Neptune luam dej, Novosibirsk: duab thiab txheeb xyuas

Kev ua luam dej yog kev lom zem rau ntau tus neeg. Ib txoj kev kawm rau tag nrho cov nqaij leeg, thiab tib lub sij hawm muaj kev txaus siab tiag tiag los ntawm kev nyob hauv dej hav dej. Qhib cov reservoirs tsis zoo txhua lub sijhawm, thiab nyob rau lub caij ntuj no lawv tsis muaj nyob rau hauv tag nrho. Thiab hauv pas dej koj ua luam dej tau txhua lub sijhawm xyoo. Niaj hnub no peb xav tham txog ib qho ntawm cov kis las loj tshaj, uas caw cov me nyuam thiab cov laus. Qhov no yog lub pas dej Neptune (Novosibirsk). Nws yog lub siab tsis mus yuav kev tho txawv, thiab txhua tus qhua muaj ib txoj hauj lwm los saj.

Ntawm cov qhua 'pov tseg

Yog tias koj tseem tsis tau xaiv qhov chaw zoo tagnrho nrog sijhawm rau tag nrho tsev neeg, ces koj tuaj yeem xav tias qhov kev tshawb no twb dhau lawm. Lub Neptune pas dej ua ke (Novosibirsk) caw koj thiab koj tsev neeg kom nrhiav tau txoj kev noj qab nyob zoo. Peb muab koj lub pas dej loj loj nrog rau ntau yam kev pab. Lub Neptune pas dej ua ke (Novosibirsk) muab lub sijhawm rau mus xyuas ib chav ua haujlwm tshiab nrog lub vev xaib cardio. Thaum thov ntawm tus neeg tau txais kev pab, koj tuaj yeem mus saib tus kheej tus kws qhia ntawv, nrog rau pabcuam fitness.

Rau tag nrho tsev neeg

Neptune pas dej ua ke (Novosibirsk) yog ib qho chaw rau tag nrho tsev neeg, qhov twg txawm tias me nyuam yaus tuaj yeem coj tau. Koj tuaj yeem qiv ib chav ua si, nrog rau cov chav kawm rau cov menyuam yaus. Tag nrho cov neeg tuaj xyuas yuav ua rau ntau qhov kev xaiv ntawm cov ntaub ntawv, uas yog cov kws kho mob uas tsim nyog. WI-Fi muaj nyob thoob plaws hauv thaj chaw, uas koj tuaj yeem siv tsis cuam tshuam. Rau cov neeg tsav tsheb muaj kev yoojyim nres tsheb. Nyob rau yav tsaus ntuj, koj tuaj yeem so nrog ib tsev neeg nyob hauv qhov chaw zoo nkauj.

Dej kev ua si

Ua ntej tshaj, vim li no, lawv mus xyuas Neptune pas dej (Novosibirsk). Cov kev txheeb xyuas tseem ceeb hais tias cov dej hauv qab no sov thiab huv heev, thiab yog li ntawd nws yuav xis nyob rau cov me nyuam yaus. Tsuas yog tus neeg vwm xwb tsis paub txog kev kho mob zoo ntawm dej. Thaum ib tug neeg ua luam dej, txhua pawg ntawm cov leeg ua haujlwm, thiab tus neeg tau txais kev txaus siab. Yog tias koj xav mus rau hauv kev ua kis las, tab sis tseem tsis tau txiav txim siab seb yam dlej num twg yog coj koj tus kheej, qhov zoo tshaj plaws xaiv yuav ua luam dej.

Txawm li cas los xij, lub nroog muaj ntau lub chaw sib txawv uas muaj peev xwm ua tau raws li cov kev xav tau ntawm tag nrho cov neeg tshiab thiab cov neeg ua haujlwm ncaws pob. Qhov txawv ntawm Neptune pas dej nyob rau hauv Novosibirsk yog dab tsi? Lub yees duab qhia peb lub tais loj thiab dav dav nrog 8 kab khiav, ntev ntawm 50 meters. Txawm tias muaj neeg coob coob tuaj ncig tebchaws uasi, muaj ib qhov chaw ua luam dej.

Txheeb Xyuas Ntaus

Txhua zaus ua npau suav txog kev kawm ua luam dej li cas? Tom qab ntawd koj yuav twv yuav raug zoo rau lub sijhawm los kawm cov txheej txheem ntawm kev ua luam dej rau cov laus thiab cov menyuam yaus. Cov chav kawm muaj nyob ntawm tus kheej thiab hauv pawg. Ib qho chaw zoo nkauj yog nyiam los ntawm aqua aerobics rau cov pab pawg hnub nyoog sib txawv, nrog rau cov kws kho mob zoo nkauj rau cov poj niam cev xeeb tub. Yog tias koj nyuam qhuav xav ua luam dej, mam li nqa ib qho nyiaj pub dawb rau kev da dej. Hauv qhov no, koj tuaj yeem tuaj thaum twg los tau sijhawm.

Tsis ntev los no, ob pawg tshiab tau pib ua hauj lwm, uas yog cov tseem nrov heev. Qhov no yog kev kho mob kom zoo ntxiv rau cov laus thiab cov menyuam yaus, thiab cov chav kawm rau cov yau tshaj (los ntawm 3 lub hlis) hauv "niam + tus menyuam mos". Tej kev cob qhia no ua rau muaj txiaj ntsim zoo thiab muaj txiaj ntsim heev rau tus menyuam txoj kev loj hlob.

Tus qhia ntawm lub pas dej

Cov no yog cov neeg uas yeej ib txwm nyob rau hauv lub chav tsev nrog koj, pab thiab qhia, thiab tsuas ua raws li cov kev nyab xeeb nyob rau hauv cov dej. Vim lawv cov hauj lwm zoo, tsis muaj kev sib tsoo rau ntau xyoo, thaum lub "Neptune" phiab (Novosibirsk) ua haujlwm. Koj tuaj yeem nrhiav kom paub cov sij hawm ntawm cov kws qhia los ntawm tus thawj coj, tab tom tuaj ntsib thawj zaug.

• Maxim Luchnikov yog tus txawj ua kis las. Nws muaj ntau yam khoom plig, tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yuav pom tau hais tias Lub Ntiaj Teb Champion npe. Tus neeg no tuaj yeem qhia koj ntau yam, uas nws ua tau zoo heev. Nws cov tub ntxhais kawm tiav cov kev ntaus kis las, ua yeeb yam thoob ntiaj teb thiab ua raws nraim li cov lus qhia ntawm lawv tus xib fwb. Nws ua kev qhia ua luam dej rau cov neeg laus thiab menyuam yaus.
• Natalia Steklova yog ib tug neeg ncaj ncees uas paub tseeb tias yuav ua li cas rau kev hlub ua luam dej rau cov me nyuam yaus tshaj plaws. Nws ua haujlwm nrog menyuam yaus thiab hauv pawg. Tus qhia ntawv rau cov khoom ua si thiab tus me nyuam ua luam dej, nws nyiam cov niam txiv hluas txoj kev hlub. Nws yog nyob rau hauv nws txhais tes hais tias lawv npaj siab tso siab rau lawv cov khoom me me rau qhov sib zog thiab kev cob qhia thawj zaug.

Cov caij nyoog kawm ntawv

Thaum txiav txim siab nrog tus kws qhia ntawv, koj yuav tsum xaiv lub sijhawm kawm thiab daim ntawv. Nyob rau yav tsaus ntuj, seem cov chav kawm nyob ntawm no. Yog tias koj npaj rau koj tus kheej txoj kev rau kev ua si ntau, ces lawv yuav yog qhov zoo tshaj plaws xaiv. Lawv muaj hnub Monday, Wednesday thiab Friday txij thaum 19:00. Kev xyaum ua luam dej hauv lub hnub nyoog 7 xyoo yuav tsum muaj nyob rau hauv tus kheej thiab hauv pawg, thiab koj tuaj yeem xaiv lub caij nyoog zoo tshaj plaws, vim cov hoob kawm txhua hnub, txij hnub 14:30, 15:15 lossis 18:15. Kuv yuav tsum hais tias yog koj txiav txim siab ua nws, koj yuav tsum tau mus ua lag luam txij thawj hnub, vim cov cobqha yuav nug heev. Kev nyab xeeb ua luam dej "niam + me nyuam" yog nyob rau hnub Tuesday, Thursdays thiab Saturdays thaum 11:15 txog 19:00.

Tsis txhob xaus

Thiab peb tsuas yog muab tswvyim rau Neptune phiab (lub nroog ntawm Novosibirsk). Qhov tseeb, muaj coob tus neeg paub thiab hlub nws. Qhov chaw no tau ua hauj lwm ntev, thiab cov neeg hauv zos nco ntsoov hauv lub tsev kawm ntawv lub rooj zaum. Ntawm no yog lawv tuaj kawm ua luam dej, thiab coj lawv cov menyuam tuaj.

Qhov no yog lub pas dej da dej loj tshaj plaws hauv lub nroog uas ua kev zoo siab rau txhua qhov kev xyuas. Nyob rau ntawm qhov chaw muaj yeej ib qho chaw rau kev ntaus pob ncaws pob thiab ntaus ua si. Ntxiv rau qhov loj, muaj peb tus me nyuam lub pas dej. Dej kub yog ib txwm nyiam heev, yam tsawg kawg 27 degrees. Nyob rau tib lub sijhawm, niaj hnub kev tu vaj tse no tseem muaj kev purity zoo thiab tsis muaj tshuaj tsw qab. Cov dej ntxuav huv rau lub sij hawm ib hnub, thiab txhua lub sij hawm qhov zoo ntawm txoj kev kho tau pom zoo los ntawm kev ntsuam xyuas ntawm cov qauv.

Cov neeg muas zaub niaj hnub tseem ceeb hais tias txhua tus neeg ua haujlwm no yog cov coj zoo thiab zoo siab heev hauv kev sib txuas lus. Pib nrog tus neeg ua haujlwm thiab xaus nrog tus kws qhia, txhua tus kws tshaj lij ntawm lawv txoj haujlwm. Nyob hauv txhua qhov chaw muaj kev zoo huv tib si, qhov no siv rau chav hloov khaub ncaws, da dej thiab lub pas dej nws tus kheej. Koj twv yuav raug hu yuav tsis khuv xim yog tias koj txiav txim siab mus ntawm no.