Coleslaw nrog carrots. Tej yam yooj yim nyias nrog zaub qhwv

Los ntawm cov zaub qhwv yog heev yooj yooj yim thiab yooj yim los mus ua kom cua thiab noj qab nyob zoo nyias. Yuav luag tag nrho cov xam lav nrog qhov sib ntxiv ntawm zaub qhwv yog ib tug noj haus, yog li ntawd koj yuav tsis tau tsuas yog saturate lub cev nrog cov vitamins, tab sis kuj yuav poob ib tug ob peb kilos ntxiv.

Coleslaw nrog carrots

Rau qhov kev npaj koj yuav tsum tau: 300 grams ntawm zaub qhwv, ob nruab nrab carrots, ib dos (dua li liab), ib tug pinch ntawm cumin.

Rau txhaws: ob lub teaspoons ntawm Kua ntoo vinegar (los yog txiv qaub kua txiv yuav npaum li cas), ib diav ntawm qab zib, tsib dia txiv roj roj, ib diav ntawm mustard thiab ib tug pinch ntawm ntsev. Yuav kom coleslaw nrog carrots tau ib tug cua, coj Dijon mustard.

Kev npaj: Zaub pob taub hau txiav thiab raws li nyias li sai tau shinkuem nws. Carrots kuv, tshem tawm cov tev thiab tshiav rau ib coarse grater nws tus kheej. Dos txiav thinly, ib nrab ib ncig. Nyob rau hauv ib tug sib sib zog nqus tais Muab cov zaub thiab sprinkle nrog caraway noob. Tag nrho cov sib tov zoo los ntawm txhais tes.

Tam sim no npaj lub txhaws. Siv ib tug me me khob, muab tso rov qab rau hauv lub qab zib, ntsev, mustard, ntxiv lub txiv qaub kua txiv thiab sib tov meej siv ib tug tov. Nyob rau tib lub sij hawm, maj mam ncuav nyob rau hauv lub txiv roj roj thiab mus txuas ntxiv mus do kom txog thaum lub sib tov yog lub taub hau yuav tsis tsum zoo xws li mayonnaise. Coleslaw nrog carrots hnav khaub ncaws nrog npaj ntses thiab sib tov zoo. Peb muab nws nyob rau hauv lub fridge rau ib teev los yog thaum hmo ntuj. Yog li ntawd nws ua lub feem ntau noo nrog ntses thiab yuav muaj ntau yam tastier. Coleslaw nrog carrots yuav tsum npaj kom txhij nyob rau hauv ua ntej, tus saj yuav tsuas txhim kho.

Zaub pob nyob nyias nrog lub beets

Peb yuav tsum tau: 300 grams ntawm zaub qhwv, ib tug beet, ib tug zaub ntug hauv paus, ob ntsuab Kua, 50 grams ntawm raisins, ob pickles, Rev ntawm ntsuab dos, ib ob peb teaspoons ntawm cumin, 70 grams ntawm kav (hauv paus), ib diav ntawm Kua ntoo vinegar, plaub dia txiv roj roj , ib tug pinch ntawm kua txob thiab ntsev.

Kev npaj: beet, Kua thiab carrots ntxuav, tshem tawm cov tev thiab peb nyob rau ib coarse grater nws tus kheej. Ntxuav lub kav, thiab finely tsuav. Thinly shinkuem qhwv. Tsib dib txiav mus rau hauv me me ntsuas. Finely tsuav ntsuab dos. Raisins ncuav boiling dej thiab tawm rau kaum feeb.

Sov lub lauj kaub thiab kib tsis muaj ntxiv cumin roj. Ces kis tau mus rau hauv lub khob, muab cov roj txiv roj, kua ntoo vinegar, ntsev thiab kua txob. Tag nrho cov zoo, yeej nrog ib tug tov.

Tag nrho cov khoom xyaw yog kis nyob rau hauv ib lub tais loj thiab sau nws nrog npaj ntses. Tag nrho cov mix, thiab peb muaj peev xwm nqa mus rau lub rooj.

Zaub pob nyob nyias nrog lub qe

Yuav kom npaj lub nyias coj raws li nram no cov khoom: ib nrab ib kilo ntawm zaub qhwv, ib tug dib, peb boiled qe, tshiab dill los yog zaub txhwb qaib, mayonnaise thiab ib tug me ntsis ntawm ntsev.

Kev npaj: Thawj shinkuem zaub qhwv, cov thinner lub zoo dua, ntsev thiab Mnemonic ob txhais tes kom txog thaum lub kua txiv. Dib thiab txiav mus rau hauv kuv nruab nrab-qhov loj qhov ib daim hlab. Purify thiab nyias muaj nyias lub qe dawb los ntawm lub yolk. Protein txiav mus rau hauv cubes, muab cov yolks nrog mayonnaise thiab ib tug zoo av mus rau ib tug tus muab tshuaj txhuam. Zaub pob sib tov nrog dib, protein thiab ntxiv-nkaub mayonnaise sib tov. Tov zoo thiab muab tso rau hauv ib tug nyias lub tais. Sprinkle nrog tws tshuaj ntsuab.

Ib qho yooj yim thiab ceev nyias nrog zaub qhwv

Peb yuav tsum tau: 200 grams tshiab zaub qhwv, Bank ntawm cov kaus poom taum mog, ib tug qe, ib tug dos, 120 ml ntawm vinegar, tshiab tshuaj ntsuab thiab ib tug pinch ntawm ntsev.

Rau lub hnav khaub ncaws: mayonnaise, kua txob, qab zib thiab ntsev.

Kev npaj: finely shredded qhwv prisalivaem me ntsis, ncuav lub kub vinegar thiab do kom txog thaum qhwv settles. Cov uas ua kua txiv yog drained.

Txiav dos ib nrab ib ncig ncuav vinegar thiab tawm rau ib nrab ib teev, kuv tau mus rau lub bitterness. Ntxiv rau qhov taum mog, mayonnaise, kua txob, ntsev thiab sib tov. Nyob rau sab saum toj ntawm cov zaub xam lav zaub ntsuab dai.