Cov kev ua si thiab qoj, Aerobics
Yuav ua li cas mus kawm ua ib lub log?
Muaj coob tus neeg npau suav rau kawm tau li cas kom paub yuav ua li cas lub log nyob rau hauv tsev. Nws yog ntshaw kom ua nws heev sai sai thiab muaj tsawg heev kev puas tsuaj thaum lub sij hawm txoj kev kawm, vim hais tias tsis muaj ib tug nyiam mus sau nws pob.
Nws yog tsis muaj daim card uas lub log yog ib hom ntawm tus kheej acrobatic ce nyob rau hauv lub chav kawm ntawm nws tiav neeg rotates 360 degrees los ntawm txhais tes. Nyob rau hauv tas li ntawd, yog tias koj ua tau no yog kiag li lawm, koj cov neeg tuaj saib yuav txaus siab rau lub craftsmanship thiab zoo nkauj kev zoo nkauj ntawm no ce.
Nws tseem yog tsim nyog hais tias no ce cob qhia tej yam nqaij pawg, xws li cov nqaij ntshiv ntawm lub caj npab, tom qab, xub pwg sib koom tes, cov nqaij mob plab, duav thiab, ntawm chav kawm, ob txhais taw. Muaj ntau cov kws kho mob hais tias qhov kev siv ntawm no lub caij muaj ib tug zoo feem nyob rau hauv tus kho lus ntawm kev ua txhaum ntawm hwj tau lub cev thiab cob cov vestibular system ntawm tib neeg. Thiab ntawm cov hoob kawm lub log txhawb rau tag nrho cov strengthening ntawm cov nqaij thoob plaws hauv lub cev. Txawm li cas los, huab yuav tsum ceev faj yuav cov neeg uas muaj tej teeb meem los yog malfunction ntawm lub vestibular apparatus, los yog cov neeg no yog nws heev kiv taub hau. Tom qab ua lub log, nws yuav ua tau phem, thiab qhov no nyob rau hauv lem yuav yeej rub ib tug xov tooj ntawm qhov yuav tshwm.
Ua ntej koj yuav tau xyuas seb yuav ua li cas kawm ua lub log, qhov ntau muaj tseeb uas koj xav tau kom tau yam koj xav tau rau qhov no. Qhov tseem ceeb tshaj yog cov nyob rau ntawm qhov chaw dawb. Ua li no, koj yuav tsum tso txaus los tshem tawm tag nrho cov rooj tog zaum, teeb, tsom iav, tag nrho cov neeg tej daim ntawm cov rooj tog uas yuav cuam tshuam nrog los yog ua rau raug mob. Tsis tas li ntawd, nug ib tug neeg raug txim rau koj, cia li nyob rau hauv cov ntaub ntawv. Tom qab tag nrho, tus neeg no tau yooj yim yuav pab tau koj mus tsa koj ob txhais ceg mus rau lub kev kawm siab, thiab qhov chaw uas tsim nyog them nyiaj yug, kom koj thiaj li tsis poob.
Nyob rau hauv thiaj li yuav kawm tau li cas kom paub yuav ua li cas ua ib lub log, koj yuav tsum tau nco ntsoov hais tias koj yog npaj rau nws. Pre yuav tsis ua mob rau ib tug me ntsis los mus twj mus rau cov nqaij ntshiv ntawm lub taw thiab ob txhais tes xav tias muaj zog txaus mus nqa cov khoom no.
Yuav ua li cas yuav ua li cas ib tug log?
Tus yuam sij rau lub kev vam meej yuav ua raws li ntawm no ib ce muaj zog tias koj yuav tsum kom koj lub cev sawv nyob rau hauv nws ob txhais tes, nrog koj npog tas ib ce yuav tsum ntsug pem teb, caj npab thiab txhais ceg yuav tsum ncaj. Ua ntej cov tswv yim rau txoj kev loj hlob ntawm lub log, yuav tau kawm kom sawv nyob rau hauv nws ob txhais tes. Stepping rov qab ib tug ob peb meters los ntawm cov phab ntsa, nrog ib tug me me tso mam li pawv kev muag zaub nyob hauv nws ob txhais tes, cov phab ntsa nyob rau hauv cov ntaub ntawv no ua raws li ib tug kev tuav pov hwm. Yog hais tias koj ua li no ce ntse tiav, ces kawm yuav ua li cas ua ib lub log, rau koj yuav tsis "loj" science.
Yuav ua li cas los qhia koj tus me nyuam mus ua ib lub log?
Ua ntej ntawm tag nrho cov, piav qhia rau koj tus me nyuam tias nws yuav tsum tsis txhob ntshai thiab ua tau kaj siab lug nyob rau hauv lawv lub peev xwm. Cia nws paub hais tias nws muaj tsis muaj dab tsi ntshai, hais tias koj yog muaj thiab yeej ib txwm podstrahuete nws, tsis txhob muab rau lub caij nplooj zeeg. Txhawb nqa koj tus me nyuam. Tom qab ntawd qhia nws raws li nram no:
Tus thawj yam uas koj yuav tsum sawv ntsug ncaj. Ces siv sij hawm ib tug ob peb kauj ruam rau pem hauv ntej, ib tug me ntsis overclocking. Ces ib tug txhais caj npab, cia nws ua txoj cai, yuav mus down ntawm lub hauv pem teb thiab sab laug txhais ceg los yog txoj cai, ntsig txog, ntawm lub nce raws li ntau li ntau tau. Rebounding los ntawm hauv pem teb yuav txhawb tau tes, nws yog tsim nyog los muab tso rau lwm cov tes rau ntawm ib txoj kab nrog rau cov thawj (txoj cai). Yog li ntawd, tos tus lwm ko taw, koj yog nyob rau hauv ib tug upright txoj hauj lwm, sawv rau ntawm ob txhais tes. Rov qab mus rau tus thawj txoj hauj lwm, koj yuav tsum muab tso rau hauv pem teb ua ntej, rau sab laug txhais ceg thaum uas tig mus nrog no tawm hauv pem teb sab tes xis, thiab ces sab laug. Muab lwm yam ko taw rau hauv pem teb. Tus ntawd yog nws! Log yog ua.
Yog li, koj yuav tsis tau ntev heev los kawm tau li cas yuav ua rau ib lub log, vim hais tias cov pheej xyaum thiab zog ua hauj lwm yuav pab tau koj mus tau yooj yim kawm no. Thiab nco ntsoov tias yog hais tias koj muaj ib yam dab tsi tsis tig tawm txoj cai cov thawj lub sij hawm, yog tsis muaj yuav tsum tau chim siab, vim hais tias nws yuav tshwm sim rau leej twg. Ib me ntsis kev xyaum, koj yog tag nrho cov paub tseeb tias yuav tshwm sim.
Similar articles
Trending Now