Amazing kiwi - txiv hmab txiv ntoo, nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins

Tsis ntev dhau los, Lavxias teb sab tau txais kev pab yog muaj cuab kav nrog kiwi, tab sis qhov no txiv hmab txiv ntoo tau sai sai tau chaw. Qhov no yog kev lom zem ntau vim nws me saj, yog ib yam dab tsi ntawm ib tug ntoo khaub lig ntawm cov txiv pos nphuab thiab gooseberries, raws li zoo raws li qhov tseem ceeb zog muaj los ntawm no txiv hmab txiv ntoo.

Zoo nkauj hluas muaj hnub nyoog kiwi - txiv hmab txiv ntoo es txawv txawv, muab los ntawm ib tug ornamental nroj vim hais tias ntawm yug me nyuam science. Thoob plaws nws yog tsuas yog nyob rau hauv nruab nrab-xyoo pua 20th, raws li nws twb yuav luag tag nrho cov qualities rau ib tug muaj kev vam meej muag nws yuav pw rau ib ntev lub sij hawm, ntse yog thauj thiab tsis heev fastidious nyob rau hauv qhov kev kho mob nyob rau hauv loj hlob.

Yuav kom txiav txim seb qhov yuav siav lawm ntawm kiwi txiv hmab txiv ntoo yuav tsum pluav me ntsis nrog rau koj cov ntiv tes. Siav txiv hmab txiv ntoo yuav tsum mos, tiam sis tsis ntau heev (ntau dhau lawm mos - twb overripe txiv hmab txiv ntoo). Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, yog hais tias tus txiv hmab txiv ntoo yog tsis siav, nws yuav muab tso rau hauv rau tej lub sij hawm rau ib tug kab rov tav nto, thiab nws maj mam nce mus txog rau lub Desired mob. Khw mus siav kiwi (txiv hmab txiv ntoo uas tsis yog puas rau ib ntev lub sij hawm) yuav ua tau ib tug ob peb lub lis piam nyob rau hauv lub tub yees.

Raws li cov ntsiab lus ntawm vitamin C kiwis nyob rau hauv thawj qhov chaw. Qhov no txhais tau tias nyob rau hauv lub Autumn thiab lub caij nplooj ntoos hlav, thaum lub cev yog feem ntau raug rau cov kab mob, nws yog tsim nyog tsis txhob hnov qab txog qhov no txiv hmab txiv ntoo, raws li tsuas yog ob tug medium-qhov loj qhov me txiv hmab txiv ntoo muaj hnub tus nqi ntawm lub vitamin rau ib tug neeg laus. Tsis tas li ntawd ntawm no yog yam uas cia tso zis ntsev ntawm lub cev, kev txhim kho kev zom thiab muab siab npuab lub sibhawm.

Qhov kuaj pom muaj nyob rau hauv lub kiwi vitamin E, uas muaj cov antioxidant zog, uas ua rau no pab tau txiv hmab txiv ntoo cas sim haum hluas zog tuaj ntawm daim tawv thiab noj qab nyob zoo cov plaub hau thiab rau tes. Cov ntsiab lus ntawm cov vitamins B6 thiab B9 nyob rau hauv ib yam khoom yog ib tug rarity, ces tus kiwi, nyob rau hauv uas lawv muaj, tshwj xeeb nyob rau hauv nws zoo. Nws yog ib nqi sau cia hais tias lub B vitamins yog tshwj xeeb tshaj yog pab tau rau cov poj niam xeeb tub.

Kiwi txiv hmab txiv ntoo yog noj feem ntau nyoos. Txawm li cas los, muaj ntau ntau yam zaub mov txawv rau no txiv hmab txiv ntoo, xws li los ntawm ua noj ua haus nqaij mus kis.

Piv txwv li, ib tug txiv hmab txiv ntoo nyias nrog kiwi zoo li cov laus, cov me nyuam thiab txawm cov qhua uas tuaj poob nthav. Kom nws, koj yuav tsum coj kiwi, apples, txiv kab ntxwv thiab lwm yam txiv hmab txiv ntoo uas yog nyob rau hauv lub tub yees. Hlais kiwi slices thiab tshuav txiv hmab txiv ntoo slices, yuav tsum sib tov ua ke, sau nrog whipped cream (muaj peev xwm hloov qaub kua) thiab ntxiv qab zib mus saj. Qhov no zaub xam lav yog tsis tsuas thawj tab sis kuj colorfully kho lub rooj, thiab nws muaj ib tug unusually loj tus naj npawb ntawm cov as-ham. Qhov no zaub mov yuav tseem ceeb heev rau cov me nyuam lub hnub caiv lub rooj.

Lwm cov khoom qab zib, uas koj yuav siv tau qhov txiv hmab txiv ntoo - ib tug ncuav mog qab zib nrog kiwi thiab tsawb. Nyob rau hauv qhov kev npaj ntawm no tais koj yuav xyaum ua tej yam nrog lub khob noom cookie thiab cream. Tab sis koj yuav tsum paub hais tias qhov zoo tshaj plaws kev xaiv yuav ib tug ua ke ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nrog protein qab zib thiab li ntaub nqus dej ncuav mog qab zib.

Kuv yuav tsum hais tias nyob rau hauv Ntxiv nrog rau qhov txiv hmab txiv ntoo xam lav thiab kis, kiwi txiv hmab txiv ntoo muaj peev xwm yuav siv tau nyob rau hauv cov tais nqaij thiab xam lav nrog mayonnaise. Qhov no yuav muab lub tais zest thiab txawv txawv saj. Thaum khaws cia rau hauv lub txiv hmab txiv ntoo khaws ib tug ntau ntawm cov vitamins, zoo li ntau lwm tus neeg uas txo nws nqi zog nyob rau hauv lub preservation ntawm ze li ntawm ib nrab.

Yog li, lub cim cov ntsiab lus ntawm cov as-ham ua rau cov kiwi ib qho ntawm feem pab ntawm kab txawv txiv hmab txiv ntoo. Thiab thaum twg koj xav txog hais tias lub sij hawm ntawm maturation tshwm sim nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg, thaum lub ib txwm txiv hmab txiv ntoo zus nyob rau hauv Russia, maj mam ploj ntawm lub txee, cov kiwi yuav tsuas yuav indispensable rau ua rau cov tsis muaj cov vitamins nyob rau hauv lub caij ntuj no thiab caij nplooj ntoos hlav. Yog hais tias peb ntxiv rau no txawv txawv tab sis qab ntxiag saj, ces peb yuav to taub vim li cas nws yog li ntawd nrov.