Lecho. calorie tais diav

Rhawv nyiam ib tug ntau yam ntawm cov kaus poom zaub. Hwj thiab cov kaus poom, me me thiab cov loj loj, iav thiab hlau, nyiam appetizing txiv lws suav, dib, ntsuab taum mog ... Thiab nws yog pab tau li cas yog muab zais rau hauv cov yeeb yuj pob khoom? Tsis peb yeej ib txwm mloog mus rau lub daim ntawv lo, uas muaj cov lus qhia txog cov khoom? Qhov tsab xov xwm yuav tham txog lecho: calorie, muaj pes tsawg leeg, keeb kwm ntawm lub daim ntawv qhia.

Lub keeb kwm ntawm lub daim ntawv qhia

Cov kaus poom rau lub caij ntuj no npaj nyob rau ntawm lub Radivoje hostess yog ib txwm ib tug ntau. Tab sis muaj tshwm sim thawv lecho. Calorie nws yog nyob ntawm seb yog muaj nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg, uas nyob rau hauv lem yog dictated los ntawm daim ntawv qhia.

Nws yog ntseeg hais tias lub birthplace ntawm txiv lws suav flavored khoom noj txom ncauj - Hungary. Cuaj kaum, nyob rau hauv cov nplooj ntawv ntawm ib co ntawm cov cookbooks muaj cov ntaub ntawv uas invented no zaub mov nyob rau Bulgaria los yog nyob rau hauv Serbia.

Niaj hnub no nws tsis muaj nqi, qhov twg muaj no appetizer. Muaj ntau ntau cov zaub mov txawv rau no nrov tais yog yeej ib txwm qab, thiab nyob rau hauv tej rooj plaub, los ntawm lub piquant ntxiv daim card cov khoom xyaw.

hom lecho

Lecho - txias appetizer, surprises nrog ib tug ntau yam ntawm tastes. Tab sis qhov uas tib nyob rau hauv txhua txhua daim ntawv qhia - qab kua txob thiab cov txiv siav hluas txiv lws suav.

Lecho nrog txiv lws suav thiab kua txob - ib tug yooj yim noj khoom txom ncauj, yog npaj rau ib teev los yog ob tug. Koj yuav thov tau noj su rau ib tug weekday thiab kho cov nyiaj so koobtsheej rooj no tais. Yuav kom npaj lecho kilo ntawm txiv lws suav zom nyob rau hauv ib rab, ntxiv mus rau nws ib nrab ib kilogram ntawm ntxuav thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab kua txob, ob dia ntawm ntsev, ib nrab ib khob suab thaj, dub kua txob. Lub loj yog hau rau nees nkaum feeb. Ces decompose nyob rau hauv ib tug ib nrab-liter hub, txhua ntxiv ib clove ntawm qej, sterilize 20 feeb thiab twists hlau hau.

Lecho kua txob nrog kua txiv lws suav. Ua kom yuam kev ntawm no daim ntawv qhia yog hais tias nws yog tsis tsim nyog rau tinker nrog txiv lws suav, li ntawd, npaj sai npaum li cas. Nyob rau hauv 3 l ntawm kua txiv lws suav nqa kua txob - 3.5 kg dos - 1.5kg, qab zib, vinegar, 9% th, zaub roj - 200 ml, ntsev - 1.5 v. l. Kua khoom xyaw thiab tej txuj lom yog tov thiab rhuab nyob rau hauv ib tug yias, ces ntxiv npaj zaub thiab ua noj rau nees nkaum feeb. Kis tau rau lub tsev txhab nyiaj, yob li - thiab nyob rau hauv ib tug plaub lub tsho tiv no.

Khoom txom ncauj yog tau txais kev pab rau ntawm lub rooj kub thiab txias. Nyob rau hauv lub thib ob cov ntaub ntawv, lub Cheebtsam muaj nyob rau hauv lub formulation nyob rau hauv lub khov txiav thiab pob. Ces cia li yuav tsum nteg tawm tus txheem ntawm lub pob nyob rau hauv ib tug lauj kaub thiab boil rau qee lub sij hawm.

Nws yog yooj yim thiab siv tau cov zaub mov txawv lecho. Nyob rau hauv calorie ntau ntau tsis tshua muaj. Yog li ntawd, nws yuav siv tau nyob rau hauv kev noj haus cuisine.

calorie tais diav

Txhua daim ntawv qhia letcho caloric nyob ruaj nrees nyob rau hauv nws cov khoom. Ntawm no yog ib co zaub mov txawv (100 grams ntawm lub tiav lawm zaub mov.):

• nrog txiv lws suav thiab kua txob - 55 kcal;
• nrog kua txiv lws suav - 63 calorie ntau ntau;
• nrog carrots -75 kcal;
• tub nkeeg lecho nrog zaub - 75;
• nrog eggplant - 66 kcal;
• nrog qe taub - 55 kcal.

Tus thawj daim ntawv qhia rau cov Hungarian version yog nyob rau hauv nws muaj pes tsawg leeg, tsis tsuas zaub (kua txob, txiv lws suav, eggplant). Nws yog feem ntau ntxiv podkopchonnye nqaij npuas sausages, nceb, nqaij npuas kib, mov. Ntsig txog, thiab nce caloric cov ntsiab lus ntawm cov khoom noj khoom haus.

Qhov no zaub mov qab heev thiab heev noj, cov khoom uas ib txwm muaj, yog li ntawd tej niam tsev muaj peev xwm ua noj nws thiab ua hauj lwm.