5 zoo tswv yim los rhuav tshem ntawm pob txuv

Pob txuv phem heev lwj koj lub neej thiab ua ib tug ua ntawm uas tsis muaj self-esteem? Peb yuav muab tsib zoo tswv yim yuav ua li cas kom tshem tau ntawm qhov teeb meem no.

1. Noj qab nyob zoo noj

Hloov koj noj. Qhov no yog ib qho ntawm qhov zoo tshaj plaws tej yam uas koj yuav ua tau "ditch" pob txuv. Pov tseg cov zaub mov, kev roj thiab qab zib. Tag nrho cov ntawm lawv yog cov heev exciting rau hauv cov hnyuv. Tshem lawv los ntawm koj noj cov zaub mov, koj yuav muab koj tus kheej lub sijhawm los mus txiav txim uas cov zaub mov yog ua rau cov tsos ntawm pob txuv.

Ib me ntsis tom qab ntawd koj yuav pib mus ua kom paub cov khoom dua. Ua li no maj mam, yuav tsum tau mus soj ntsuam li cas yuav tshwm sim. Ua siab ntev, niaj tus txheej txheem no. Qhov no kauj ruam yuav qhia uas ntawm cov khoom yog cov culprit ntawm koj qhov teeb meem. Tab sis thaum kawg, cov rejection ntawm tag nrho cov siv "thoob khib nyiab" yog lub tshuaj zoo tshaj. Sim nws thiab koj mam li yuav pleasantly ras.

2. Txiv qaub kua txiv

Ntsw ib daim ntawm paj rwb nyob rau hauv lub txiv qaub kua txiv thiab maj mam muab tshiav nws mus rau hauv daim tawv nqaij. Qhov no yuav nqig liab rau cheeb tsam uas muaj pob txuv. Koj kuj siv tau txiv qaub kua txiv, nws nrog dej sov thiab haus tom qab waking li. Txiv qaub yog ib qho zoo anti-inflammatory tus neeg saib xyuas thiab yuav yaug toxins los ntawm lub cev, tshwj xeeb tshaj yog rau daim siab thiab ob lub raum.

3. Honey

Yuav tej yam ntuj tso niam. Saib daim ntawv lo. Nws yuav tsum tau qhia hais tias zib ntab tsis yog nyuj (los yog crude). Txawm zoo dua siv manuka zib ntab uas muaj antiviral thiab noj zog. Dilute 2 dia zib ntab nrog ib tug me ntsis dej kom nws pliable. Thov no sib tov nyob rau hauv cov cheeb tsam, siv nws li ib tug zaws cream. Koj niam yog ib tug zoo daim tawv nqaij moisturizer. Nws yog tshwj xeeb yog tsim rau cov neeg uas muaj cov tawv. Cia lub sib tov rau koj lub ntsej muag rau txog 12 feeb.

4. Aloe vera

Qhov no zoo kawg nkaus nroj tsuag yog ib tug ntawm qhov zoo tshaj plaws anti-fungal ntuj kev. Lub sis plawv hniav ntawm no nroj tsuag yog zoo li tus gel uas yeej txhawb tau yooj yim ntawm kev siv. Txiav lub aloe nplooj nyob rau hauv ib nrab mus rau extract lub zoo gel thiab thov nws ncaj qha mus rau teeb meem qhov chaw.

5. Tshuaj yej tsob ntoo roj

Koj xav hais tias nws yuav tsuas yuav siv rau ib tug tag nrho lub cev zaws? Koj yog tsis ncaj ncees lawm! Pheej qhia tias cov tshuaj yej tsob ntoo roj muaj ib tug ntau haib nyhuv tshaj feem ntau lwm yam roj muaj. Yog li ntawd nws yog ib pom zoo kom siv nws los kho pob txuv. Kho tus neeg daim tawv nqaij no txhais tau tias siv ib lub paj rwb kua ntswg.