Yuav ua li cas los tsa cov theem ntawm testosterone nyob rau hauv cov ntshav los ntawm tej yam ntuj tso txhais tau tias?

Testosterone yog tus txiv neej pw lawm ua nyob rau hauv lub noob qes nyob rau hauv cov txiv neej thiab, rau ib tug tsawg qhia, nyob rau hauv lub adrenal cortex. testosterone yog tsim nyog rau txoj kev loj hlob ntawm kev sib deev yam ntxwv (tsim ntawm qhov chaw mos cov plaub hau kev loj hlob, thooj ntawm cov vocal cords, tsim attraction, kev kawm ntawv, erection, phev), pob txha loj hlob, mob loj thiab txhim kho mus ob peb vas. Qhov ntau ntawm no lawm nyob rau hauv cov ntshav, nyob rau hauv thiaj li yuav sai sai tau mob pawg. Yuav kom kawm tau li cas los ua kom testosterone ntau ntau nyob rau hauv cov txiv neej tsis muaj kev siv ntawm tej tshuaj thiab kev pab noj haus, thiab yuav tsum tau tham nyob rau hauv luv luv no tsab xov xwm.

Heev lawm, rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas los tsa cov theem ntawm testosterone nyob rau hauv cov ntshav, excites ntau tus txiv neej. Tswj txoj cai npaum li cas ntawm testosterone nyob rau hauv cov ntshav yuav ua tau ob yam thiab dag. Tsis ntev los no, nws tau los ua haum ntau tshwm sim ntawm cov khoom cua cov tswv yim ntawm testosterone propionate nyob rau hauv cov ntshav txuam uas muaj siab sai li sai tau kom lawv muaj mob. Nyob rau hauv tsis zoo sab, lub dag koom haum saib xyuas ntawm testosterone nyob rau hauv cov ntshav yuav tsum tau los sib tham nyob rau hauv qhov tsab xov xwm Thaum kawg, raws li ntev raws li peb tig mus rau tej yam ntuj tso txoj kev mus tsim kho nws lawm.

Healthy txoj kev ua neej

Koj tsis paub yuav ua li cas los tsa cov theem ntawm testosterone zoo txoj kev noj qab haus huv? Kom noj cov zaub mov, lub cev txhua hnub, tsis tu ncua nrog txiv neej pw, nquag mus pw hav zoov, pw tsaug zog tsawg kawg yog 8 teev ib hnub twg, cov kev ua si ce - tag nrho cov no yuav ua tau kom qhov teeb meem no nrog lub ntuj zus tau tej cov "khiav ntawm cov hormone."

Tsis txhob haus dej haus cawv

Sim caiv txhob haus cawv. Ntawm tag nrho cov haus dej haus cawv xwb qhuav liab cawu cub nyob rau hauv moderation nyiam testosterone ntau lawm. Tus lwm yam ua rau hormonal tsis txaus nyob rau hauv lub cev thiab txo zus tau tej cov txiv neej lawm.

Tau txais cov nqaijrog nyob rau hauv ua ke nrog nrog ceev ceev utilizable carbohydrates tom qab ib tug workout

Tsis pub dhau lub moj khaum ntawm cov nqe lus nug ntawm txoj kev loj hlob ntawm cov nqaij loj yuav tsum tau siv tsis tau tsuas yog tswv yim yuav ua li cas los tsa cov theem ntawm testosterone, tab sis kuj coj mus rau hauv tus account lub peev xwm ntawm ib tug neeg cov nqaij ntshiv ntawm nws assimilation. Lub peev xwm rau haum ntawm testosterone rau txhua tus neeg mob hlwb nyob rau hauv lub xov tooj ntawm hormonal receptors. Lawv tus naj npawb yuav muab ntau zog, thiab rau lub hom phiaj no zoo meej txais tos 40 g protein nyob rau hauv ua ke nrog nrog 100 g ntawm carbohydrates (e.g., tam sim ntawd tom qab qhov kev cob - bun nrog txiv hmab txiv ntoo jam). Nyob rau hauv tus ntawm no thaum lawv tseem nkees nqaij yuav tau assimilate ib tug loj tus naj npawb ntawm testosterone. Ib tug tseem ceeb nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog ib lub xeev ntawm lub zog metabolism tom qab lawv muab txoj kev kawm. Qhov no txoj kev yog tsis tshua muaj zoo txawm nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm lub protein tsawg nyob rau hauv lub txhua hnub khoom noj.

Lub txim ntawm cov khoom cua testosterone nce

Paub hais tias qhov no lawm yuav siv sij hawm ib tug ntawm cov tseem ceeb tshaj plaws luag hauj lwm nyob rau hauv txoj kev loj hlob ntawm cov nqaij, ib txhia xaiv ib tug huab txoj kev qhia dag testosterone propionate los yog npaj raws li rau nws. Cov kev tshwm sim ntawm tej hau kev pheej hmoo thwmsim tej zaum yuav unpredictable thiab tu siab heev. Pob txuv, cov plaub hau poob, oily daim tawv nqaij, gynecomastia txoj kev loj hlob, impotence, tsis mob txhais - qhov no yog tsis yog ib tug ua tiav daim ntawv teev txog lub txim ntawm cov kev taw qhia ntawm propionate, uas lub cev yuav yooj yim dhia mus rau hauv cov tshuaj no. Tsis tas li ntawd, nws yuav tsum tau nco ntsoov hais tias hais tias thaum nkag mus kawm rau sab nraud ntawm testosterone, lub cev thiaj li nws cov lawm. Kev siv tej yam uas hormonal tshuaj yuav tsum tau nruj me ntsis hauj lwm ua ke nrog tus kws kho mob. Tsis ceev faj tus kws tswv yim testosterone rau kom cov nqaij leeg loj yuav ua rau kom muaj teeb kev puas tsuaj rau kev noj qab nyob.

Cov lus nug no yuav ua li cas los tsa cov theem ntawm testosterone nrog kev pab los ntawm steriods kho, yog tsis muaj txoj cai, raws li ib lub teeb meem, "los yog nqaij noj qab haus huv" Ameslikas absurd nyob rau hauv nws cov essence. Yog hais tias koj yog mus tas li addicted rau tau txais testosterone thiab steroids, thaum koj sim muab pov rau tag nrho cov sau nqaij loj yuav tau mus rau "tsis muaj" nyob rau hauv lub shortest tau lub sij hawm. Yog li ntawd, yog tias koj yuav tsum tsa cov theem ntawm testosterone - xaiv tej yam ntuj tso txoj kev!