Armbar - zoo mob txais tos

Kev siv cov mob txoj kev nyob rau hauv ntau yam ntaub ntawv ntawm martial arts enables tus ceev tshaj coj tus yeeb ncuab cia. Mob receptions tso cai rau hauv tej caj npab thiab txhais ceg. armbar hais txog lawv xws li txoj kev.

notion

Caj Npab luj tshib - Armbar - ib feem ntawm lub xauv rau hauv lub ob txhais tes - Armlock. Nws paus ntsiab lus ntawm lub lag luam yog mus yuam kev ua rau tus yeeb ncuab kom txog rau thaum nws luj tshib dabtsi yog khoov nyob rau hauv ib tug unnatural sab siv kev pab.

Nyob rau hauv kev xyaum nws zoo li nram qab no. Forward fighter yog nyob rau sab ntawm lub supine tus nrog sib ntaus. Tom ntej no, lub attacker yuav tsum muab pov tshaj lub caj dab thiab hauv siab tsis kam nws ob txhais taw, tuav lawv tus nrog sib ntaus txhais tes. Tam sim no koj yuav tsum ua kom ncaj koj phab caj npab fighters dag nyob rau hauv lub hauv qab thaj tsam ntawm lub luj tshib thiab maj mam dabtsi yog khoov nws kom txog thaum lub caij thaum tus yeeb ncuab yuav tsis muab ib tug kos npe rau ntawm kev swb. Feem ntau nws yog dawb ntau tes cwj nrag rau ntawm qhov chaw ntawm lub hauv pem teb.

Hom mob ntawm lub luj tshib levers

Muaj ob peb hom ntawm cov txheej txheem no:

1. Kev ntes koj ob txhais tes nyob rau hauv lub xub pwg. Forward captures ib tug nrog sib ntaus lub xub pwg yog li ntawd nws forearm yog nyob rau hauv lub luj tshib jammed nws ob txhais tes. Ces pushes tus nrog sib ntaus rau hauv av thiab nqa tawm heev txais tos nyob rau hauv extension ntawm lub luj tshib. Qhov no txoj kev muaj peev xwm yuav siv tau raws li sab thiab pw.
2. Nkag los ntawm tus ncej puab pib nrog sab twj ywm. Lub attacker ces tes nrog sib ntaus tuas ncej puab, pre-tuav caj npab. Tom ntej no koj yuav tau khoov qhov txhais tes ntawm nws ncej puab thiab rub nws.
3. Nkag los ntawm cov forearm tom qab txiav thoob plaws. Forward fixes forearm ntev tes nrog sib ntaus. Ces, ib tug mob - nws yog tsim nyog los tsa nws lub luj tshib forearm. Txais tos yog nqa tawm nyob rau hauv ob txhais tes qho.
4. Thawb txhais tes ntawm nws ob txhais ceg. Nyob rau hauv lub sawv txoj hauj lwm attacker grabs tes dag nyob ze yeeb ncuab thiab rub nws rau koj xauv koj lub duav. Ces koj zaum thiab muab pov rau hauv lub tus nrog sib ntaus los ntawm nws caj dab, txhais ceg. Tib yam yog ua li cas rau ob ko taw. Ces lawv yuav tsum hla, thiab txhim kho lub caj npab mus rau lub luj tshib so duav rau pem hauv ntej nyob rau hauv lub plab. Kev mob.
5. Txais tos nrog rau sab saum toj ceg. Tus nrog sib ntaus sawv nyob rau hauv bent txoj hauj lwm, ncav tes. Forward captures lub rooj vag ntawm nws nyob ze lub xub pwg, thaum lub sij hawm rov qab. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lub distal ceg yog nyob rau opposite hauv caug tus nrog sib ntaus. Tom ntej no koj yuav tsum mus pw rau hauv pem teb thiab tsiv mus nyob rau cov ceg thiaj li hais tias tus ncej puab muab nws lub xub pwg thiab roob qhib - nyob rau hauv lub caj dab ntawm tus yeeb ncuab. Xub pwg yog tsau duav, ua mob. Lub cev yog li nws yog tsim nyog los khoov rau lub siab tshaj plaws.

Kev tua uas tsis

Thaum tau txais lub luj tshib qib ntawm forearm loj uas tsis yog:

• taus lub xub pwg fixation;
• tus nrog sib ntaus tes yog tsis tsau txog rau thaum xaus.

Thaum tau txais cov kev ua yuam kev siv tus ncej puab raws li nram no:

• Thaum tso cov tes nrog sib ntaus npog tas ib ce heev yog tsis tau thov nyob rau hauv tag nrho;
• taus nias ntawm ib tug nrog sib ntaus los ntawm tilting lub npog tas ib ce rau tus ncej puab.

Yuam kev thaum capturing tus forearm tom qab txiav ntawm:

• ib tug xoob xauv ntawm nws lub cev mus rau hauv lub cev ntawm ib tug nrog sib ntaus;
• tsis ncaj ncees lawm tuav forearm.

Thaum uas siv cov ceg rau capture mistakenly ntseeg tias:

• Yam tsawg kawg nkaus kho duav ob txhais tes ib tus nrog sib ntaus;
• striker tsis rub tus nrog sib ntaus txhais caj npab nrog rau tag nrho kev quab yuam, vim hais tias muaj yog nyob deb deb ntawm nws.

Thaum koj tau txais ib tug ko taw los ntawm lub sab saum toj yuam kev yog:

• tsis siv nyob rau hauv tag nrho cov xauv caj npab ceg;
• ib tug xoob lub xub pwg fixation.

Daim ntawv thov kev txais tos "qib caj npab"

Nyob rau hauv nqa tawm no hom ntawm cov mob txais tos nyob rau hauv ntau variations yog nto moo rau Fedor Emelianenko, Paulo Filho, Antonio Rodrigo Nogueira. Thiab Emelianenko ob zaug yeej lub zog caj npab tshaj Mark Coleman.

Nyob rau hauv cov poj niam txoj kev MMA Ronda Rouzi tau li no tag nrho cov battles ua. Paub qhov kawg ntawm cov ntaub ntawv lus ntawm lub luj tshib qib (38 lub sij hawm) yog Travis Fulton, MMA fighter.