Yog vim li cas folic acid yog tsim nyog rau cov txiv neej

Folic acid yog reflected zoo nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha, tuav lawv noj qab haus huv. Qhov no vitamin yuav tsum raug coj mus rau restore thiab ntxiv dag zog rau lub cev, mus tsim kho cov kev ua ntawm tag nrho cov tib neeg nruab nrog cev. Nyob rau hauv dav dav, lub tshuaj no yog muab rau cov poj niam los ua tim ib tug me nyuam. Tab sis folic acid rau cov txiv neej tsis tsis tseem ceeb, nws muaj ib tug zoo ntxim rau lawv lub cev.

Peb pib nrog lub fact tias no vitamin yog qhov tseem ceeb xwb tsis rau tus chav kawm ntawm ib tug qub uas cev xeeb tub, tab sis kuj nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm conceiving ib tug me nyuam. Folic acid deficiency nyob rau hauv lub cev tej zaum yuav ua rau loj txim. Vitamin B pab pawg neeg ncav muaj pov thawj hwj hauv tus txheej txheem ntawm cov me nyuam yug ntawm ib tug me nyuam - Folic acid yog yuav tsum tau rau cov txiv neej, raws li nws muab ib tug siab zoo phev. Zaum tau pom hais tias cov neeg tswv cuab ntawm lub zog ib nrab, nyob rau hauv lub cev uas muaj ib tug uas tsis muaj nqi ntawm cov vitamin, muaj pheej hmoo - lawv tej zaum yuav tsis txaus nyob rau hauv chromosome phev. Qhov no feem ntau ua rau yus mus rau ib tug loj kev hem thawj rau lub neej yav tom ntej kev kho mob ntawm tus me nyuam. Uas yog vim li cas nws yog ib qho tseem ceeb rau noj tshuaj uas ua tau lub xov tooj ntawm chromosomes, cov tsis muaj uas yuav ua rau lub fact tias lub neej yav tom ntej tus me nyuam tej zaum yuav muaj hloov nyob rau hauv kev puas hlwb thiab lub cev lus. Qhov no ib zaug dua qhia tau hais tias folic acid rau cov txiv neej tiag yuav tsum tau mus ntxiv rau yog leej txiv ntawm ib tug noj qab nyob zoo thiab muaj zog, thiab feem ntau cov tseem ceeb - tsis poob qab nyob rau hauv txoj kev loj hlob ntawm tus me nyuam.

Txiv neej nyob rau hauv nruab nrab muaj hnub nyoog yuav tsum tau siv sij hawm vitamin pab pawg neeg B, uas muaj txhawb mus rau lub preservation ntawm kev puas hlwb muaj peev xwm. Uas yog, cov neeg uas tsis tu ncua tau folic acid, muaj zoo cim xeeb thiab wit nyob rau hauv nws laus laus lawm, cov kev txawj uas yuav nws thiaj li yuav ploj.

Folic acid yog yuav tsum tau rau cov txiv neej kuj, nyob rau hauv thiaj li yuav tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm cov kab mob xws li arteriosclerosis thiab anemia.

Yog li ntawd peb ntsia li cas folic acid yog tsim nyog rau cov txiv neej, ntau npaum yog txiav txim nyob ntawm seb ib tug neeg yuav siv sij hawm ntau vitamins ua ke los yog tsis. Feem ntau, cov tshuaj yog tshuaj muaj zog nrog txiv neej pw ntawm 3-4 mg, tab sis nws yog thaum lawv tsis ntxiv tau ib tug multivitamin. Yog hais tias yuav coj mus rau hauv tus account thiab cov tshuaj yog txo nyob rau ntau npaum li cas yog tsis txaus rau qhov yuav tsum tau tus xov tooj. Piv txwv li, ib tug txiv neej uas siv multivitamins, nyob rau folic acid yog twb muaj 1 mg yuav tsum coj dawb huv vitamin B pab pawg neeg nyob rau hauv ib tug ntau npaum ntawm txog 2-3 mg.

Cov tseem ceeb ntawm kev noj cov tshuaj no twb tau muaj pov thawj rau txhua tus neeg, tsis hais hnub nyoog thiab yog txivneej los pojniam. Nyob rau hauv cov laus hnub nyoog, folic acid pab daws tau teeb meem ntau thiab nyob rau hauv qhov kev npaj ntawm cev xeeb tub - yuav xeeb tub thiab ua tim ib noj qab nyob zoo tus me nyuam. Zaum tau pom tias khub niam txiv uas coj folic acid nyob rau xaiv cov nqi yog menyuam yaus tsis muaj malformations. Nyob rau hauv tas li ntawd, ib tug txaus tus nqi ntawm cov vitamins ua rau lub fact tias lub neej tom ntej tus me nyuam yuav tsis muaj tus Down syndrome.

Yuav kom to taub li cas haus folic acid, yog tsim nyog los tham nrog koj tus kws kho mob. Ntawm nws tus kheej noj tshuaj yog tsis pom zoo. Qhov no kuj siv rau cov vitamins, vim hais tias lawv tshaj yuav muaj ib tug tsis zoo feem ntawm lub cev, tsis hais cov kev pab cuam. Thaum lub sij hawm cev xeeb tub, ib tug poj niam mus txog 12 lub lim piam yuav nws tus kheej yuav pib mus rau folic acid, thiab ces cov tshuaj yog nce, nyob ntawm seb cov kev mob ntawm lub expectant niam. Nws los ua tseeb tias cov txiv neej yuav tsum tsis txhob tsis saib tsis xyuas cov kev siv ntawm cov vitamins. Tom qab tag nrho, rau qhov noj qab haus huv ntawm tus me nyuam yog ob leeg lub luag hauj lwm - ob qho tag nrho cov niam thiab leej txiv. Yuav ua li cas kom koj noj cov tshuaj, nyob rau hauv dab tsi ntau npaum, thiab zoo dua lawv haus dej - tham tus kws kho mob tsuas yog nyob rau lub hauv paus ntawm ib tug neeg tsis thiab cov yam ntxwv ntawm ib tug neeg.