Prune kua txiv. qhob zaub mov txawv

Ntuj txiv moj mab kua txiv muaj ib tug zoo nkauj xim - mos burgundy, tej zaum nrog ib tug me ntsis ntshav zas. Nws refreshing saj muab ib tug qab ntxiag tartness. Cov haus dej yog heev fragrant thiab invigorating.

Nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub siab palatability ntawm prune kua txiv yog heev pab tau. Nutritionists muab tso rau hauv thawj qhov chaw nyob rau hauv lub vitamin cov ntsiab lus thiab cov kev pab cuam rau cov tib neeg lub cev.

Muaj pes tsawg leeg thiab kev siv cov

Txiv moj mab yog nplua nuj heev nyob rau hauv cov vitamins. Raws li cov ntsiab lus ntawm beta-carotene, askorbinki, folic acid, B vitamins, nws yuav yooj yim sib tw nrog lwm txiv hmab txiv ntoo. Nyob rau hauv nws ua ib siab cov ntsiab lus ntawm poov tshuaj, magnesium, phosphorus, poov hlau, tshuaj chlorine ua, sulfur thiab lwm yam macro kab mob. Rich ntws hlau, tooj liab, iodine, zinc, manganese, fluorine, chromium, pob zeb ntais, npib tsib xee. Koj puas paub hais tias cov as-ham rau lub dab ntxuav tes muaj ntau tshaj li apples, pears thiab apricots?

Nrog xws li ib tug wealth ntawm vitamin nws muaj ib tug uas tsis muaj calorie - tsuas yog 70 kcal ib 100 gram ntawm cov khoom. Nws tej yam ntuj tso suab thaj yog heev yooj yim mus zom. Tsis tas li ntawd ntws yog nplua nuj nyob rau hauv pectin thiab fiber.

Txiv moj mab yog heev pab tau rau txoj hnyuv. Nws ua hauj lwm heev delicately, tsis tas yuav ua tsis kaj siab los yog mob ncus. Nws yeej txhawb biliary feem, muaj tshuaj tua kab mob zog, cleans lub cev ntawm toxins, hnyav hlau thiab radionuclides, toxins absorbs. Nws ua raws li ib tug me me diuretic. Prune kua txiv muaj lig los nyob rau vascular phab ntsa, muab lawv lub dag lub zog thiab smoothness, clears cholesterol plaques. Yog li ntawd, nws yog pom zoo rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob ntawm cov hlab plawv system.

Nws yog pom zoo rau kev noj haus thiab tus me nyuam noj.

Yuav los yog ua rau koj tus kheej?

Tus nplua nuj assortment ntawm lub khws thiab prune kua txiv yog muab. Thaum xub thawj siab ib muag nws nkawd hais tias yuav lub ntim ntawm cov khoom tiav yog yooj yim npaum li mus nrog nws tus kheej ua noj ua haus. Yog vim li cas nkim koj lub sij hawm thiab lub zog? Tab sis muaj ib co indisputable zoo ntawm domestic khoom:

• koj yog 100% paub meej txog nws tiag,
• koj paub raws nraim li cas cov khoom xyaw yog nws lub Cheebtsam,
• koj yeej tso siab tau ntawm nws kev coj dawb huv thiab kev kho mob kev ruaj ntseg,
• tus nqi ntawm tej yam ntuj tso kua txiv yog ib txwm pheej yig dua.

Thiab lub ntsiab zoo dua - nws yog ib qho yooj yim!

Tom ntej no, nyeem yuav ua li cas ua noj txiv moj mab kua txiv nyob rau hauv tsev, kom nws nyob rau hauv lub caij ntuj no.

Yuav ua li cas txiv moj mab xaiv?

Rau lub tsev ua ce kiag li tej ntws. Qhov loj tshaj plaws uas lub txiv hmab txiv ntoo yog siav thiab muag muag. Lub ripe, lub zoo dua. Ntws yuav tsum tsis txhob tawm. Yog hais tias koj noj cov kua txiv los ntawm lwj txiv hmab txiv ntoo, nws yuav poob nws qab, yog ib tug dab tuag xim thiab tsw es tsis txhob ntawm tonic yuav muab ib tug tsis hnov tsw ntawm damp.

Yog li ntawd npaj prune kua txiv nyob rau hauv lub tsev ntawm ib tug heev siav txiv hmab txiv ntoo uas zoo zoo. Txiv moj mab tas kuv ua ntej ua, kis tau rau ib tug phuam huv huv nyob rau hauv ib tug txheej thiab muab nws mus rau qhuav. Tom qab ntawd, peb npaj mus rau sokovareniyu.

Basic daim ntawv qhia

Standard siav prune kua txiv rau lub caij ntuj no muaj li no: npaj txiv hmab txiv ntoo laws ntawv tau cov ntxiv dej "lub taub hau". Rhaub on tsawg tshav kub rau 5-10 feeb. Ua noj ua haus lub sij hawm nyob rau hauv lub hom ntawm txiv moj mab. Thaum ua noj ua haus ua npuas ncauj yuav tsis muab tshem tawm, thiab cuam tshuam rau hauv ib tug ntoo diav. Tom qab peb muab semifinished txias.

Ntws nyob rau hauv ib tug colander hnyav thaum lub kua ntws mus rau hauv lub outstretched lub peev xwm, ua tib zoo so nws. Qhov seem ncuav mog qab zib nrog cov pob txha ua hauj lwm ceev mus rau lwm lub saucepan, ntxiv dej thiab boil rau lwm 7-10 feeb. Husks siav lim los ntawm ib tug colander mus rau hauv ib lub taub ntim nrog ib tug loj ntawm grated txiv moj mab.

Massa tau txais ib tug zoo nkauj tuab thiab heev acidic. Nws yuav tsum tau diluted nrog dej kom ntau. Pib nrog 1 mus rau 2 liv ntawm cov concentrate khob. Sim thiab kho acid, ntxiv qab zib - txog 100 g ib liter ntawm kua txiv. Npaj muaj cov tsis muaj qauv hom phiaj rau koj saj.

Tom ntej no, lub kua txiv muab tso rau hauv hluav taws kub, tom qab boiling, noj rau 5-7 feeb, poured mus rau hauv dej kub rhawv zeb thiab yob li.

Prune kua txiv yog npaj txhij rau lub caij ntuj no!

zaub mov txawv kev xaiv

Nyob rau hauv ib saucepan nrog plums, koj muaj peev xwm ntxiv tej txiv hmab txiv ntoo - kua los yog Grushovaya slices, halved apricots los yog txiv duaj, txiv ntoo qab zib, laws ntawv, txiv quav ntswv nyoos los yog chokeberry. Tom qab hais tias, txhua yam yog npaj nyob rau hauv tus txheej txheem. Lub tso zis yog ib tug ua ke ntawm txiv moj mab kua txiv.

Cov kulinarka muaj ntxiv tshiab txiv kab ntxwv, txiv kab ntxwv qaub los yog txiv kab ntxwv soob kua txiv. Tab sis qhov no yog ib qho kev pib xyaum ua thwmsim.

pab sokovarka

Ua noj txiv moj mab kua txiv nyob rau hauv tsev yuav pab tau sokovarka. Nws muaj ib tug tais rau hauv qab, nyob rau hauv nruab nrab ntawm kua txiv collector nrog silicone hose thiab ib tug colander rau sab saum toj.

Tus sau cov sokovarku muab tso rau hauv lub phaj, yog poured mus rau hauv lub sump dej, coj tuaj rau ib tug boil. Nyob rau hauv ib tug colander ntws npaj rau cov pw tsaug zog, npog nrog ib tug hau thiab tawm mus rau simmer sokovarku. Nyob rau hauv silicone hose , yeej ib txwm hnav ib tug tshwj xeeb clamp.

Tom qab hais txog ib teev lub clamp yog muab tshem tawm. By lub sij hawm no ntawm txiv moj mab kua txiv muaj muab sau ua ke. Yog hais tias nws tsis ntws, ces dua muab tso rau hauv lub clip thiab muab lub txiv hmab txiv ntoo ntau ua noj rau txog 10 feeb tam sim no precisely prune kua txiv nyob rau hauv sokovarke npaj.

Cov kua txiv yog sau nyob rau hauv dej kub rhawv zeb thiab tam sim ntawd yob. 4 kg ntawm txiv hmab txiv ntoo tau kwv yees li 1-1.3 litres khoom.

Txiav kua txiv nyob rau hauv sokovarke lub pob tshab, kua, tsis sis plawv hniav thiab qab zib. Yog hais tias koj xav mus ua noj nyob rau tom ib zaug qab zib haus, ces nws yog poured mus rau hauv ib lub tais, ntxiv qab zib nyob rau tus nqi ntawm 100 grams tauj ib liter thiab boil rau 5-7 feeb, tsis muaj lawm. Ces kaw.

peb siv ib tug juicer

Yuav ua li cas lwm tus housewives noj txiv moj mab kua txiv? Lub daim ntawv qhia rau cov kua txiv extractor yog raws li nram no. Npaj txiv hmab txiv ntoo (ntxuav, qhuav thiab seedless) kis tau los ntawm lub juicer ib zaug. Cov sau ncuav mog qab zib haus rau 10 feeb, lub resulting broth ncuav rau hauv ib lub taub ntim kua txiv, ntxiv dej ntawm tus nqi ntawm 1: 1. Muab tso rau hauv hluav taws, nqa rau ib tug boil thiab boil rau 5-7 feeb. Cov uas ua concentrate yob nyob rau hauv lub tau.

Yog hais tias koj siv ib tug juicer, koj tau txiv moj mab kua txiv nrog sis plawv hniav.

Cov txiv moj mab

Nyob rau hauv lub caij ntuj no zoo npaj tshiab txiv moj mab kua txiv nrog sis plawv hniav. Rau lub hom phiaj no, lub choicest siav qab zib txiv hmab txiv ntoo. Lawv ntxuav, tshem tawm cov noob thiab dhau los ntawm ib tug juicer. Tas diluted nrog dej thiab yeast su mus saj. Vitamin haus yog npaj txhij!

Cua thiab noj qab nyob zoo smoothies. Lub daim ntawv qhia yog yooj yim: noj ib tug puv tes peeled plums, apples, pears thiab kis tau los ntawm auger juicer. Koj siv tau ib nrab ib tug me me carrot los yog beet. Cov uas ua concentrate yog diluted nrog dej thiab ntxiv qab zib. Tej zaum kuj muaj yog ib tug pom zoo rau ntxiv ib nrab ib tug txiv qaub. Tab sis lub ntws thiab thiaj li muab cov dej cawv yog txaus acid, thiaj li lub txiv qaub yuav superfluous.

Muaj ib daim ntawv qhia cov mis nyuj txiv moj mab cocktail. Lub tshiab kua txiv ntawm cov txiv moj mab yog ntxiv rau cov mis mis nyuj. Nws yog hais tias nws yog heev six. Qhov loj tshaj plaws uas tsis cia lub plab.

Yuav ua li cas raws nraim yog tsis tsim nyog ua, yog mus sim noj txiv tsawb txiv moj mab cocktail. Nyob rau hauv lub dab ntxuav tes ib tug ntau ntawm pectin, ib tug haus dej, thiab nws puv heev tuab, thiab yog hais tias koj ntxiv ib tug txiv tsawb, uas koj tau txais tsis muaj kua txiv thiab txiv hmab txiv ntoo puree.

thov nco ntsoov

• Tshiab prune kua txiv twv yuav raug hu yog diluted nrog dej, txwv tsis pub mloog zoo yuav ntaus lub pancreas.
• Cov txiv moj mab haus, nutritionists xav tias tsis muaj ntau tshaj ob zaug ib lub lim tiam thiab nyob rau hauv tsim nyog koob tshuaj: cov laus - 200 ml ntawm ib lub sij hawm, thiab lub kiddies - tsis muaj ntau tshaj li 100 ml. Ib zaug ntxiv nws yog tsim nyog los tiv thaiv lub pancreas ntawm kev nyuaj siab.
• Nws yog ntseeg hais tias lub neej coj kua yog tsis tsuas unhelpful, tab sis, nyob rau hauv tsis tooj, teeb meem rau lub cev. Yog vim li cas? Vim hais tias nws yuav siv sij hawm ib tug txawv lub sij hawm thiab txawv enzymes muab kev koom tes nyob rau hauv lub plab zom mov ntawm txhua tivthaiv. Yog li ntawd nws yog zoo tshaj plaws rau haus dej haus ib-feem juices.
• Cov neeg mob uas mob ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob haus dej haus prune kua txiv nyob rau hauv ib daim ntawv.