Kev hloov lub hnub nyoog. Nws nyuaj npaum li cas!

Cia li nyuam qhuav nag hmo, xav txog hnub yug ntawm ib tug me nyuam, koj xav txog nws txoj kev loj hlob zoo li cas, nws tau tos nws li cas hauv lub neej tom ntej, xav tias lawv npaj txhij ua txhua yam ua tau thiab ua tsis tau rau nws. Tus me nyuam yug, loj hlob, thiab tam sim no tus me nyuam mos hais tias nws muaj nws lub tswv yim hais tias nws tsis xav tau tswv yim, thiab qee zaus niam txiv tsis nkag siab txog dab tsi tshwm sim thiab yuav pab tau cov xeeb ntxwv li cas. Tab sis qhov tseeb, nws yog lub sij hawm uas tus me nyuam tsis yog tus "menyuam roj hmab", tab sis tsis yog "npauj npaim". Qhov no yog hnub nyoog hloov.

Yog, lub sij hawm yoov sai sai. Tus me nyuam nkag mus rau hauv neeg laus, thiab nyob rau hauv txoj kev mus rau lub neej no nws yuav tsum kawm tias nws tsis npaj tab sis tseem tau txais qhov kev ua si ntawm cov laus. Txawm tias nyuaj npaum li cas los xij, niam txiv yuav tsum yog lawv cov xeeb ntxwv pab tus thawj thiab pab txhawb rau lub sijhawm no.

Thaum cov me nyuam nkag mus rau hauv lub hnub nyoog kev hloov, lawv hloov tsis tsuas yog lub cev, nws muaj kev hloov ntawm kev nco thiab kev xav ntawm lub ntiaj teb nyob ib puag ncig. Cov kab mob loj hlob, muaj yog ib tug txheej txheem ntawm tiav nkauj tiav nraug mas nws txawv psyche. Los ntawm qhov tseeb hais tias tag nrho cov kev hloov tshwm sim sai sai, qhov kev xav ntawm lub paj hlwb yuav raug ntau tshaj, tus me nyuam yuav txob txob, thiab feem ntau txawm txhoj puab heev. Thaum lub caij nyoog hloov pauv muaj kev yoo mov ntawm kev tsim cov tshuaj hormones raws li kev cog lus ntawm tag nrho cov kev hloov ntawm lub cev.

Kev hloov lub hnub nyoog hauv cov tub hluas rau ib lossis ob xyoos tom qab pib tshaj cov ntxhais, kav ntev li plaub mus rau tsib xyoos thiab muaj ntau yam ntxiv. Thaum ntxov li 12-13 xyoos, qhov txawv ntawm lawv ua tau pom. Qhov kev hloov hauv lub hnub nyoog hauv cov menyuam ntxhais tuaj lig ob xyoos tom qab cov menyuam yaus, nce siab ntau dua thiab sai sai.

Twb tau pib ntawm lub hnub nyoog hloov siab lawm, cov tub ntxhais hluas pib tuaj yeem pom cov cwj pwm zoo hauv lawv tus poj niam. Txawm hais tias tsis muaj tseeb thaj tsam ntawm lub hnub nyoog ntawm cov tub thiab cov ntxhais, lub sij hawm txij li 10 mus rau 17 xyoo, cov kws kho mob thiab cov kws kho mob hu ua hnub nyoog, hloov kho qhov nce los yog tsawg dua hauv lub sijhawm. Cov hnub nyoog hloov tau muab faib ua peb theem.

Tus thawj theem (tus me nyuam hluas) yog lub sij hawm thaum lub cev, zoo li kev ntxhov siab, tab tom npaj rau cov kev hloov pauv yav tom ntej. Qhov thib ob theem (tiav nkauj tiav nraug) - heev ua tau txawv txawv hnub nyoog. Qhov thib peb lub sij hawm (tus me nyuam hluas) yog tus neeg yug tom qab, thaum kev siv lub cev thiab kev kho siab puas siab ntsws tiav. Thaum twg tag nrho cov txheej txheem xaus, thiab lub caij nyoog hloov mus txog thaum xaus, kev sib deev tshwm sim thiab qhov txaus siab hauv qhov kev sib deev nrog ntau dua.

Ntxiv nrog rau kev hloov sab nraud, kev coj cwj pwm thiab cim hloov. Tus me nyuam ua rau nws muaj kev xav, tsis paub, tsis pom kev zoo, thiab tsis muaj npe, nws pheej sib cav txog txhua yam. Hormonal surges nyob rau hauv lub cev ntawm ib tug tub hluas ua kev xav tsis khov thiab puas hawv teeb meem tej zaum yuav cuam tshuam rau lub cev lub xeev.

Ib lub sijhawm thaum tus menyuam loj hlob tuaj, nws tsis yooj yim rau nws los ntawm kev hloov kev hloov, qhov haujlwm tseem ceeb ntawm niam txiv yuav tsum nyob ntawd thiab pab kom cov xeeb ntxwv nyob txhua qhov teeb meem nrog qhov tsawg tus me nyuam poob rau nws tus kheej thiab rau tag nrho tsev neeg.