10 tshuaj yej tiam sis, uas yuav tsum tau soj ntsuam

Koj yuav tau txais tshuaj yej los ntawm ib tug lossis loj tus naj npawb ntawm cov kev pab cuam, nws yog ib qho amazing khoom uas yuav pab tau rau tag nrho cov. Tsis muaj zem uas tsis tu ncua tshwm sim hais txog tiam sis. Ib txhia ntawm lawv yog twv yuav raug hu muaj nqis ib sim tag nrho cov neeg uas nyiam tshuaj yej.

Ua noj nrog cov tshuaj yej

Qhov no yog ib qho txawv txawv tswv yim uas yeej tsim nyog koj. Ntau cov khoom yuav tsum tau qhov kev npaj ntawm dej kub, tab sis sim los hloov nws nrog tshuaj yej. Piv txwv li, xws li ib tug txoj kev yuav tau sim oatmeal los yog quinoa. Koj yuav tau xyaum ua tej yam nrog ntau hom tshuaj yej: muab cov dawb, hibiscus los yog Puer. Cia li tsis nco qab txog caffeine, uas yog tam sim no nyob rau hauv cov tshuaj yej. Yog hais tias koj noj cov zaub mov noj lig thaum hmo ntuj, koj yuav saib tau lub tej yam tsis zoo lawv muaj dej haus ntawm koj pw tsaug zog.

Ua ncuav nrog cov tshuaj yej

Muaj ntau ntau cov zaub mov txawv siv tshuaj yej. Piv txwv li, truffles tshuaj yej nrog bergamot, Kua ncuav qab zib uas dub tshuaj yej, donuts nrog ntsuab tshuaj yej ntawm lub match. Yog hais tias koj hlub tshuaj yej thiab kis, nyob rau hauv xws li ib tug ua ke koj yuav nrhiav tau cov embodiment ntawm lawv lub neej. Qhov no tso cai rau koj mus tiag txia tus paub cov zaub mov txawv thiab yuav tsum yeej xwb tag nrho koj cov qhua. Koj yuav pom tau tias ib tug zoo heev ua noj.

Ua tshuaj yej kua zaub

Es tsis txhob siv nqaij qaib los yog nqaij nyuj broth yog siv raws li ib lub hauv paus rau cov kua zaub tshuaj yej. Ntsuab tshuaj yej yog zoo meej rau cov mij, tsis tau noj no lub tais rau noj hmo, vim hais tias caffeine yuav muaj ib tug tsis zoo ntxim rau koj pw tsaug zog. Nyob rau hauv lwm yam mob, xws li cov kua zaub yuav tsum muaj ib tug heev interesting tshuaj.

Muab nrog berries

Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog muaj tseeb ntawm cov txiv pos nphuab. Koj yuav ua tau ib tug exquisite Japanese cov khoom qab zib - txiv pos nphuab nrog dawb qhob noom xim kasfes tov nrog ntsuab hmoov ntawm lub match. Nws hloov tawm lub meej ua ke nrog ntawm qab zib thiab ntsim saj, ntxiv mus, nyob rau hauv no cov khoom qab zib rau ib tug ntau ntawm cov antioxidants. Nws muaj lwm yam uas zoo sib xws cov zaub mov txawv - koj yuav xyaum ua tej yam thiab nrhiav tau ua ke nrog uas yuav hais rau koj.

Txa koj smoothie

Tshuaj yej Smoothies - yog cov tshuaj zoo meej. Nws puv ib great txiv hmab txiv ntoo dej cawv uas nkoos cov roj hlawv txheej txheem. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov ua noj ua haus yog heev yooj yim. Tshuaj yej - ib tug ntau npaum li cas vam meej hauv paus rau cocktails tshaj mis nyuj, yog li ntawd lub smoothies yeej qab thiab zoo kawg nkaus muaj kev nyab xeeb rau lub cev.

Ua ib qho txawv txias-brewing tshuaj yej

Ntawm kub ntsuab tshuaj yej uas koj tau txais ib tug zoo nkauj zoo koob tshuaj ntawm antioxidants, tab sis thaum ua noj ua haus nyob rau hauv dej txias, lawv tau txais ntau. Yog hais tias koj tawm hauv lub tshuaj yej nplooj nyob rau hauv cov dej rau ob peb teev, nws hloov tawm lub zoo tshaj plaws haus rau tshwj kom txhob dawb radicals. Koj muaj peev xwm xyaum ua tej yam thiab ntxiv cov tshuaj yej nplooj ntawm citrus txiv hmab txiv ntoo los yog tshuaj ntsuab yuav tau txais tus thawj saj.

Sim tshuaj yej Cascara

Xav txog tej yam ib tug ua ke ntawm kas fes thiab tshuaj yej - nws cascara. Cov haus dej yog tsim los ntawm daim tawv nqaij ntawm lub kas fes taum. Nws hloov tawm lub thawj tshuaj yej, uas nyob rau hauv tej lub teb chaws tau ntev tau lug paub, tab sis lub ntiaj teb no tau pib yuav tsum yeej xwb xwb tam sim no. Sim no haus dej yog twv yuav raug hu muaj nqis.

Muab tshem ntawm lub hnab nyob rau hauv lub ob lub qhov muag

Dib - yog ib qho zoo cuab tam, tab sis cov tshuaj yej yog ua hauj lwm deb dua hnov li cas. Qhov no yog ib txoj kev zoo txawm rau ib tug tibneeg hu tauj coob thaum sawv ntxov. Cias tuav lub brewed tshuaj yej ntsuab hnab nyob rau hauv lub tub yees thiab ces muab tso rau lawv nyob rau hauv koj ob lub qhov muag rau kaum feeb. Tannins, uas yog tam sim no nyob rau hauv cov tshuaj yej, yuav tau tshem ntawm tsaus voj voog thiab puffiness yog neutralized. Qhov no yog ib tug zoo heev txoj kev, uas tsis yuav tsum tau ntxiv cov nqi thiab mus ntsib mus rau lub beautician.

Siv tshuaj yej rau tshwj kom txhob kaj siab tsw

Tag nrho cov tshuaj tsuag "fresheners" tshuaj nyob rau hauv cov huab cua? Zoo tsis! Cov tshuaj yej nplooj yuav zoo nqus odors, yog li teabags tej zaum koj yuav zoo sim mus neutralize kaj siab odors. Piv txwv li, tawm ob peb hnab siv nyob rau hauv lub tub yees los yog txhais tes so sachet tom qab txiav qej los yog dos.

Nws tswj kab mob

koj noj qab haus huv yuav ua tau kom Nrog kev pab los ntawm cov tshuaj yej. Piv txwv li, koj yuav tau kho koj cov kev zom thiab txhim khu pw tsaug zog. Muaj cov variations ntawm cov dej haus rau tej ntees. Tam sim no txhua qhov chaw muaj khw nyob qhov twg tshuaj yej yog muag los ntawm cov hnyav, yog li ntawd koj yuav tau yooj yim yuav ib tug zoo cov khoom uas yuav ua rau koj tsis nco qab txog qhov teeb meem carbonated dej haus cawv. Kom cov tshuaj yej yuav instantly hloov koj lub neej kom zoo dua!