Nrov zog txiv neej qauv

Qoj qauv txiv neej - ib tug tshwj xeeb qeb ntawm cov neeg uas tsis muaj ib tug txheej txheem ntshiv cov ntaub ntawv, tab sis lawv tsis yog lub hauv siab nqaij thiab o leeg. Lawv tau toned kev ntaus kis las lub cev, zoo proportions thiab zuag qhia tag nrho saib tsis ua.

Yuav ua li cas lub luag hauj lwm ua kev ua si qauv?

Tus txiv neej nrog npag physique tsis txhob mus rau lub catwalk nrog luag hais txog poj niam txoj kev tshav ntuj nyob rau hauv fashionable dresses. Lawv feem ntau thab muag khoom ris tsho hauv qab, cov kev ua si kev noj haus thiab khaub ncaws, gyms thiab tag nrho cov uas yuav highlight lawv lub cev zoo meej. Nws yog los ntawm cov nqaij lawv qhia li cas ib tug zoo cov khoom, lub txim ntawm nws purchase.

Thaum lub koom haum xaiv rau ib tug muaj zog qauv, tus txiv neej, ua ntej ntawm tag nrho cov, lawv xyuam xim rau cov sab nraud cov ntaub ntawv. Tsis tas li ntawd, saib yog dab tsi yuav tsum tau xam zoo. Qoj qauv yuav tsum ua tib zoo saib xyuas nws lub cev mob thiab kev noj haus. Tsuas yog txhua txhua hnub sij hawm ntawm txoj kev kawm thiab mus saib xyuas cov chav uas lawv yuav tsum tau nyob rau hauv coob. Ntawm chav kawm, ib ntau yog nyob ntawm seb lawv lwm cov ntaub ntawv. Cov ib tug xov tooj ntawm cov qauv, muaj cov neeg uas yog khob qhov rooj tawm nyob rau hauv lub. Lawv yog cov heev nrov. Ntawm no yog ib co nto moo personalities.

Greg Plitt - Qoj lus dab neeg

Nws yug los nyob rau hauv 1977. Kev loj hlob ntawm cov txivneej - 185 cm, qhov hnyav - 88,5 kg. Cov naas ej actor thiab kev nyab xeeb cov qauv Greg yog tus tsim tawm ntawm kev ua si cov pluas noj thiab sau bodybuilding txoj kev. Nws tau raug hu ib tug muaj zog tus kws qhia №1 nyob rau hauv lub tebchaws United States. Rau 4 xyoo nws tau nyob rau hauv lub npog ntawm dua 200 cov phau ntawv Magazine thiab 25 romance novels, nws starred nyob rau hauv xws zoo-paub shooter li "Terminator. Txoj kev cawm seej, "" cim tseg Match "thiab" Lub Tswv Yug Yaj Zoo. " Nws yog lub ntsej muag ntawm lub hom: Laus Txuj lom, PETA, MET-Rx, Dodge Ram Truck, Kub lub Gym thiab naj hoom tsev Terri Myuglera.

Raws li cov txheej txheem cob ntau ncaws pob. Lub essence ntawm cov kev kawm yog tias 5 hnub ib lub lim tiam yog tsim nyog los kwm ib ce muaj zog. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, txhua txhua lub sij hawm koj yuav tau siab rau ib tug tej nqaij pab pawg neeg. Qhov kawg ntawm txhua workout rau 10-15 feeb yog tsim nyog los ua hauj lwm rau hauv xovxwm.

Greg Plitt kuj sib cav hais tias qhov zoo tshaj plaws txoj kev uas yuav qhia nyob rau hauv thaum sawv ntxov. nws sawv thaum 5:30 thiab pib ib tug txhua txhua hnub ce. Nws yog nyob rau hauv lub sij hawm no txoj kev npliag - tsis muaj dab tsi ntxhov los ntawm cov yam tseem ceeb uas. Noj mov yuav tsum muaj tsawg carbohydrate tau. Nyob rau lub cev hnyav ib kilogram yuav tsum tau noj 1.5 grams protein ib hnub twg. Tu siab, 01.17.2015 xyoo Greg Plitt tuag nyob rau hauv lub tsheb ciav hlau muaj pes tsawg leeg. Thaum lub sij hawm lub sij hawm no nws ua hauj lwm nyob rau hauv lub advertising ntawm lub zog dej qab zib thiab xav los ua pov thawj hais tias nrog lawv pab yuav ncav cuag speeds li Superman.

Keeb kwm David Kimmerly

Nws muaj lwm yam nto moo zog qauv, txiv neej, cov uas ib tug txiv neej npe hu ua David Kimmerly. Nws los ua nto moo rau nws transformation ntawm ib tug dog dig txiv neej nruab nrab nrog ib tug "npias" plab nyob rau hauv ib tug ntawm qhov zoo tshaj plaws bodybuilders nyob rau hauv lub thib ob qhov chaw winners WBFF ntiaj teb Championships.

Nws yug los nyob rau hauv Los Angeles nyob rau hauv 1977. Nws qhov siab - 186 cm, qhov hnyav - 88 kg. David yeej ib txwm xav hais tias lub chaw ua hauj lwm - lub ntsiab lus ntawm nws lub neej. Nws cov kwv tij nyob rau lub US thiab yog raws li ntau thiab ntau lub npe mus rau lub point kom txog rau thaum nws ntaus lub lag luam nyuaj siab ntxhov plawv. Tom qab ntawd nws pom tau hais tias ib tug tib poob hauj lwm tus neeg nrog tshaj ceeb thawj. Nws yuav tsum tau mus ua ib yam dab tsi nrog lub zog. Yog li ntawd, tus txiv neej txiav txim siab mus koom nrog cov gym, mus rau "sculpt" lub cev ntawm lawv lub neej. Rau hnub tim, nws yog tus sab saum toj zog tus kws qhia, nqi zog sib tw, ib tug neeg uas yuav pom nyob rau lub npog ntawm ntau yam.

Lwm celebrity nyob rau hauv lub ntsej muag ntawm Nika Ogera

Nik Oger yug nyob rau hauv 1982. Nws muaj ib tug qhov siab ntawm 190 cm thiab weighing 94 kg. Nick yog lub npe hu rau nws lub ntsej muag. Nws tau mus xyuas ntau npog qoj cov phau ntawv Magazine. Thiab nyob rau hauv 2003 nws tau los ua tus zus ib nyob rau hauv lub Model ntug. Nick yog ib tug dog dig txiv leej tub, nws kawm computer science thiab yuav tsis xav txog tej yam dab tsi yuav ua paub rau tag nrho cov ntiaj teb no. Nws neeg pab leg ntaubntawv hais tias tiav ib tug stunning transformation ntawm koj lub cev nyob rau hauv cia li 2 xyoo. Ua ntej yuav pib mus tsheb nqaj hlau, nws nyeem ib tug ntau ntawm blogs nrog kawm txawv thiab fais tshuab, thiab ces ua rau nws tus kheej ib tug complex neeg.

Txhua yam ntawm cov hais mav tau tsim nws tus kheej txoj kev mus cuag lub cev zoo tag nrho thiab muaj ntau yam followers tag nrho cov thoob lub ntiaj teb no. Tab sis tseem ceeb tshaj plaws zoo uas yog tam sim no nyob rau hauv lawv, - muaj peev xwm mus ua ntej. Tom qab tag nrho, txhua leej txhua tus muaj lub sij hawm thaum nws nkawd hais tias tsis muaj dab tsi tshwm sim. Thaum muaj tej lub sij hawm kuv xav kom muab cov ntaub ntawv. Thiab tsuas yog ib ob peb, rau steel nws tus kheej, muaj peev xwm kawm tau ntawv zoo.

Nyuaj lub neej ua qauv

Qoj qauv txiv neej muab koj lub cev ntev npaum li cas tshaj lub podium cov tub txawg. Tom qab tag nrho, lawv yuav tsum tau tas li muaj ib tug tsoom fwv nyob rau hauv kev cob qhia thiab kev noj haus. Thaum lub podium txiv neej ua qauv yog nrov xaiv: qhov siab - 180-188 cm, lub duav rov sauv ncig . - 66-84 cm, hauv siab - 81-101 cm Cov neeg uas txhawb nqa kev ua si thiab txhua yam kev cob cog rua nrog nws, ntsuam yog xam raws nraim po- lwm:

• Siab girth yog 6.5 dab teg girth.
• Circumference ntawm hip yog 85% ntawm qhov ntim ntawm lub hauv siab.
• Duav - 70% ntawm qhov ib ncig ntawm lub hauv siab.
• Biceps - 36%, tibia - 34% ntawm qhov ib ncig ntawm lub hauv siab.
• Forearm - 29% ntawm cov volume ntawm lub mis.

Txhua leej txhua tus nyias muaj nyias tastes. Lawv hloov lub sij hawm, nyob ntawm seb lub zeem muag ntawm txhua tus neeg. Tab sis nyob rau hauv Feem ntau, yog raug rau cov cai rau centuries: tus txiv neej yuav tsum muaj sab xub pwg nyom, ib tug loj zus, nqaim ncej puab, ruaj pob tw, muaj zog caj npab thiab ib tug zoo-tsim lub hauv siab.