Zaub Luj Yaj: kev pab

Cov khoom siv ntawm cov vitamins richest yog txiv hmab txiv ntoo. Txhua yam ntawm lawv yuav pom rau koj tus nyiam.

Grapefruit yog paub tag nrho cov neeg saib xyuas kev noj qab nyob zoo. Qhov no evergreen tsob ntoo belongs rau tsev neeg Rutaceae. Nws tuaj yeem ncav cuag qhov siab ntawm 12 meters. Cov txiv hmab txiv ntoo yog hloov nyob rau hauv cov duab, heev muaj kua roj pulp ntawm txiv kab ntxwv los yog xim daj, thiab kuj tsis hnov tsw tsw qab. Lub siab ntawm grapefruit yog tuab thiab tsis zoo ntxuav. Qhov ceeb thawj ntawm ib cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ncav cuag 500 gram. Lub cim saj ntawm lub txiv hmab txiv ntoo tsis tau meej pem nrog lwm yam. Nws yog tsiag ntawv los ntawm kev tu siab me ntsis.

Tus neeg tsis paub qab hau, qhov txiaj ntsig ntawm lub npe tau paub txij ancient zaug, muab nws lub npe los ntawm cov lus Askiv "txiv hmab txiv ntoo" thiab "txiv hmab txiv ntoo", raws li cov txiv hmab txiv ntoo sib sau ua ke hauv tej pawg uas zoo li txiv hmab txiv ntoo.

Rau cov thawj lub sij hawm txiv kab ntxwv qaub twb tshwm sim nyob 1750, nyob rau hauv cov kob ntawm Barbados. Tom qab ntawd, cov nroj tsuag nyob hauv Is Nrias teb, Central America, Florida.

Mineral ntsev, vitamins B, C, A, D, F, suab thaj, organic acids, volatile, tseem ceeb roj, colorants, pectins, glycoside naringin - tag nrho cov tshuaj muaj cua thiab tus hluas txiv kab ntxwv qaub. Nws siv yog invaluable rau tib neeg lub cev. Cork kuj muaj me nyuam hauv plab glycosides, ethers thiab pectin.

Nyob rau hauv lub ntiaj teb no muaj ntau tshaj 20 ntau yam ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Tag nrho cov ntawm lawv muaj peev xwm raug muab faib ua ob pawg: liab thiab dawb txiv kab ntxwv qaub. Lawv txawv nyob rau hauv cov xim ntawm nqaij, ntau dua liab, lub sweeter lub txiv hmab txiv ntoo. Muaj ntau yam nrog ntau ntawm noob, thiab muaj cov neeg nyob rau hauv uas lawv tsis nyob rau hauv tag nrho cov. Ib qho ntawm lub sweetest yog ntsuab grapefruit. Cov khoom no yog qhov cross ntawm pomelo thiab cov txiv kab ntxwv qaub. Nws muaj ib qho loj npaum li ntawm ascorbic acid, uas ua rau nws indispensable nyob rau hauv sib ntaus tawm tsam colds.

Cov txiv hmab txiv ntoo feem ntau yog noj tshiab. Lawv nyem tawm cov kua txiv hmab txiv, ua jam thiab jam. Txiv hmab txiv ntoo lub txiv hmab txiv ntoo yog ntxiv rau txiv hmab txiv ntoo thiab nqaij, thiab nws cov kua txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem muab tau ib qho txawv txav thiab aroma rau tej nqaij ntawm cov nqaij. Gorkovato-qaub saj yog zoo kawg nkaus ua ke nrog ntses. Ua li no, nws yog ib qhov tsim nyog rau soak lub fillets nyob rau hauv lub kua txiv rau txog 30 feeb.

Grapefruit, qhov txiaj ntsig ntawm uas paub txog txhua tus neeg, kuj yog siv rau cov hom phiaj ntawm kev mob. Nws yog siv los tsim kev zom mov, ua kom muaj kev ntshaw thiab ua li ntawd. Nws yog pom zoo rau cov kev tiv thaiv ntawm cov kab mob plawv, rau txos cov ntshav siab thiab kev tiv thaiv ntawm atherosclerosis. Nws tsuas yog noj ib qho txiv hmab txiv ntoo ib hnub xwb.

Qhov tseem ceeb txiv kab ntxwv qaub roj muaj ib tug iab tsw. Nws pab ua kom pom tseeb, ua kom tsis muaj zog thiab tsis muaj kev ntxhov siab, ua kom lub cim xeeb, thiab tseem ua rau cov neeg xav paub thiab muaj peev xwm ua tau zoo. Cov khoom no tshwj xeeb tshaj yog cov menyuam kawm ntawv thiab cov menyuam kawm ntawv.

Grapefruit, cov txiaj ntsig ntawm uas tau ntev tau raug pov thawj, muaj ib tug xov tooj ntawm contraindications. Qhov no zoo kawg txiv hmab txiv ntoo tsis pom zoo nyob rau tib lub sij hawm nrog medicinal khoom. Piv txwv, cov tshuaj tiv thaiv kab mob siab muab qhov txawv txav, thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob feem ntau yuav tsis ua hauj lwm. Grapefruit yog contraindicated nyob rau hauv cov neeg uas muaj acidity high ntawm pais plab kua txiv.