Pw tsaug zog deprivation: yuav ua li cas txaus ntshai

Pw tsaug zog deprivation - ib tug ua tiav los yog ib nrab tsis kam los ntawm tus npau suav, nyob rau hauv lwm yam lus, insomnia. Kev siv cov no lub tswvyim rau kho lub hom phiaj yog ntau npaum li cas sib cav tswv yim raws li nws cov kev siv los yog kev raug mob. Peb ua hauj lwm - los pab koj to taub nws cov essence, thiab tsis txhob muab nws ib tug ntsuam xyuas.

Ntawm cov hoob kawm, tus txiv neej tsis tsaug zog tag nrho lub sij hawm, tab sis nws yuav txo tau tus txheej txheem no kom tsawg li tsawg (ib tug ob peb teev ib hnub twg). Pw tsaug zog deprivation muaj ib tug ob peb yooj yim cov kauj ruam:

1. Qhov loj tshaj plaws - tsis txhob tsaug zog! Qhov no yog thawj zaug rau theem, uas kav los ntawm ib tug mus rau hnub. Thaum lub sij hawm lub sij hawm no, cov neeg yuav mus ntxiv rau sib ntaus sib tua nyob tsaug zog. Lub ntsiab hauj lwm - rau lub caij nplooj zeeg pw tsaug zog xwb 2 teev, es tsis txhob ntawm tag nrho hmo ntuj los yog nruab hnub. Nws yog ib qho tseem ceeb - tsis tawm, kom cov puas siab puas ntsws kev thaj yeeb ntawm lub hlwb. Nws yuav tsum tau mus diversify cov kev ua ub nyob rau hauv lub waking lub xeev, ua ib yam dab tsi tshiab thiab nthuav. Thiab qhov no yog hais tias koj xaiv yuav tsum tsis txhob yuav monotonous (saib TV los yog txhaj ntawm cov noob), thiab kom nquag plias. Nco ntsoov hais tias thaum lub sij hawm lub sij hawm no tej zaum koj yuav muaj kev tsis sib haum, tsis meej, yuav xav phem. Txawm li cas los, kuv tau mus los ntawm no theem, koj yuav xav tias hais tias xws li ib tug lub xeev yuav kis tau los ntawm nws tus kheej.
2. Qhov thib ob theem ntawm cov pw tsaug zog deprivation - poob siab txoj kev kho. Nws yuav siv sijhawm txog li 10 hnub. Qhov no lub sij hawm yog yus muaj los ntawm impaired nco qab: tus neeg yuav saib mus rau koj robots, xaav ntawm kev muaj tiag yuav ua txhaum. Tej zaum nco yuav sum: cov neeg yuav tsis nco qab dab tsi tshwm sim ib pliag dhau los, yuav tsis meej pem ntawm yav dhau los thiab tam sim no (koj yuav tsis tau paub qhov txawv ntawm cov ob lub tswv yim rau tej lub sij hawm). Tau me ntsis kev zoo siab.
3. Rau theem no yog fraught nrog rau qhov insomnia, tab sis muaj los lub adaptation ntawm tus kab mob rau deprivation. Hov tag nrho lub cev systems, dab yog ceev (ib tug ntshiab xaav ntawm lub ntiaj teb no, thiab ib tug heightened kev txiav txim zoo ntawm kev zoo siab). Txawm li cas los, Yog hais tias insomnia tsawv, cov theem tom ntej, uas yog cov rau lub neej.
4. Hallucinations. Nyob rau hauv cov kauj ruam no tej zaum yuav pom tau qhov sib hallucinations. Pw tsaug zog deprivation tsis pib ntawm no theem, vim hais tias nws yuav ua tau nyob rau hauv paranoia, los yog ib tug puas siab puas ntsws hauv tsev kho mob.

Tam sim no, hnub cov kws kho mob tau siv cov txheej txheem no mus rau ib tug txiv neej tawm ntawm ib tug sib sib zog nqus kev nyuaj siab. Txawm li cas los, lub essence ntawm cov qauv siv nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog qhov tseeb hais tias lub cyclical xwm ntawm cov pw tsaug zog yog maj hloov, txo tus naj npawb ntawm cov sij hawm nyob rau hauv pw tsaug zog, thiab nce thaum lub sij hawm wakefulness. Cov kws kho mob ntseeg tau hais tias cov pw tsaug zog deprivation xaiv muaj feem xyuam rau tej yam hlwb chaw. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov chaw yuav tsis txuam nrog kev nyuaj siab mus ob peb vas, tsis undergo muaj kev cuam tshuam. Qhov no kuj substantiates ib tug me me npaum li cas ntawm cov kev phiv.

Pw tsaug zog deprivation, lub txim ntawm kev uas yuav ua tau loj heev rau tib neeg psyche, yuav tsum tau nqa tawm tsuas nyob rau hauv lub saib xyuas ntawm cov kws kho mob. Qhov tseeb yog tias ntev pw tsaug zog deprivation yuav ua rau ib tug epileptic qaug dab peg, txawm hais tias yeej tsis muaj ib tug neeg ntawm tus kab mob.

Muaj ntau cov neeg tuaj koom nyob rau hauv thwmsim rau ntev tsis kam los pw hais txog qhov zoo nyhuv ntawm cov txheej txheem no: tom tej taw tes tsub kom efficiency ntawm tus kab mob, muaj tiag tiag li hallucinations, zoo siab pib, uas yuav ua rau kom nyob rau hauv nrig txog kev pom kev xaav ntawm lub ntiaj teb no. Txawm li cas los, nws yog ib qho tseem ceeb rau lub sij hawm kom tau tawm ntawm lub xeev no vim hais tias cov pw tsaug zog deprivation yuav tig mus rau hauv ib tug psychosis, cov kev kho mob uas muaj peev xwm raug ncua rau ib ntev lub sij hawm.

Ntau tus personalities los ntawm kev siv ntawm cov txheej txheem no ntau zog lawv muaj tswv yim muaj peev xwm hais tias kev lom zem ntau pab mus rau kev nce rau hauv scientific discoveries ntiaj teb no teev thiab tsim zoo tej hauj lwm ntawm cov kos duab. Thiab nws yuav pom zoo yog zoo tsim nyog nws.