Zaub zaub xam lav nrog Suav qhwv: zaub mov txawv

Beijing (Suav) qhwv nyob rau hauv Russia nyob kuj ntev los no. Nyuam qhuav pib no zaub coj los ntawm nyob deb deb thiab muaj nqis ib tug ntau ntawm cov nyiaj. Tam sim no noj zaub nyias nrog Suav qhwv txhua tsev neeg, vim hais tias nws pib mus rau loj hlob nyob rau hauv peb lub teb chaws. Cov kev pab cuam pekinki enormous. Ib tug me me lub taub hau ntawm zaub qhwv yog nplua nuj nyob rau hauv minerals, vitamins ntawm pab pawg neeg B, PP, A, C, K. Nyob rau hauv rooj plaub no tus caloric cov ntsiab lus ntawm cov zaub no tsuas yog 12 kcal, uas tso cai rau nws siv nyob rau hauv cov pluas noj. Muaj ntau cov zaub mov txawv ntawm suav qhwv raug coj los ntawm lub oriental cuisine. Ib txhia lub zos centenarians hais tias xav tias zoo xwb vim hais tias ntawm lub zoo zaub uas lawv siv thoob plaws hauv lawv lub neej. Yog li ntawd, yuav ua li cas npaj ib tug nyias ntawm Suav qhwv.

Nyias pekinki thiab kua ntses

Soy ntses yog siv rau ntau yam oriental tais diav. Nws yuav txoj kev thiab zaub xam lav. Middle-sized Suav qhwv tib rab diav rawg ntxuav thiab txiav finely. Muab tso rau hauv ib lub tais thiab cia rau sawv ntsug rau ntawm tsawg kawg yog 40 feeb. Nyob rau hauv lub meantime, npaj lub txhaws. Ua li no, ib tug peb lub hlis twg khob ntawm ua kom zoo zaub roj yog tov nrog rau tib tus nqi ntawm cov kua ntses, ib tug pinch ntawm dawb kua txob thiab qab zib, ntxiv ib me ntsis mustard. Thaum lub qab zib tau yaj - filling yog npaj txhij. Zaub pob seasoned cia li ua ntej noj.

Zaub xam lav nrog Suav qhwv thiab tswb kua txob

Zaub zaub xam lav nrog Suav qhwv thiab qab zib kua txob yog zoo tagnrho rau cov zaub mov adherents. Kom nws, muab ib ob peb nplooj ntawm zaub qhwv, ntxuav, cia kom qhuav thiab txiav mus rau hauv nyias ib daim hlab. Bulgarian kua txob ntsuab txiav mus rau ib nrab ib ncig. Koj kuj yuav ntxiv Hlais hlais cov txiv ntseej. Tuck nyias nrog Suav qhwv tshwj xeeb ntses rau zaub roj. Nws yog qhov zoo tshaj plaws yuav tau noj cov hemp los yog mustard roj. Lub tais raug nchuav 50 ml ntawm cov roj ntxiv rau saj ntawm txiv qaub kua txiv thiab ib tug droplet balsamic vinegar (apple yuav hloov). Tag nrho cov khoom xyaw yog tov thiab poured tshaj cov zaub. Ntxiv ntsev mus saj, dawb dawb thiab dub kua txob. Mix txhua yam nyob rau hauv ib tug nyias lub tais thiab ua hauj lwm qab thiab noj qab nyob zoo zaub nyias nrog Suav qhwv mus rau lub rooj.

Zaub xam lav nrog Suav qhwv, txiv lws suav thiab dib

Zaub zaub xam lav nrog Suav qhwv npaj kom yooj yim uas tus txheej txheem no yuav coj txawm ib tug me nyuam. Yuav kom npaj no tais, muab ib tug me me diav rawg, txiav mus rau hauv me me slices los yog torn ntawm tes. Dos lim los ntawm lub husk, ntxuav thiab tws li finely li sai tau. Cov tub ntxhais dib txiav rau hauv cubes, yog hais tias twb overripe zaub, txiav tev thiab noob raug muab tshem tawm los ntawm nws. Txiv lws suav coj unripe me ntsis (xim av), ntxuav thiab txiav mus rau hauv cubes kwv yees li tib yam li dib. Tau cov txiv ntseej txiav mus rau hauv slices los yog halves. Nyias zaub ntsuab ntxuav kom huv si thiab finely tws. Nyob rau hauv lub tais loj muab tag nrho cov khoom xyaw, sprayed nrog txiv qaub kua txiv los sis vinegar, ntsev sprinkled, nchuav dua txias nias zaub roj thiab sib tov. Zaub zaub xam lav nrog Suav qhwv yog npaj txhij, thiab tam sim no nws tseem tsuas muab tso rau nws nyob rau hauv ib tug zoo nkauj liab tais, garnish nrog sprigs ntawm zaub txhwb qaib los yog dill - thiab koj yuav txaus siab rau lub saj.

Lub caij ntuj sov nyias nrog Suav qhwv

Lub teeb vitamin nyias yuav kho tej rooj. Kom nws, koj yuav tau npaj raws li nram no Cheebtsam:

• pekinka - 150 g;
• liab qhwv - 130 g;
• qos liab - 100 g;
• Bulgarian kua txob - 1 pc.;
• ntsuab Kua - 1 pc.;
• Carrots - 1 pc.;
• mustard roj - 1/4 st.;
• Qej - 1 clove;
• txiv qaub kua txiv - tsab xov xwm 0.5. l.;
• dib - 1 pc.;
• kua zib ntab - 0.5 v. l.;
• dill;
• ntsev, kua txob.

Ob hom zaub qhwv tws nyias ib daim hlab. Kua txob freed los ntawm noob thiab txiav mus rau ib nrab ib ncig. Kua, dib, radishes thiab carrots finely tws los yog txawm lig los plhws rau ib coarse grater. Txuas tag nrho cov npaj cov khoom xyaw rau hauv ib lub sib sib zog nqus nyias lub tais, ntxiv finely tws dill thiab seasoned ntses. Cov ntses no yog npaj rau lub hauv paus ntawm mustard roj. Nws yog poured mus rau hauv ib lub tais, ntxiv zib ntab, kua txiv txiv qaub, qij, kua txob thiab ntsev. Tag nrho cov tov thiab poured tshaj cov zaub cia li ua ntej noj. Zaub mov txawv ntawm Suav qhwv yuav me ntsis hloov. Yog li, piv txwv li, mustard roj hloov lub txiv, zib ntab - qab zib thiab dill - tej tshuaj ntsuab nyob rau saj nyiam.

"Greek" nyias nrog Suav qhwv

Rau ntau yam ntawm festive ntawv qhia zaub mov kev qhua lub "Greek" nyias nyob rau hauv ib txoj kev tshiab - nrog Suav qhwv.

Cov khoom xyaw:

• qhwv - 200 g;
• Txiv lws suav - 150 g;
• kua txob - 100 g;
• tau cov txiv ntseej - 1/2 poom;
• feta - 150 g;
• Kua ntoo vinegar;
• txiv roj roj;
• zaub ntsuab;
• ntsev.

Suav qhwv txiav mus rau hauv nyias ib daim hlab. Tshem tawm cov noob los ntawm lub kua txob thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab. Txiv lws suav - loj ntsuas. Tau cov txiv ntseej txiav halves. Cheese - ib tug nkhaus los tuav medium-qhov loj qhov me daim. Tag nrho cov khoom xyaw, tsuas yog cov cheese, muab tso rau hauv ib tug nyias lub tais, sprinkle nrog koj nyiam txuj lom thiab tshuaj ntsuab, sprinkled nrog vinegar thiab roj. Do, ntxiv cheese, ib zaug dua ua tib zoo tiv thaiv thiab tso cai rau sawv ntsug rau 10 feeb. Tom qab hais tias, sim thiab, yog tias tsim nyog, ntxiv ntsev, txawm hais tias nyob rau hauv feem ntau qhov no yog ruaj, vim hais tias cov feta cheese heev qab ntsev. Tus thawj "Greek" nyob rau hauv ib txoj kev tshiab rau hauv lub nyias yog npaj txhij, koj muaj peev xwm nqa mus rau lub rooj.

Suav qhwv nyob nyias nrog lub nceb

Zaub zaub xam lav nrog Suav qhwv yuav siav nrog tus ntxiv ntawm cov nceb. Qhov no yuav muab lub tais ib tug tshiab, thawj kov.

Cov khoom xyaw:

• Peking (Suav) qhwv - 400 g;
• nceb - 300 g;
• txiv lws suav - 2 pcs.;
• Dos - 1 pc.;
• zaub roj;
• vinegar;
• ntsev, piam thaj.

Thawj yuav tsum npaj nceb. Nyob rau hauv no daim ntawv qhia, lawv yog siv nyob rau hauv cov nqaij nyoos daim ntawv no, tab sis leej twg tsis txais xws li hwj chim muaj peev xwm ua ntej-boil lawv. Yog li ntawd, ntxuav lub nceb thiab txiav nyob rau hauv loj daim. Ncuav ib tug sib tov ntawm vinegar, ntsev, piam thaj thiab zaub roj. Do thiab tso cai pomarinovatsya txog ib teev. Pekinku txiav hauv ib nrab thiab shred mus rau hauv nyias ib daim hlab los yog me me slices, txiv lws suav - nruab nrab-qhov loj qhov me slices, dos - ib nrab ib ncig. Nyob rau hauv ib qho tais nyias kis nyob rau hauv khaubncaws sab nraud povtseg. Thawj los ntawm cabbage, ces cov txiv lws suav, dos thiab finishing txheej - nceb. Dej lub zaub xas lav los ntawm cov seem marinade tshaj nceb.

Nyias pekinki ib hnub twg

Hnav, vitamin nyias tas muaj mus saj tag nrho cov qhob. rau nws cov khoom yog npaum li cas nyob rau hauv ib tug arbitrary npaum li cas. Pekinku finely tws. Dib peeled thiab noob thiab txiav mus rau hauv cubes, yog hais tias tsim nyog. dos plaub finely tsuav. Boiled qe nrog ib tug nkhaus los yog tso siab rau hauv av yaytserezke. Tag nrho cov do thiab ncuav rau hauv lub qaub cream, mayonnaise los yog zaub roj, nyob ntawm seb saj nyiam.

Zaub xam lav nrog Suav qhwv, pob kws thiab txiv kab ntxwv

Qhov no yooj yim nyias yeej paub hais tias yuav txaus siab rau cov laus thiab cov me nyuam.

Cov khoom xyaw:

• Beijing (Suav) qhwv - 1/4 diav rawg;
• Cov kaus poom pob kws - 2/3 lub tsev txhab nyiaj;
• Sriracha ntses;
• chives;
• zaub roj;
• ib tug loj txiv kab ntxwv.

Suav qhwv arbitrarily txiav los yog torn ntawm tes. Txiv kab ntxwv peeled thiab plenochek, txiav mus rau hauv loj chunks. Ntsuab dos yog av. Tag nrho cov tov nyob rau hauv ib tug nyias lub tais thiab sprinkled nrog Sriracha ntses los yog kua, mustard roj ntxiv. Ntsev yuav tsum tsis txhob muab tso rau, vim hais tias nws muaj txaus ntses.

Zaub xam lav nrog zaub qhwv thiab fennel pekinkoy

Qhov no zaub xam lav yuav rov hais dua mus rau cov neeg uas nyiam mus sib tov flavors. Ib tug peb lub hlis twg ntawm ib tug diav rawg Suav qhwv txiav mus rau hauv nyias ib daim hlab. Ib tug me me Rev ntawm fennel av. Hneev nti-turnip semicircles yog txiav thiab kib nyob rau hauv zaub roj. Tag nrho cov khoom xyaw yog tov, ntxiv ib co ntsev thiab maj mam muab hliv rau hauv lub zaub roj.