Lub teeb nyias. daim ntawv qhia rau

Xam lav tuaj rau peb los ntawm ancient sij hawm thiab khov kho nyob rau hauv lub gastronomic ntiaj teb no, hloov thiab supplemented nrog lub sij hawm. Nyob rau hauv view ntawm lub expansion ntawm cov khoom ntau yam, zaub nyoos yog tsis tsuas qab ntxiag kho kom zoo nkauj ntawm tej nyiaj so koobtsheej rooj, tab sis kuj txhua txhua hnub khoom noj khoom haus, ib qho yooj yim thiab yooj yim los npaj.

Txhiab tus cov zaub mov txawv uas muaj nyob rau hauv lub ntiaj teb no, yuav ua rau ib tug txhua txhua hnub ntawv qhia zaub mov, ib tug festive thiab ntau yam. Txhua txhua hnub, thoob plaws hauv koj lub neej, koj yuav tau noj ntau yam ntawm xam lav thiab nirazu tsis tshwm sim, vim hais tias nyob rau hauv Ntxiv nrog rau qhov nqaij, nqaij qaib, ntses thiab zaub xam lav, muaj ntau ntau yam rau lwm tus neeg: nqaij ntses nyoo, txiv hmab txiv ntoo, cov nplej zom. Yog li xam lav yuav ua tau festive thiab txhua hnub, sau tag nrho cov hom ntawm cov kua ntsw nrog ib tug ua ke ntawm flavors unimaginable. Niaj hnub no peb saib ib lub teeb nyias, hauv daim ntawv qhia uas nyob, ua tsaug rau cov neeg kom muaj ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej.

Lub teeb nyias. Daim ntawv qhia kev npaj.

Qhov no zaub xam lav yog zoo rau cov neeg uas dieting los yog yoo mov, ceev ceev ua noj ua haus thiab tej yam txawv tastes yuav rov hais dua mus rau ib tus tswv.

Proportions nyob ntawm seb xwb nyob rau hauv ntau npaum li cas koj xav kom npaj ib tug nyias, piv txwv li, siv sij hawm ib tug npaum li cas:

- loj dib;
- ib tug ob peb nplooj ntawm zaub xas lav;
- ntshav qej clove;
- dill thiab zaub txhwb qaib, ib ob peb sprigs;
- ib tug khub ntawm feathers ntawm ntsuab dos;
- svezheobrezannaya hlais cov txiv qaub;
- tshiab-nias txiv roj roj;
- ib tug me ntsis ntsev thiab kua txob.

Tam sim no txhua yam yog npaj txhij: lub huv si thiab muab rau ib tug "super grater" los yog thiaj li hu ua "grater rau Korean zaub ntug hauv paus". Narubai zoo tshuaj ntsuab, ncuav nyob rau hauv dib. Nyob rau hauv ib tug nyias muaj nyias ib txog ntsha vymeshivayut txiv roj roj pressured qej, ntxiv ntsev thiab kua txob rau nyem lub txiv qaub hlais lug txhim khu tsw. Tau ib tug txiv qaub-qej sauce hnav khaub ncaws nrog ib lub teeb nyias, hauv daim ntawv qhia uas yuav xav tsis thoob leej twg leej twg txiav txim mus sim ua rau koj tus kheej.

Lub teeb nyias daim ntawv qhia "Ryaba hniav nyiaj hniav kub"

Lub npe ntawm lub zaub mov yuav ua tau yuam kev txog nws "high" calorie cov neeg uas thawj nyeem nws. Txawm li cas los, qhov no yog ib tug tiag tiag yooj yim nyias daim ntawv qhia yog yooj yim heev, tab sis cov tsis pub leejtwg paub lies nyob rau hauv lub fact tias nrog lub nqaij qaib mis daim tawv nqaij yog muab tshem tawm, uas muaj ib tug loj npaum li cas ntawm cov rog thiab calorie ntau ntau, li ntawd tom qab tshem nws, muaj tsuas yog cov nqaij dawb noj.

cov khoom xyaw:

- 900g fillet ntawm tshiab nqaij qaib mis;
- tsib quail noob qes;
- 12 lws suav txiv lws suav;
- qaub me me kua;
- ib tug ob peb nplooj ntawm zaub xas lav;
- me me ntshav chive;
- 30 ml ntawm unsweetened yogurt;
- 30 ml ntawm cov lws suav muab tshuaj txhuam;
- 13 ml ntawm brandy;
- Ntxhib ntsev thiab tej txuj lom rau saj.

Ib qho yooj yim nyias daim ntawv qhia

1. Ntxuav cov fillets thiab qhov chaw nyob rau hauv lub npaj lub tes tsho ntxiv ntsev thiab txuj lom.
2. Ntxuav lub txiv lws suav thiab txiav hauv ib nrab.
3. Clear lilac dos thiab finely chop.
4. Kua tev thiab gutted, txiav mus rau hauv me me ntsuas.
5. Mix nyob rau hauv ib tug nyias muaj nyias ib lub tais nrog yogurt ketchup thiab brandy thiab muab tso rau hauv lub tub yees.
6. Siv lub siav fillets thiab txiav mus rau hauv me me thiab zoo slices thiab muab tso rau hauv lub npaj ntim xa cov txiv lws suav, dos thiab kua thiab sib tov maj mam, maj mam pouring tus ntses ntawm yogurt thiab ketchup.
7. Nyob rau hauv lub npaj zaub mov nteg yoojyim zaub xas lav thiab ncuav nyob rau hauv sab saum toj ntawm ib lub toj ib lub teeb nyias cov nqaij qaib thiab txiv lws suav. Peev xwm decorate nrog tshiab tshuaj ntsuab thiab ntsuab tau cov txiv ntseej.

Lub teeb nyiaj so koobtsheej xam lav yog tsis tas tsawg-calorie, nws yog tau daim ntawv qhia txog ua noj ua haus yog li ntawd yooj yim uas ua noj ua haus lub sij hawm yuav coj ib tug heev me ntsis, thiab cov tais yuav unusually cua thiab fragrant. Cov xam lav xws li "Surf", hauv daim ntawv qhia uas peb yuav tam sim no piav qhia txog.

"Surf"

- 330 g ntawm tshiab prawns;
- 220 g ntawm roob ris straw;
- 110 g ntawm durum cheese;
- ib tug ob peb nplooj ntawm zaub xas lav;
- loj dib los yog ob tug nruab nrab;
- lub teeb mayonnaise nrog txiv qaub tsw.

Kev npaj ntawm "Surf"

1. Ntxuav thiab muab tso rau lub hau cw, thiab ces dhas thiab ncuav tshaj boiling dej ntxuav tam sim ntawd tus dhau heev lawm.
2. roob ris sticks ua luv luv sticks.
3. lauj kaub thiab de cov nplooj ntawm zaub xas lav.
4. Peel thiab heev finely chop lub dib voj voog.
5. grate lub cheese los yog cia li txiav mus rau hauv heev nyias "tej nplaim".
6. Kis Surf yuav fawm kib nyob rau hauv ib tug sib sib zog nqus tais, pouring thiab mayonnaise promazyvaya txhua txheej:

- lub zaub xas lav,
- feem ntau ntawm cov cw,
- dib,
- roob ris sticks,
- cheese.

Ua rau nyias yam zoo, piv txwv li, siv yoj hniav thiab mayonnaise, dai rau sab saum toj ntawm shrimps.