Lub melon yog pab tau nyob rau hauv cev xeeb tub

Cev xeeb tub - lub feem ntau zoo kawg nkaus txais tos thiab nws yog lub sij hawm rau ib tug poj niam. Tshiab lub neej nyob rau hauv nws lub plawv, zoo siab, los yog nrog cov incomparable lawm ya ... Tab sis tag nrho cov no zoo nkauj yuav ploj mus nrog lub sij hawm nyob rau hauv lub quab ntawm toxicity, edema, ib tug sai hloov ntawm kev ntshaw thiab mus ob peb vas.

kev cai tshiab

Nrog lub advent ntawm no zoo kawg nkaus pores thiab lub sij hawm los zoo lub luag hauj lwm. Tus poj niam pib mus rau ntau ib qho tseem ceeb ntawm dab tsi puag ncig nws. Nws ua heev rhiab rau tag nrho cov neeg, cov txheej xwm, thiab, ntawm chav kawm, zoo heev xav tau ntawm nws tus kheej. Tshwj xeeb tshaj yog rau koj txhua hnub khoom noj, vim hais tias nws yuav tsum tam sim no muaj tag nrho cov tsim nyog hais ntxiv dag zog rau lub cev thiab ua kom noj qab haus huv. Ib tug storehouse ntawm cov as-ham thiab vitamins yog ib tug nyiam kho ntawm tag nrho cov, zheltobokaya ntxhais fuabtais tag. Tab sis lo lus nug yog: "Yuav lub melon thaum lub sij hawm cev xeeb tub?"

kev pab

Mos thiab tus hluas, qab zib thiab noj. Xav noj ib daim ntawm melon yuav muaj zog nyob rau hauv qhov kev xav ntawm lub me cev nqaij daim tawv ntawm siav golden kev zoo nkauj. Ntawm cov hoob kawm, muaj yuav yeej ib txwm yog cov neeg uas tsis muaj ntawm nws cov kiv cua. Tab sis qhov no tsis detract los ntawm nws cov hauj lwm zoo. Tom qab tag nrho cov, nyob rau hauv qhov tseeb, melon - ib tug loj tej yam ntuj tso complex ntawm cov vitamins.

Ib tug poj niam nyob rau hauv txoj hauj lwm nws yog ntshaw kom tau nrog koj tus kws kho mob hais txog dab tsi koj yuav noj dib pag thaum lub sij hawm cev xeeb tub los yog nws tsis nqi nws. Nws yog tsim nyog los hais tsis tau tsuas yog hais txog cov tshuaj thiab cov tshuaj noj, tab sis kuj hais txog nws hom ntawm lub hnub thiab khoom noj khoom haus. Nyob rau hauv no tseem ceeb heev lub sij hawm nws yog pom zoo rau tag nrho cov ceev faj. Thiab yog hais tias koj tiag tiag xav tau ib tug kaj sis plawv hniav siav, cia li yuav tsum tau paub dab tsi yog qhov siv ntawm melon thaum lub sij hawm cev xeeb tub.

Muaj pes tsawg leeg. Kev siv cov pej xeem cov tshuaj

Tag nrho tag txawv me ntsis. Nws nyob rau ntawm lub loj hlob tej yam kev mob thiab tus naj npawb ntawm tshav ntuj hnub. Tab sis nyob rau hauv Feem ntau, lawv muaj ib yam tshuaj muaj pes tsawg leeg: 15-20% qab zib, cov vitamins B9, C, F, A, folic acid, hlau, mineral ntsev, pectic tshuaj. Tsis tag li ntawd no, nyob rau hauv lub dib muaj txog 30% fatty roj.

Los ntawm ancient sij hawm, lub melon yog siv nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj rau kev puas hlwb kev ntshawv siab, rheumatism, tuberculosis, scurvy, raws li ib tug antitussive, anti-inflammatory, anthelmintic. Ntsuas tag nrho cov ua tau rau ib tug ntev lub sij hawm, tab sis nyob rau ntawm no point nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias dab tsi dib pag yog pab tau nyob rau hauv cev xeeb tub.

pab zog

Yuav ua li cas yog ib qho tseem ceeb kom paub tias lub neej tom ntej leej niam ntawm melon kev zoo nkauj? Yuav ua li cas pab tau dib pag thaum lub sij hawm cev xeeb tub?

Dib pag yuav noj tag nrho cov maj mam thaum yau rau cov laus uas muaj hnub nyoog. Yog li ntawd, tus me nyuam nyob rau hauv lub plab, nws yuav coj ntau yam kev pab. Tab sis thaum lub sij hawm lactation, nrog koj tus kws kho mob txog cov menyuamuas ntawm cov khoom no nyob rau hauv koj cov khoom noj.

Tag pab nyob rau hauv kev soj ntsuam txog kev nyuaj siab, kev nyuaj siab, lub paj hlwb thiab puas siab puas ntsws kab mob. Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog pab tau yog hais tias muaj yog haib txhua txhua hnub mus ob peb vas swings.

Dib pag thaum lub sij hawm cev xeeb tub pab txoj kev hauj lwm ntawm cov hormone system.

Vim lw ntsiab (poov tshuaj, magnesium) zheltobokaya kev zoo nkauj nourishes thiab yuav ntxiv zog rau cov hlab plawv system ntawm lub cev, nws combats atherosclerosis. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws cleans cov hlab ntsha los ntawm roj.

Dib pag li ntau txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, muaj ib tug fiber, uas pab txoj kev hauj lwm ntawm lub digestive system, tsub kom peristalsis. Nyob rau hauv no hais txog, lub melon thaum lub sij hawm cev xeeb tub yog heev pab tau. Nyob rau hauv xws li ib tug lub sij hawm yog feem ntau cuam tshuam cem quav thiab hemorrhoids. Ib tug dib pag muaj ib tug laxative nyhuv.

Qhov no qab cov khoom copes nrog o vim lub diuretic kev txiav txim. Qhov no yog tshwj xeeb yog pab tau nyob rau hauv ib lub sij hawm thaum lub ob lub raum ua tim ib tug muab ob npaug rau tsim txom.

Dib pag muaj folic acid, uas yog ib tug ntxiv kom zoo dua thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Qhov no lub caij yog muab kev koom tes nyob rau hauv cov nyiaj them yug thiab tsim ntawm lub tsho me nyuam, yog qhov tseem ceeb rau embryo txoj kev loj hlob, rau qhov tsim ntawm paj fibers.

Cov nroj tsuag muaj ib tug tseem ceeb rau qhov kev nce rau ntawm kev tiv thaiv - vitamin C, thiab nyob rau hauv qhov tseeb thaum lub sij hawm cev xeeb tub tsis pom zoo kom yuav mob. Tsis tas li ntawd nyob rau hauv lub dib pag yog hlau. Nws yog tsim nyog rau cov kev kho mob thiab kev tiv thaiv ntawm anemia.

Thiab ib tug ntau me ntsis txog cov kev pab cuam

Nyob rau hauv thiaj li yuav ntxiv dag zog rau daim tawv nqaij, plaub hau thiab rau tes, dhau lawm, muaj ib tug ntau ntawm cov zaub mov thiab vitamins nyob rau hauv lub dib pag. Beta-carotene tej complexion, yuav ntxiv zog rau cov plaub hau; Silicon muab anti-aging nyhuv, zaug hauv tus qauv ntawm ib qho nyuaj cov ntaub so ntswg. Lub ib thooj ntawm cov ntsiab rau kev tswj lwm yam kev mob yog feem ntau nyob rau hauv lub sis plawv hniav ua kiav txhab.

Los ntawm txoj kev, yuav tsum npaj kom txhij los ntawm ib tug dib pag nruj thiab hydrating daim npog qhov ncauj. Nws txig tuskheej muaj hnub nyoog me ntsis (koj yuav tsum mus so ntawm daim tawv nqaij nws ua kiav txhab). Thiab yog hais tias lub crushed sis plawv hniav yog tsis tu ncua thov rau lub ntsej muag rau ib lub hli, daim tawv nqaij yuav elastic thiab yuav noj qab nyob zoo xim nrog ib tug matte ntxoov ntxoo.

Muaj roj tsawg dib pag. Nws muaj ib tug ntau ntawm cov yooj yim digestible suab thaj. Raws li koj tau pom, melon thaum lub sij hawm cev xeeb tub plays ib qho tseem ceeb luag hauj lwm nyob rau hauv kev noj haus.

Tau los yog tsis tau?

Yog hais tias ib tug kws kho mob saib xyuas koj tus mob, nws xav, thiab koj yeej nyiam melon, pab zog thaum lub sij hawm cev xeeb tub yog lub npe hu, nws yog ua tau yam tsis ntshai noj ib ob peb me me slices ib hnub twg. Tseem, txawm cov tshuaj nyob rau hauv loj nqi yog tshuaj lom, li ntawd, txhua leej txhua tus yuav tsum tau siv nyob rau hauv moderation.

Yog hais tias muaj yog ib tug tsis haum cov tshuaj tiv thaiv, nws yog zoo dua tsis siv cov khoom. Tam sim no, cov sau qoob rau zaub thiab txiv hmab txiv ntoo siv nitrates thiab lwm yam tshuaj rau lawv loj hlob sai thiab ib tug thaum ntxov maturation. Cov tshuaj muaj teeb meem, yus thiab yuav muaj ib tug tsis zoo feem ntawm lub cev. Yog li ntawd, thaum xaiv ib tug dib pag cev xeeb tub cov poj niam tshwj xeeb tshaj yog yuav tsum tau los xyuas thiab mus yuav khoom xwb los ntawm txhim khu kev qha lwm. Nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv tsis tau yuav ib tug dib pag tawm hauv txoj kev, muab lub mob tshwm sim los ntawm lub tso gases ntawm lub tsheb.

Yuav ua li cas xaiv ib tug zoo dib pag?

Yuav dib pag ncaj qha thaum lub sij hawm lawv cov maturation nyob rau hauv lig lub caij ntuj sov. Yog li ntawd nws yuav tsis muaj yuav mus yuav ib yam khoom, cov khoom ua si nrog nitrates. Tag yog lub zos, Lavxias teb sab - Yawg thiab mas - Lub torpedo, uas yog mas los ntawm Central Asia.

Kom xaiv los tshawb xyuas lub txiv hmab txiv ntoo, nws yuav tsum tsis txhob yuav pluav, tej kab nrib pleb, los yog lwm yam kev puas tsuaj. Palpate nws. Yog hais tias lub tev yog mos mos, lub melon yog overripe. Yog hais tias nws yog ib qhov nyuaj heev - qhov unripe.

Xyuam xim rau cov xim ntawm daim tawv nqaij. Ib tug zoo hais tias nws cov xim yog lub teeb daj, qhuav Tsov tus tw thiab qhov ntswg yog pressed thaum pressed. Nws yuav tau menyuam cov degree ntawm softness thaum. Yog hais tias koj nias yooj yim, lub melon yog overripe, yog tias nyuam qhuav - cov unripe.

Pat dib pag Palm. Muaj tseeb koj twb feem ntau pom cov neeg xaiv watermelons los yog tag ua. Muaj ib lub suab yuav tsum tau muffled thiab hollow.

Tsis hnov tsw. "Yog" dib pag tsw qab thiab qab zib. Lub kub tshaj lub hnub, lub sweeter tsis hnov tsw. Ib txhia dib pag tshuaj tsw qab, zoo li pears. Nws yog nyob ntawm ntau yam.

Tsis txhob yuav ib tug txiav melon, thiab tsis txhob thov kom ua li ntawd. Nyob rau hauv cov ciaj uas muag ntawm sellers feem ntau tsis tshwj xeeb yog ua raws li cov kev cai ntawm kev tu cev. Koj yuav tsis paub meej qhov twg riam mus ua ntej txiav koj melon, li ntawd nws yog zoo dua tsis mus rau raug ib zaug dua.

Cia thiab kev npaj

Hlais dib pag cia rau hauv lub tub yees, txiav down. Npog nrog los zaj duab xis, ces nws yog ib qho zoo mus ntxiv. Dib pag kuj yuav khov. Tab sis qhov no yuav tsum tau muab cia rau hauv tsis muaj ntau tshaj li 3 lub hlis. Tag txig qhuav. Ua li no, txiav mus rau hauv slices thiab qhov chaw nyob rau hauv lub npaj yias los yog ci daim ntawv. Teem lub hnub nyob rau hauv ib los yog ntau hnub. Nyob rau hauv rooj plaub thawj koj xav tau thaum kawg qhuav nyob rau hauv ib qhov cub los yog nyob rau ib lub windowsill. Cia lub qhuav dib pag yuav tsum tau nyob rau hauv ib qhov chaw txias.

Nyob rau hauv ob leeg, tag nrho cov as-ham tag txig fwm. Muaj ntau enterprising housewives ua ntawm melon jam, jam, dej qab zib thiab txawm cocktails. Lawv yog cov nyob rau ib tug nqi dib pag thaum lub sij hawm cev xeeb tub, cov poj niam lus teb (tsuas zoo) nws yog paub tseeb hais tias.

Raws li nrog rau txhua yam uas muaj yog ib tug dib pag?

Qhov no qab kho tsis yuav tsum tau muaj nyob rau hauv thaum sawv ntxov nyob rau ib npliag plab thiab tej kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis. Dib pag thaum lub sij hawm cev xeeb tub yog qhov zoo rau snacking. Ces noj nws nyob rau hauv nruab nrab noj mov. Tsis txhob sib tov nrog lwm cov khoom noj, kom tsis txhob kem plab! Tshwj xeeb tshaj yog nws tsis pom zoo kom siv ib txhij nrog fermented mis nyuj nrog dej txias thiab dej caw.

Thiab thaum kawg,

Tam sim no uas koj paub tias dab tsi dib pag yog pab tau nyob rau hauv cev xeeb tub. Nyob zoo poj niam, kuv noj zoo, noj nyob rau hauv tag nrho cov cawv thiab hmoov zoo! Tom qab tag nrho cov nyob rau koj tam sim no, thiab koj tus me nyuam txoj kev noj qab haus huv.