Yuav ua li cas pab tau figs? Cov kev pab cuam rau cov poj niam tshiab thiab qhuav figs

Tej zaum tag nrho ib zaug sim figs. Cov kev pab cuam rau cov poj niam, cov txiv neej thiab cov me nyuam loj loj. Qhov no yog dab tsi yuav tsum tau tham nyob rau hauv tsab xov xwm.

Yuav ua li cas yog cov figs?

Figs - ib tug qab zib txiv hmab txiv ntoo, zoo heev mos mos thiab tus hluas nyob rau hauv mature daim ntawv. Lub keeb kwm ntawm no kab lis kev cai mus rov qab mus rau antiquity. Tus thawj mention ntawm lub pab thaj chaw ntawm no txiv hmab txiv ntoo muaj nyob raws li thaum ntxov raws li lub Egyptian civilization. Qhov ntev figs tsis tshua ntau tshaj ib tug loj txiv moj mab los yog txiv duaj. Nyob rau sab saum toj ntawm lub txiv hmab txiv ntoo yog them nrog ib tug nyias daim tawv nqaij, yus muaj los ntawm ib tug siab cov ntsiab lus ntawm cov noob, cov noob yog me me thiab mos mos. Nyob rau hauv figs ntau lub npe: tsob txiv ncuavpias, daim duab, daim duab, daim duab , thiab, nyob rau hauv qhov tseeb, figs. Cov txiv hmab txiv ntoo loj hlob nyob rau hauv ib tsob ntoo uas nws lub cev yuav ncav cuag li mus rau nees nkaum meters nyob rau hauv qhov siab. Nws muaj sia nyob ib tsob ntoo mus rau tsib puas xyoo, thiab muaj peev xwm coj cov sau txhua txhua xyoo. Nyob rau hauv cov zaub mov noj xwb txiv hmab txiv ntoo. Cov kev pab cuam ntawm figs rau lub cev yog heev loj. Nyob rau hauv cov tshuaj yog siv lug thiab cov nplooj thiab cov tawv ntoo ntawm cov ntoo.

Hom thiab qhov chaw ntawm kev loj hlob

Tsoos chaw nyob rau hauv uas nws hlob: Txiv duaj tsob ntoo - qhov no East lub teb chaws, ib co Neeg Esxias xeev, lub teb chaws ze ntawm lub Mediterranean Hiav txwv thiab lub Caucasus. Figs yuav tsum tau paaj huab cua sov so muaj mob loj tsawv av noo thiab tshav ntuj. Tej yam hom ntoo, txawv txias kuj, loj hlob nyob rau hauv Russia, tiam sis tsuas yog nyob rau hauv sab qab teb. Muaj ntau dua plaub puas ntau ntau yam ntawm figs. Lawv txawv nyob rau hauv lub loj ntawm lub txiv hmab txiv ntoo, tus duab thiab cov xim, saj sis plawv hniav, tsob ntoo siab, maturation tus nqi. Ib txhia ntau ntau yam ua sau ob peb zaug ib xyoos.

Figs: muaj pes tsawg leeg

Figs yog nplua nuj nyob rau hauv ntau hom suab thaj: qabzib, maltose, sucrose, levulose. Thiab raws li txiv hmab txiv ntoo acids: citric, glyceric, quinic, shikimic acid, oxalic acid. Ntau suab thaj uas muaj nyob hauv qhuav txiv hmab txiv ntoo thiab qhuav. Nplua nuj nyob hauv txiv hmab txiv ntoo pectin, hlau, tooj liab, tseem ceeb roj, macro.

Vitamins uas yog muaj nyob rau hauv figs - yog zoo tag nrho B-vitamins (B1, B2, B5, B6, B9), vitamin A, C, E, PP. Muaj yog ib co ntsiab lus ntawm beta-carotene. Lub xub ntiag ntawm tag nrho cov ntsiab nyob rau hauv lub degree ntawm kom loj hlob ntawm lub fetus. Qhov tseem dominating xam tau tias yog siav figs. Paaj sij hawm rau ripening txiv hmab txiv ntoo yog Lub yim hli ntuj - Lub kaum hli ntuj. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb yuav tau nco ntsoov hais tias cov txee-lub neej ntawm ib lub siav daim duab tsob ntoo yog tsis zoo. Figs tiag muaj lam zog.

Lam thaj chaw ntawm figs

Yuav ua li cas figs pab tau rau tus kab mob? Nws muaj cov nram qab zog:

• Vim cov ntsiab lus ntawm folic acid muaj ib tug zoo ntxim rau cov chav kawm ntawm cev xeeb tub thiab me nyuam hauv plab kev loj hlob.
• Vitamin B complex muaj feem xyuam rau lub hauv paus poob siab system thiab tiv thaiv lub cev los ntawm kev nyuaj siab thiab nkees heev.
• Cov ntsiab lus ntawm tseem ceeb roj thiab vitamin C yog hloov dua siab tshiab nyob rau hauv figs prophylactic tiv thaiv khaub thuas thiab ua pa kab mob.
• Qab Zib cov ntsiab lus muaj feem xyuam rau lub hlwb muaj nuj nqi.
• Figs txhawb kom txo tau qhov kub thiab txias.
• Nws yog tawm tsam nrog inflammatory kev ntawm lub cev.
• Ib tug zoo ntxim rau digestion.
• Lub cev nqaij daim tawv yuav pab nrog cem quav.
• Figs yog antitussive, expectorant.
• Normalizes pulmonary muaj nuj nqi.
• Nws yuav pab nyob rau hauv tus neeg mob ntawm anemia.
• Dried figs muaj pectin, thiab yog li ntawd txhawb sai kho ntawm qhib cov qhov txhab.
• Nws lim cov ntshav los ntawm cov roj uas txhaws plaques.
• Detoxifies.
• Ib tug paaj ntxim rau cov hlab plawv system.
• Nws muaj feem xyuam rau cov tawv nqaij firmness thiab elasticity.
• Nws tej cov kev ua ntawm lub genitourinary system thiab ob lub raum.
• Ib tug diuretic.
• Dried figs eliminates halitosis.

Nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub txiv hmab txiv ntoo, muaj lam zog, thiab cov nplooj thiab cov tawv ntoo ntawm cov ntoo. Vim lub high school lub ntsiab lus ntawm tannins nyob rau hauv cov nplooj, lawv yog siv raws li qhov txhais tau tias ntawm lub kho, tiv thaiv raws plab. Ib tug decoction ntawm nplooj thiab thiaj li flatulence, muaj mob plab, dysentery thiab ua rau nws yooj yim dua rau yam txawv ntawm cov khoom noj lom.

Cov nplooj yog siv raws li ib tug tu neeg sawv cev rau ntawm daim tawv nqaij. Tawm tsam nrog liab, o thiab boils.

Ib tug decoction ntawm nplooj yog siv nyob rau hauv ua pa kab mob.

Properties figs pab tau rau cov poj niam txoj kev noj qab haus huv

Yuav ua li cas yuav xav tsis thoob figs? Cov kev pab cuam rau cov poj niam los ntawm no txiv hmab txiv ntoo yog enormous. Tsis tu ncua txoj kev siv nyob rau hauv khoom noj khoom haus yuav pab txo cov kev pheej hmoo ntawm varicose leeg thiab hais xws unpleasant tshwm sim ntawm vascular mesh rau ob txhais ceg. Vim pab acids leeg thiab cov hlab ntsha tuaj nyob rau hauv suab nrov, thiab xws li ib yam khoom raws li ficin, uas yog muaj nyob rau hauv lub kua txiv figs uas ploj lawm spikes nyob rau hauv cov hlab ntsha, kev txhim kho ntshav, qaug zog thiab edema disappears.

Lub ntuj qhov chaw ntawm folic acid - figs. Cov kev pab cuam rau cov poj niam ntawm no vitamin yog paub tag nrho, vim hais tias nws yog muab tso rau folic acid rau cev xeeb tub cov poj niam. Nws nyiam txoj kev loj hlob ntawm lub fetus thiab cov preservation ntawm lub sam xeeb ntawm lub tsho me nyuam. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws txhawb nqa cov kev pauv ntawm cov pa nyob rau hauv cov ntaub so ntswg. Tsis tas li ntawd figs yuav pab tau kov yeej anemia, uas yog ib qho nyob rau hauv cev xeeb tub cov poj niam.

Cov poj niam uas cev xeeb tub feem ntau muaj kev teeb meem nrog defecation. Figs muaj laxative zog thiab ho thiaj li tshwm sim ntawm cem quav thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Twb laus niam figs yuav pab ua rau kom cov kua mis.

Siav txiv hmab txiv ntoo ntawm ib daim duab tsob ntoo ua nws yooj yim mus xav tias ib tug poj niam thaum lub sij hawm ua poj niam thiab txo qhov mob.

Kev siv ntawm figs rau niaj hom phiaj

Qhov ntau pab figs? Cov kev pab cuam rau cov poj niam ntawm lub fetus nyob rau hauv lub fact tias nws muaj peev xwm yuav siv tau rau niaj hom phiaj. Ntawm lub ntsej muag daim npog qhov ncauj los ntawm lub pulp ntawm figs nourishes thiab moisturizes ntawm daim tawv nqaij. Cov tawv nqaij yuav supple thiab ywj. Nyob rau hauv tas li ntawd, figs txig nyob ib calcium tsis muaj peev xwm. Thiab calcium yog ib lub tsev thaiv, uas yog ib feem ntawm cov pob txha, cov plaub hau thiab rau tes.

Tshiab figs txig satisfies kev tshaib kev nqhis, yog li pab kom tiv nrog ib tug nruj kev noj haus. Cov txiv hmab txiv ntoo qab zib cov ntsiab lus tsis yog raws li zoo raws li nyob rau hauv lub qhuav, li ntawd, yuav muaj tus duab koj yuav tsum noj txiv hmab txiv ntoo.

daim duab kua txiv muaj lwm pab feature uas saib kuas du zoo tan. Qhov kev txiav txim ntawm ib txoj lw ntsiab tej melanin ntau lawm, thaum ntau zuj zus tus tiv thaiv thaj chaw ntawm daim tawv nqaij thiab tiv thaiv nws los ntawm sab kev sunburn.

Cov kua txiv los ntawm cov nplooj thiab cov tub ntxhais stems yuav pab tau tiv nrog pob txuv, ua paug, pob, hlwv thiab mob cos rau. Softens corns thiab calluses rau nws ob txhais taw.

Figs siv los whiten hniav.

Figs: contraindications

Txawm tias tag nrho nws cov zoo zoo, figs muaj ib co contraindications.

• Lub qhuav berries muaj ib tug ntau ntawm cov piam thaj, li ntawd nws yog tsis pom zoo rau cov neeg kev txom nyem los ntawm cov ntshav qab zib, raws li zoo raws li cov neeg uas muaj tus neeg rog. Nyob rau hauv cov neeg mob, koj muaj peev xwm siv tshiab figs.
• Nws tsis pom zoo kom siv txiv hmab txiv ntoo rau gout, raws li lawv muaj oxalic acid.
• Tso tseg rau hauv lub daim duab sawv thiab cov neeg uas muaj aggravated plob tsis so tswj kab mob, thiab lub plab, nrog mob loj heev o.

Noj cov khoom uas ntuj, tej khoom noj khoom haus, thiab yuav noj qab nyob zoo!