Yug muaj txog ntawm 38 lub lim piam. Harbingers ntawm kev yug me nyuam ntawm 38 lub lim piam

Yug muaj txog ntawm 38 lub lim piam tshwm sim feem ntau. Tag nrho vim hais tias cov me nyuam yog npaj txhij rau kev yug me nyuam los yog pib los npaj. Thaum lub sij hawm no lub sij hawm, tus me nyuam lub ntsws twb khiav hauj lwm ntawm nws tus kheej. Tsis tas li ntawd, tus me nyuam txav mus rau niam lub plab mog. Thaum lub sij hawm no lub sij hawm, koj yuav tsum tau ceev faj heev tsis tsa tes taw hnyav li thiab tsis mus koom nyob rau hauv hnyav lub cev ua hauj lwm. Vim hais tias lub cev ntawm lub neej yav tom ntej leej niam yuav tau txais kev nyuaj siab - thiab pib ua hauj lwm rau. Thaum 38 lub lis piam rau tus me nyuam muaj peev xwm twb so tej zaum, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws niam twb tsis tshee thiab so. Thaum lub sij hawm no, ib tug poj niam yuav tsum tau muab ib tug zis, luj, ntsuas ntshav siab, thiab kuj ua ib qho ultrasound thiab mloog tus me nyuam lub plawv dhia.

Yuav ua li cas muab yug ua ntej

Muaj cov poj niam uas xav kom ua rau yug thaum 38 lub lis piam. Yuav ua li cas mus hu lawv thaum ntxov, peb piav qhia txog nyob rau hauv no tsab xov xwm. Tus thawj txoj kev - nws yog ib tug ntev thiab nquag qho. Yog hais tias koj ua ib tug ntau ntawm taug kev txhua txhua hnub, nws yog tau hais tias tus me nyuam yuav yug los thaum ntxov. Qhov thib ob txoj kev - nws yog txiv neej pw. Khub niam txiv uas feem ntau muaj kev sib deev nyob rau hauv lub xeem lub lis piam uas cev xeeb tub, yog ib txwm thaum uas muaj feem yuav muab yug prematurely, vim hais tias cov phev muaj prostaglandins cov txiv neej. Lawv muaj xws li tshuaj uas ua rau muaj zog. Lwm txoj kev - qhov no yog zaws lub txiv mis. Nws nkoos qhov kev tso tawm ntawm oxytocin nyob rau hauv cov ntshav, uas ua rau uterine contractions thiab ua hauj lwm ntawm 38 lub lim piam. Koj yuav tau kom tus txheej txheem ntawm muaj ib tug me nyuam, Yog hais tias koj muaj ib tug ntau ntawm cov neeg tej zaub mov uas muaj fiber: txiv hmab txiv ntoo, cov zaub thiab cereals. Tej zaum koj yuav xav mus sim aromatherapy. Ua li no, haum cov roj ntawm jasmine los yog sawv. Nyob rau hauv lub tsev kho mob nrog induction ntawm zog yog tsis muaj teeb meem. Nyob rau hauv hnub no lub ntiaj teb no muaj ib tug ntau ntawm cov nyiaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj los yog ntsiav tshuaj, uas tej zaum yuav ua rau me nyuam yug los ntawm 38 lub lim piam los yog ua ntej lawm. Tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias tus kws kho mob pom ib qho teeb meem uas yuav tsuas yuav daws tau nyob rau hauv no txoj kev. Yog li ntawd, koj yeej ib txwm kom tus txheej txheem, tshwj xeeb tshaj yog yog tias koj tos 38 lub lis piam. Yuav ua li cas mus ntxias me nyuam - koj txiav txim siab.

Forerunners yug

Harbingers ntawm kev yug me nyuam ntawm 38 lub lim piam tsis txawv los ntawm lub tom qab. Tus thawj tshaj plaws kom koj nco ntsoov - qhov no yog dab tsi poob nws lub plab. Tsis tas li ntawd, koj yuav xav tias cov lus no, tos niam feem ntau hu ua "hws ris". Thaum lub sij hawm lub sij hawm no, tus poj niam ciali kom poob ceeb thawj vim hais tias lub cev mus rau ib tug ntau ntawm kua. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej leej niam mus ob peb vas kev hloov. nws feem ntau kuj mus txog rau lub tso zis tso vim hais tias ntawm qhov tseeb hais tias lub tsev menyuam txo nws hwj siab rau lub zais zis thiab lub raj pib txav mus deb. Nws yuav tau tawm ntawm ib zaug los yog maj mam. Nws tag nrho cov nyob rau tus poj niam lub cev. Thaum lub sij hawm no lub sij hawm, ntau lees hais tias lawv muaj tsis muaj qab los noj mov. Harbingers ntawm kev yug me nyuam ntawm 38 lub lim piam tej zaum yuav txawv. Ib txhia ntawm lawv yog txawm muaj. Txhua yam yog heev neeg. Tiam sis yog tias koj tos 38 lub lis piam, tej yam tshwm sim ntawm zog, feem ntau yuav, twb los tshwm. Yog hais tias koj xav tias ib tug nagging mob tau hais tias koj muaj ib tug txhua hli los yog daim ntawv ceeb toom cov ntshav, ces feem ntau yuav, koj yuav sai sai no ntsib nrog tus me nyuam.

ob yug

Txhua tus poj niam yuav tos rau lub tsos ntawm ib tug me nyuam mus rau hauv lub ntiaj teb no thiab ib tug me ntsis chim. Thiab nws tsis muaj nqi, nws muab yug twb los yog tsis, ntshai yog tseem muaj. Tshwj xeeb tshaj yog nws yog amplified yog hais tias koj twb 38 lub lis piam uas cev xeeb tub. Ob txhais yug yog yam thiab ib tug me ntsis sai. Tab sis nws tsis yeej ib txwm. Txhua yam nyob rau tus yam ntxwv ntawm koj lub cev. Feem ntau, ua hauj lwm rau yog muab faib ua ob hom. Tus thawj ntawm no yog hu ua lub ceev ceev tus me nyuam. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ib tug poj niam tej zaum yuav muaj ib lub sij hawm ntawm ob teev. Yog hais tias lub expectant niam muab yug rau ntau tshaj li ob xuab moos, lub cev yug. Thaum lawv yug kwj dej twb npaj rau cov kev hloov uas yog tsim nyog rau cov emergence ntawm tus me nyuam. Tab sis qhov no yog qhov tseeb xwb yog tias tus thawj yug tus me nyuam tsis yog ntau tshaj tsib lub xyoos dhau los. Yog li ntawd, yog tias ib tug poj niam npaj txhij mus muab yug, thiab nws muaj 38 lub lis piam uas cev xeeb tub, lub thib ob yug yuav ua tau tib yam li tus thawj.

Yuav ua li cas cov poj niam los ntawm lwm lub teb chaws hais txog cov me nyuam yug ntawm 38 lub lim piam

Tom qab kev tshawb fawb pom tias cov poj niam ntshai yug me nyuam nyob rau hauv ces, seb cov no yog cov tsev neeg ntawm 38-39 lub lis piam los yog tom qab ntawd. Feem ntau ntawm lawv yog cov ntshai ntawm tus mob uas lawv yuav muaj kev nyob rau hauv tus txheej txheem no. Tib lub tswv yim txog kev yug menyuam thiab cov poj niam ntawm lub teb chaws Yelemees, Spain, Ltalis thiab Fabkis. Kuj ceeb tias, qhov no daim ntawv ntsuam xyuas twb tau mus kawm los ntawm cov neeg niam uas tau ncaim mus tau me nyuam, thiab tag nrho lawv hais tias qhov no yog tsis muaj dab tsi ntau heev. Ib txhia complained txog cov kev npaj kev kawm ntawv, lawv tsis pab, thaum lwm tus neeg - lub cwj pwm ntawm cov kws kho mob. lawv kuj tau ntsib tsis xis nyob thaum lub sij hawm cev xeeb tub vim lub fact tias lawv tsis tau zoo nyob rau hauv thauj, los yog lawv tsis tau muaj kev tshwj xeeb tsim nyog ntawm kev ua hauj lwm. Tab sis nyob rau hauv cov kev phem ntawm tag nrho cov nqe lus, yuav luag 99 feem pua hais tias lawv xav tias zoo li ib tug niam rau lawv yog ib tug zoo kev zoo siab uas yuav piv tsis tau rau txhua yam.

Yuav ua li cas los txhim kho lub xeev kev kho mob nyob rau hauv lub xeem lub lis piam uas cev xeeb tub

Yuav kom kawg lub lis piam uas cev xeeb tub twb tsis yog ib tug txaus ntshai lub sij hawm rau koj, peb mam li muab rau koj ib tug ob peb yam yooj yim lub tswv yim. Muaj ntau cov poj niam yuav tsis poob pw tsaug zog rau ib ntev lub sij hawm. Yuav kom pw tsaug zog los ua yooj yim, koj yuav tau haus cov mis nyuj kub. Tsis tas li ntawd mus pw rau ntawm koj sab laug, yog li ntawd cov ntshav yeej zoo dua. Sim qhib lub qhov rais thaum hmo ntuj. Cia koj yeej ib txwm ib tug neeg yog - qhov no yuav pab kom koj muaj kev kaj siab lug nyob rau hauv lub fact tias nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm tus me nyuam koj yuav ua ib tug tsheb thauj neeg mob los yog lub tsheb tavxij.

lus

Lus feem ntau yuav muaj nyob rau ntawm lub 30 lub lis piam, tab sis raws li peb sau saum toj no, qhov kev kawm no bout. Lawv txawv los ntawm cov nyob rau hauv hais tias lawv yog cov lus thiab tej zaum yuav kav tau tsuas yog ib ob peb teev. Cov lus maj mam ntxiv dag zog rau thiab txuas ntxiv mus txog rau thaum tus me nyuam. Tsis tas li ntawd cob bout yuav siv sijhawm txog li 20 vib nas this, thaum lub sij hawm tiag tiag tau ntev nrog txhua dua teev. Yog hais tias koj tsis muaj peev xwm poob pw tsaug zog, kev sib ntaus yog yuav yuav kev cob qhia. Yuav kom tsis muaj tseeb cov lus lawm, nws tseem tau mus coj ib tug sov so da dej, tab sis nws yuav tsis siv rau tam sim no. Yog hais tias koj daim ntawv ceeb toom los ntshav, ces koj muaj prenatal lus - koj yuav tsum mus rau muab yug. Yuav kom paub tseeb tias koj yog txoj, koj muaj peev xwm coj ib tug phau ntawv sau thiab sau ntau npaum li cas thiab yuav ua li cas muaj ntau yam kawg tshiaj mob.

Yuav ua li cas cov poj niam xav tias cov lus

Cov poj niam xav tias cov lus txawv. Ib txhia hais lus cam uas lawv kameneet lub tsev me nyuam thiab kev mob ob leeg thaum lub sij hawm ua poj niam. Lwm tus hais tias lawv muaj rov qab mob, uas tej zaum kis tau rau nws plab. Txhua yam yog heev neeg. Thaum pib ntawm me nyuam ib tug poj niam pom tau tias mob thiab qaug zog los ntawm ib tug loj npaum li cas ntawm lub sij hawm. Tab sis ib tug me ntsis rau yav tom ntej, lawv tau txais muaj zog, thiab lub sij hawm ntawm lus tsawg. Muaj peb hom kev battles: thawj zaug, kom nquag plias thiab txoj kev hloov. Cov thawj zaug bout kawg 8 teev, active - mus txog rau 5 teev, txoj kev hloov tej zaum yuav siv sij hawm ib tug me ntsis lub sij hawm.

Yuav ua li cas los tejzaum cov kev mob thaum lub sij hawm ua hauj lwm rau

Yug muaj txog ntawm 38 lub lim piam yog tsis yog li ntawd phem heev, vim hais tias cov me nyuam hauv plab yog twb tsim, thiab tus poj niam lub cev twb npaj qhov no tseem ceeb lub sij hawm ntawd. Mus tua yog tsis li mob, thaum lawv yuav tsum tau ua pa kom raug. Kom ua tsis taus pa yuav tso cai rau koj los so kom txaus thiab tso mob los ntawm ua tsis taus pa. Tab sis kev kawm ua pa kom zoo thiab nws yog ib qhov zoo tshaj plaws los qhia ib tug ntau, vim hais tias kev nyuaj siab yuav tsis nco qab tag nrho cov kev cai. Koj tseem thov tau ib tug neeg los ntawm tsev neeg, yog li ntawd koj ua ib tug rov qab massage. Qhov no yuav pab lub expectant niam los so kom txaus thiab tsis muaj kev txhawj qhov mob. Nws yog ib qho tseem ceeb heev ib tug cwj pwm zoo. Xav txog tias tsis ntev yuav tau ntsib nrog koj tus me nyuam. Tsis txhob ntshai, tom qab tau me nyuam - ib tug natural txheej txheem, thiab xav tias muaj mob kiag li qub. Nyob rau hauv koj lub cev muaj ntau ntau yam kev hloov uas pab tus me nyuam yug los. Yog hais tias koj yog zoo xav, tus mob thiab kev txom nyem yuav yooj yim dua. Nyob rau hauv hnub no lub ntiaj teb no muaj ntau yam tshuaj uas muaj peev xwm noj tam sim ntawd tus mob ib pliag. Tab sis tsis txhob ua phem rau lawv vim hais tias lawv feem ntau cuam tshuam rau phem heev nyob rau lub xeev ntawm leej niam thiab tus me nyuam.

Lub caij uas tus me nyuam

Yog hais tias koj tos rau 37, 38 lis piam uas cev xeeb tub, yug menyuam yuav pib ntawm txhua lub caij. Yuav ua li cas npaum li cas lawv yuav kav yog nyob ntawm koj lub cev. Tag nrho lawv tshwm sim nyob rau hauv ntau txoj kev. Muaj ntau ntau yam tseem ceeb uas txiav txim ntev npaum li cas koj yuav tsum tau nyob rau hauv zog: me nyuam hauv plab kev nthuav qhia, yog tias koj ua ib tug epidural, cov kev siv ntawm zog, raws li lub ncauj tsev menyuam sai sai qhia seb koj tsiv mus dawb do thaum lub sij hawm ua hauj lwm rau, muab yug rau koj ua ntej thiab yuav ua li cas ntev dhau los nws yog. Tej hauj lwm muaj peev xwm yuav kho kom zoo, thiab vice versa. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lub ncauj tsev menyuam yuav qhib mus txog rau 10 cm. Thaum zoo li no tshwm sim, nws yog suav tias yog hais tias ib tug poj niam npaj txhij mus muab yug. Yog hais tias koj muaj ib tug thawj yug tus me nyuam, tus txheej txheem no yuav coj mus rau yim lub sij hawm. Tab sis nws kuj tshwm sim hais tias ib tug poj niam muab yug mus rau 18 teev. Txawm hais tias lub ncauj tsev menyuam yog qhib los ntawm 10 cm, tus me nyuam yuav tshwm sim tom qab 2 hr. Yog hais tias ua hauj lwm rau yog tsis yog thawj zaug, ces lawv yuav npaj mus sai npaum li cas. Tus poj niam yuav yug me nyuam mus txog 5 teev. Tom qab qhib lub tsev me nyuam tus me nyuam yuav tsum muaj ib tug tshaj plaws ntawm 15 feeb. Tej zaum tus me nyuam yog heev ceev, lawv hu ua ceev ceev. Tom qab lawv feem ntau yoojyim rau lub tsev me nyuam. Nws yuav siv sij hawm txog li 15 feeb. Yuav soj ntsuam koj cov kev xav thiab nug cov lus nug ntawm koj tus kws kho mob. Ces nws yuav yooj yim rau mus los ntawm no tag nrho cov txheej txheem. Xav txog tej yam koj yuav ntsib sai nrog koj tus me nyuam. Nws yuav muab rau koj lub dag lub zog, thiab koj yuav yooj yim daws nrog me nyuam.