Muaj pes tsawg leeg thiab caloric cov ntsiab lus ntawm npias

Tam sim no, npias yog lub feem ntau siv dej cawv, txawm hais tias muaj coob tus neeg tsis cais nws xws li. Beer yog tsim los ntawm barley, uas muaj ib tug ntau ntawm cov as-ham thiab vitamins tsim nyog rau tib neeg lub cev, txawm li cas los, thaum siav lawv ua me me thiab. Nyob rau hauv tas li ntawd, qhov no haus yog npaj los ntawm ib tug txheej txheem ntawm fermentation, li ntawd, nws zoo nkaus li cov kab mob. Nyob rau hauv no kev twb kev txuas rau lo lus nug tshwm sim li cas npias calorie, thiab ntau npaum li cas nws yog pom zoo kom siv.

Lo lus teb rau lo lus nug no yog cov nram qab no: calorie ntau ntau nyob rau hauv npias yog tsawg tshaj li nyob rau hauv lwm yam dej qab zib, xws li vodka los yog mis nyuj. Yog li ntawd, cov kws kho mob refuted los ntawm qhov tseeb hais tias npias txhawb koj qhov hnyav nce, nws muaj peev xwm tsuas ua rau kom qab los noj mov. Ntawm no nws yog tsim nyog ntxiv thiab ua zoo mloog los yog dab tsi feem ntau yog cov npias consumed nyob rau hauv loj qhov ntau, li ntawd, txawm muaj ntau yam khoom noj txom ncauj, xws li tej daim los yog crackers, thiaj li, cov calorie ntau ntau ib tug neeg tau txais heev npaum li cas ntxiv. Yog li, txawm hais tias tus vodka calorie npias thiab npaum li cas es haus ob litres ntawm npias ib hnub twg, ib tug neeg muab 50% ntawm txhua txhua hnub calorie ntau ntau rau koj lub cev cov kev cai, txij thaum npias liter muaj txog tsib puas muaj calorie ntau ntau. Tus heev tib yam zog tus nqi ntawm cov dej haus nyob rau ntawm yuav ua li cas muaj zog nws yog, piv txwv li, npias yog unfiltered thiab uas tsis yog-alcoholic nws muaj cov yam tsawg kawg calorie ntau ntau thiab tsaus ntuj nti - lub feem ntau. Yog li ntawd haus tsaus ntau ntau yam yuav tsum tau noj kom zoo zoo.

Tsis tshua muaj calorie npias ua rau nws haum raws li ib tug txhais tau tias kom ceev li metabolism. Cov neeg uas tsis tu ncua kom nws nyob rau hauv moderation, qeeb qeeb laus. Cov tshuaj muaj nyob rau hauv nyob tus yeees ntawm cov uas tsis muaj-calorie haus, muaj ib tug calming thiab soothing nyhuv, nws yuav pab kho tau digestive kab mob, lub plawv, cov hlab ntsha, raws li zoo raws li ntxiv dag zog rau cov plaub hau, muab nws elasticity thiab ci. Ib tug muaj pes tsawg leeg raws li nyob rau hauv npias yog yam tseem ceeb roj thiab valeric acid, nws muaj txhawb rau ib ce xoob ntawm lub cev, muab nws lub dag lub zog thiab vigor.

Txawm li cas los, nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub zoo sab, npias haus muaj negative. Yog li ntawd, nws provokes nquag tso zis, thiaj li hais tias lub cev loses ib tug loj npaum li cas ntawm cov as-ham, uas ua rau yus mus rau ib tug txo nyob rau hauv kev puas hlwb muaj peev xwm, disturbance ntawm mob ua si, es hauv tus txheej txheem ntawm zus tau tej cov txiv neej pw cov tshuaj hormones, thiab ntau lwm yam tsis zoo txim.

Yog li, lub caloric cov ntsiab lus ntawm npias yog tsawg tshaj kua, txiv hmab txiv ntoo dej qab zib thiab mis nyuj haus. Lub daim ntawv qhia ntawm no haus yuav tsum tau muaj nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg ntawm dej, hops, barley, poov xab thiab malt, uas yog tsis muaj teeb meem rau tib neeg lub cev. Vim lub malt nyob rau hauv npias muaj carbohydrates thiab enzymes, barley muab cov dej haus nrog cov vitamins thiab lwm yam cov as-ham.

Paub li cas ntau calorie ntau ntau ib liter ntawm dej, yog tsis xam ntau npaum li cas calorie ntau ntau nyob rau hauv ib lub raj mis ntawm npias. no daim duab yog sib npaug rau ob puas thiab tsib caug calorie ntau ntau, uas yog ib feem plaub ntawm lub hnub norm. Cov kws kho mob pom zoo kom siv me me ntawm npias haus rau kev tiv thaiv ntawm ntau cov kab mob, nrog rau lub plawv thiab cwj nrag.

Yog li, lub npias yog pom zoo kom siv rau cov neeg uas muaj cov kab mob xws li kub siab, raum pob zeb kab mob, thrombosis, insomnia, lub paj hlwb qaug thiab ntau lwm tus neeg. Txij li thaum calorie npias yog me me, nws siv nyob rau hauv ib tug npaum li ntawm ib tug liter muaj tshaj li ib nrab ntawm cov tib neeg lub cev txhua hnub yuav tsum tau rau thiamine thiab riboflavin, raws li zoo raws li ascorbic acid.

Yog ib tug dej cawv, beer nyob rau hauv nws muaj pes tsawg leeg muaj carbon dioxide, uas slows tus txheej txheem ntawm intoxication, li ntawd, feem ntau haus dej haus nws nyob rau hauv ib gulp.