Mushroom broth. Options rau ua noj ua haus thiab cov tswv yim

Muaj tseeb tag nrho cov kua zaub. Tej zaum lawv yuav cov nqaij thiab zaub, nourishing thiab kev noj haus, mis nyuj thiab puree. Tsis tas li ntawd rau qhov kev npaj ntawm cov thawj cov tais diav thiab cov kua ntsw, koj siv tau cov mushroom broth.

Ua ntej, peb hais tias cov Tshuag rau lub hauv paus ntawm nceb tsis tau tsuas yog qab, tab sis kuj pab tau. Nws yog tsis muaj daim card uas nceb muaj loj nyiaj ntawm cov protein. Ib txhia neeg txawm hu lawv hav zoov nqaij.

Nyob rau hauv tas li ntawd, lub mushroom broth muaj ib tug tsis muaj zog tus nqi. Uas yog vim li cas nws yog feem ntau siv rau ua noj ua haus qab noj cov zaub mov noj mov. Muaj ob peb txoj kev los npaj lub lub hauv paus rau cov thawj cov tais diav nrog nceb. Xav txog cov feem ntau nrov ntau ntau yam.

Mushroom kua zaub nrog nceb

Yuav kom npaj xws li ib tug variant ntawm cov kua zaub mov koj yuav tsum tau ib tug ob peb nceb uas koj siv feem ntau, ib lub lauj kaub ntawm dej, dos thiab carrots.

Kom meej meej yaug cov zaub. Nrog mushroom ob txhais ceg, tshem tawm cov hau thiab kho lawv nyias. Koj muaj peev xwm ua ntej tws nceb yog kev kawm. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov kua yuav ua tau ntau fragrant thiab richness. Carrots txiav mus rau ib nrab ib ncig, dos thiab tawm rau tag nrho cov, pre-tshem nws.

Muab tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib saucepan nrog dej thiab muab cov taub ntim rau lub qhov cub. Thaum cov kua boils, haiv neeg tiv thaiv lub moos 40-50 feeb thiab noj zaub sijhawm. Yog hais tias tsim nyog, ntxiv ntsev thiab txuj lom khoom. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm ua noj ua haus feem ntau tsim nyob rau ua npuas ncauj. Nws yuav tsum tau muab tshem tawm nyob rau hauv thiaj li yuav tau lub feem ntau ntawm mushroom kua zaub pob tshab.

Thaum twg yuav lub allotted ua noj ua haus lub sij hawm, lim lub resulting kua thiab ces siv nws rau lwm yam hom phiaj.

Mushroom kua zaub: daim ntawv qhia nrog nqaij

Muaj yog ib txoj kev ntawm kev npaj lub nceb kua los luj nrog qhov sib ntxiv ntawm daim nqaij. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lub tais yuav nourishing thiab yuav muaj ib tug dog dig dua calorie cov ntsiab lus.

Raws li yog lub npe hu, feem ntau qab kua cov me nyuam yaus tau los ntawm dawb nceb. Nws yuav tsum tau siv nyob rau hauv no daim ntawv qhia. Tsis tas li ntawd, koj yuav tsum tau ib tug me me nqaij qaib thiab nyiam txuj lom.

Kom meej meej yaug cov zaub nyob rau hauv khiav dej thiab txiav mus rau hauv cubes. Muab cov zaub mov nyob rau hauv lub lauj kaub nrog dej thiab tawm rau ib nrab ib teev. Thaum lub sij hawm no, kho nqaij qaib. Ntxuav nws thiab tsuav hauv me me pieces.

Tom qab no lub sij hawm, muab tso rau hauv lub lauj kaub nyob rau hauv qhov hluav taws kub. Thaum cov kua pib rhaub, muab tso rau hauv nws cov nqaij thiab muab cov tshuaj. Ntxiv koj nyiam txuj lom thiab noj cov nceb broth rau ib nrab ib teev tom qab boiling. pop-up ua npuas ncauj thiab sib tov khoom, sim tua ntau zaus.

Kev noj haus npaj variant mushroom bases

Rau cov neeg uas ua raws li ib tug tej yam kev noj haus, muaj ib txoj kev npaj lub nceb puag uas muaj zoo tsis muaj calorie ntau ntau. Koj yuav tau tag nrho cov nceb thiab dos.

Yaug cov khoom thiab muab tso rau lawv mus rau hauv dej. Muab lub taub ntim rau hluav taws kub thiab simmer rau ib teev. Tom qab ntawd, lub resulting kua ntws thiab sau cov dej huv. Muab rau hauv ib lub saucepan ib nrab hlais dos thiab noj zaub mov rau ib teev. Tom qab lub sij hawm no, koj yuav tau ntxiv tus tsim nyog cov khoom xyaw thiab npaj txhij mus noj mov ncaj qha.

xaus

Tam sim no koj paub ob peb xaiv yuav ua li cas ua noj lub mushroom broth. Sim txhua tus ntawm cov kev thiab xaiv cov koj nyiam.

Nws yog ib nqi recalling tias lub nceb yuav khaws cia rau ib ntev lub sij hawm nyob rau hauv ib tug khov los yog qhuav daim ntawv no. Tej khoom uas yog tau nyob yam tsawg cua thiab noj qab nyob zoo tais diav. Zaub yuav luag tsis poob nws zoo thaum lub sij hawm cia.

Ua nrog Library thiab noj zoo. Txaus siab rau koj noj mov!