuag nplooj tsis tsuas muaj mus hlawv, tab sis kuj yuav zoo rau ib tug loj tus naj npawb ntawm cov kab mob, yog hais tias tus neeg paub yuav ua li cas rau koj tsau ib tug khaub rhuab rau ib tug da dej. Thaum ua kom raug, nws yog ua tau los npaj lub "ossified" cov pob qij txha nrog tej tub tej ki rau cov tshiab ncus. Nettles txig pab nrog radiculitis, gout thiab rheumatism.
• Juniper. Rau yav tom ntej massages ntawm daim tawv nqaij, nyob rau tib lub sij hawm ua qhov kev sib kho nyob rau hauv lub acupuncture txoj kev. Tej kev lom zem rau cov neeg uas muaj cov tawv tej zaum yuav mus tu siab, vim hais tias nws yuav zoo li ib tug tsov txaij daim tawv nqaij, yuav tsum khaus thiab kub.

Tseem muaj tej yam kev brooms rau ib tug da dej. Cov no muaj xws tarragon, txiv qaub, Rowan, hazel thiab Tansy. Qhov kev xaiv ntawm ib tug lossis loj, thiab txhua tus rau nws tus kheej xaiv qhov zoo tshaj plaws kev xaiv. Thiab nws yog heev pab rau paub yuav ua li cas rau koj tsau ib tug khaub rhuab rau ib tug da dej cai kom tau ib tug kho nyhuv mus rau lub hom phiaj zoo.

muab cub algorithm

1. Chiv, nws yuav tsum tau ntsuam xyuas raws li khi cuab tam thiab, yog tias tsim nyog, tshem tawm cov liab qab ceg thiab ntxiv cov tshuaj ntsuab.
2. tas yuav tsum tau mus ntxuav lub nplooj nrog dej txias ua ntej muab cub. Qhov no yog ua nyob rau hauv thiaj li yuav tshem tawm cov hmoov av.
3. Soaking tshwm sim nyob rau hauv ib lub kua hauv ib chav tsev kub, rau nplooj txais qhov tsim nyog tus nqi ntawm noo noo. 4. saturation kua ntoo fibers ua nyob rau hauv tib yam li nyob rau hauv lub yav dhau los cov ntaub ntawv, uas yog, ligaments immersion nyob rau hauv ib lub thoob ntawm dej rau pob paj hom tswv yim cia.
5. Tom ntej no, steaming yog nqa tawm los ntawm kev npaj deciduous-ntoo Txoj kev lis ntshav.

Feem ntau cov amateurs da siv tsis tsuas ntxiv broth, tab sis yuav tsum tau nyob rau hauv dej txias, thiab ces muab cov kua rau qhov kub thiab txias nyhuv.

Soaking birch khaub rhuab

Rau txoj kev ua no, muaj ib theem ntawm kev ua yuav tsum tau ua raws li:

• qhuav attribute rinsed nyob rau hauv dej sov;
• yog nws txo qis rau hauv lub txias kua rau ob peb feeb;
• Txoj kev lis ntshav nyob rau hauv, rhuab mus rau 40 degrees hauv nplooj rau 5 feeb;
• dej kub ntxiv thereto, thiab tag nrho cov kev pab nrog ib tug hau rau 10-15 feeb.

Yuav kom ua lub khaub rhuab fuller flavors xav tau me ntsis tuav ceg tshaj cov pob zeb kub, tig lawv los ntawm lub sij hawm rau lub sij hawm, tab sis tsis pereparivaya li nplooj yuav lo ua ke.

Koj yuav tsum paub yuav ua li cas rau koj tsau cov birch twigs rau ib tug da dej, vim nws yog ib tug indispensable attribute rau ib tug zoo zaws. tsob ntoo tua yog saj zawg zog, thiab nplooj - ib tug zoo adhesion; lawv txig ua raws li cov tawv nqaij thiab tshem tawm toxins los ntawm lub cev. Yog hais tias muaj yog qhov txhab los yog paug, lawv ploj tom qab ib tug kev sib kho ntawm birch.

Muab cub ntoo qhib khaub rhuab

Lub algorithm nrog ib tug khaub rhuab ntawm ntoo qhib ceg yog tib yam li yav dhau los ib tug. Los ntawm cov correctness ntawm cov txheej txheem nyob ntawm seb steaming da dej kho thaj chaw ntawm lub attribute uas yuav tau siab qhia thaum lub sij hawm ntawm lub tiaj ua si.

Tsau ntoo qhib khaub rhuab rau ib tug da dej yog heev yooj yim, thiab cov yuav tsum tau txais, yuav soj ntsuam txhua yam. Qhov no soothing nyhuv rau lub paj hlwb, ntshav siab stabilization, ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha, kev txhim kho mob ua tau zoo. Cov nplooj muaj tannins, uas pab tswj lub sebaceous qog. Los ntawm no ntawm daim tawv nqaij yuav ntau elastic thiab matte.

Muab cub ntoo thuv khaub rhuab

Kev siv cov ntoo thuv attribute - lub Library yog tsis rau txhua leej txhua tus, raws li cov pos ceg thiab khoom. . Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias dab tsi zoo ntawm cov dej rau koj tsau ib tug khaub rhuab rau ib tug da dej vim hais tias cov kev puas tsuaj yuav tsum tau ua los ntawm tsis raws kev cai uas muaj tej yam cov kev cai. Nws yuav tsum muab nws txo qis ncaj qha mus rau hauv lub boiling dej rau 20-30 feeb nyob rau hauv ib tug ceev-haum hau los mus tiv thaiv volatilization ntawm tseem ceeb roj. Tom qab lub ceg thiab koob ua softer, lub attribute yuav siv tau rau lwm yam hom phiaj.

kev pab

Yuav ua li cas rau koj tsau ntoo qhib khaub rhuab rau ib tug da dej - nws yog twb paub, tab sis tus kab mob hais tias nws yuav pab kho, yog piav rau hauv qab no:

- mob nyob rau hauv cov pob qij txha, cov leeg thiab rov qab;
- teeb meem nrog rau cov autonomic system;
- hnoos, mob khaub thuas;
- raum tsis ua hauj;
- migraine mob taub hau;
- pab txoj kev rau lub siab ntsws tom qab.

Contraindications

Txawm hais tias ib tug neeg paub yuav ua li cas rau koj tsau cov birch twigs rau ib tug da dej, nws cia li yuav tsis siv lawv vim hais tias ntawm tus xov tooj ntawm cov kab mob rau cov uas nws tsis tau ua:

- lub plawv muaj teeb meem;
- tom qab tus cwj nrag thiab lub plawv tawm tsam;
- cov neeg pluag kev;
- mob loj heev mob ntsws kab mob;
- qaug dab peg;
- cev xeeb tub thiab lactation;
- Oncology;
- mob ntshav qab zib;
- me me muaj hnub nyoog.