Txiv hmab txiv ntoo kua zaub - ib tug delicacy rau cov me nyuam thiab cov laus

Gourmet cov khoom qab zib, noj hmo rau tus me nyuam los yog kev noj haus noj mov? Niaj hnub no peb qhia txog yuav ua li cas ua noj qab zib kua zaub.

Fragrant pob ntseg, kev sib tw uas qaib noodle thiab nourishing kua zaub feem ntau peb nyob qib qub nrog rau cov lo lus "kua zaub". Hloov zaub rau txiv hmab txiv ntoo los yog berries, kua zaub - ib lub teeb yogurt los yog cream, thiab nqaij - nyob rau hauv chocolate. Qhov no zaub mov yog tias muaj siab zoo siab cov me nyuam thiab cov laus!

On kub hnub

Peb pib nrog cov zaub mov rau cov me nyuam. Txiv hmab txiv ntoo kua zaub - ib txoj kev zoo los ua kom paub ib tug me nyuam rau khoom noj tshiab. Nyob rau hauv kev ua ntej lawm muaj hnub nyoog yuav tsum ua tib zoo xaiv cov khoom xyaw, li ntawd, koj tsis txhob saib rau cov khw kho cov zaub mov tsis haum.

Muaj ntau leej niam pib pom ib tug txo nyob rau hauv qab los noj mov nyob rau hauv cov me nyuam nrog qhov pib ntawm kub lub caij ntuj sov hnub. Pediatricians xav kom cov me nyuam npaj ib lub teeb noj mov thiab tsis txhob tos rau cov empty daim hlau. Txawm li cas los, tsis muaj leej twg ntawm lub active me nyuam yuav tsis muab tej goodies zoo li txiv hmab txiv ntoo kua zaub nrog mov. Nyob rau hauv lub qhaj ntawv ntawm tshiab cov khoom xyaw uas muaj zoo meej thiab qhuav txiv hmab txiv ntoo, li ntawd, peb yuav nthuav ob versions ntawm cov tais diav.

Rice + tshiab txiv hmab txiv ntoo

Nyob rau hauv lub caij ntuj sov thiab lub caij nplooj zeeg siab loj mus rau qhov ze ua lag luam rau txiv hmab txiv ntoo los yog ib tug private vaj.

Yuav kom npaj lub kua zaub nrog mov porridge, koj yuav tsum tau:

• 2 liv dej;
• 1 kg ntawm tshiab txiv hmab txiv ntoo (pears, apples, txiv quav ntswv nyoos, txiv ntoo qab zib, apricots, txiv duaj, los yog lws suav);
• 50 g suab thaj;
• 3 tbsp. l. cov hmoov txhuv nplej;
• Daim duab.

Yog hais tias koj npaj ib tug me nyuam txoj kev kua zaub, them nyiaj tshwj xeeb mloog mus rau cov tuav ntawm tag nrho cov Cheebtsam. Berries thiab txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau ntxuav kom huv si thiab tshem tawm tej twigs thiab noob, ces txiav mus rau hauv daim me me.

Nyob rau hauv ib saucepan ntawm boiling dej, peb tso tawm cov khoom xyaw thiab noj rau 10-15 feeb. Qhov no txoj kev ntawm kev npaj yuav tsis poob tag nrho cov vitamins. Ib tug me me ntawm cov dej diluted nrog starch thiab ntxiv mus rau lub kua zaub. Dej yuav tsum ncuav ib nyias kwj thaum stirring kom tsis txhob lumps. Rice yog siav nyias.

Thaum pab nyob rau hauv ib lub phaj ncuav ib me ntsis mov thiab ncuav lub kua zaub. Dai lub tais yuav ua tau ib lub roob ntawm whipped qab zib los yog muaj ib tug me me gourmet biscuit.

dried txiv hmab txiv ntoo

Txiv hmab txiv ntoo kua zaub koj yuav tau yooj yim ua noj nyob rau hauv lub caij ntuj no thiab caij nplooj ntoos hlav, ua ntej lub advent ntawm raws caij nyoog txiv hmab txiv ntoo. Ua li no, cia li xav mus ua lub stocks nyob rau hauv lub caij ntuj sov, los yog yuav qhov tsim nyog txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv lub khw.

cov khoom xyaw:

• 2.5 litres ntawm cov dej;
• 500 g ntawm qhuav txiv hmab txiv ntoo (raisins, figs, apples, apricots, pear);
• cov hmoov txhuv nplej - 3 tbsp. l.;
• 2 tbsp. l. qab zib.

Dried txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau kom huv si ntxuav, txiav yog tias tsim nyog. Raws li nyob rau hauv lub yav dhau los daim ntawv qhia, rhaub cov dej thiab ces qhuav zasypaem. Ua noj ua haus lub sij hawm - 30 feeb. Thaum kawg theem, ntxiv diluted starch thiab cia siab tias tuab.

Nws yog qhov no daim ntawv qhia yog reminiscent ntawm lub chav ua noj nyob rau hauv ib tug kindergarten qhov twg feem ntau siv qhuav txiv hmab txiv ntoo.

Sib nrug los ntawm qab zib mov kua zaub tej zaum yuav supplemented mannymi dumplings, pasta, crackers thiab porridge. Yog li, ib tug txaus nplua nuj tais uas yog haum tsis tsuas yog raws li ib tug khoom noj txom ncauj, tab sis kuj rau ib tug tag nrho noj hmo.

Rau cov me nyuam

Raws li yog lub npe hu, thawj lure pib nrog porridge thiab zom ib feem. Thaum lub sij hawm no lub sij hawm tus me nyuam ib tug ntau ntawm tej yam tshiab. Kua zaub txiv hmab txiv ntoo - ib qho ntawm feem nrov tais diav rau cov muaj tswvyim thiab txawj tots hnub nyoog txog li ntawm ib xyoo.

cov khoom xyaw:

• Kua;
• Peb txiv duaj;
• nqaij qaib qe;
• 1 tbsp. l. qab zib;
• 100 ml ntawm cov me nyuam yogurt (kua tsis muaj additives) los yog kab ke haiv neeg cov mis nyuj sib tov;
• 100 ml ntawm cov dej;
• semolina - 1 tbsp. l.

Thawj theem. Kom meej meej ntxuav thiab ntxuav lub qab zib txiv hmab txiv ntoo, ces txiav mus rau hauv daim me me. Peb kis apricots thiab apples nyob rau hauv ib lub lauj kaub, ncuav lub txias dej thiab boil rau txog 15 feeb. Readiness yuav qhia rau peb mos mos slices ntawm apples.

Qhov thib ob theem. Peb boiled qe noj xwb lub nkaub, mash nrog ib tug nkhaus. Tos kom txog thaum lub txiv hmab txiv ntoo ib tug me ntsis txias, thiab zom kom lawv ntsoog nrog ib tug blender. Ntxiv lub qab zib, do dua tag nrho.

Qhov thib peb theem. Muab lub lauj kaub nyob rau hauv lub qhov cub thiab poob pw tsaug zog semolina. Yog tsis muaj ceasing do, txiv hmab txiv ntoo kua zaub haus rau tsib feeb. Thaum lub kawg ntxiv nkaub thiab yogurt, thiab ces dua tag nrho huv si tov.

"Milkshake" nyob rau hauv ib lub phaj

Thaum sab nraum yog unbearable tshav kub, cov me nyuam kua zaub zaub yog zoo tshaj plaws tau txais kev pab no. Peb tom ntej no daim ntawv qhia yog dej num raws li "nyob rau hauv ceev", vim hais tias nws npaj yuav siv sij hawm ib tug ob peb feeb.

cov khoom xyaw:

• mis yogurt los yog haus yoghurt tsis muaj additives - 200 ml;
• 2 tbsp. l. txiv qaub kua txiv;
• siav txiv tsawb;
• Honey -.; L 1 h.
• txiv hmab txiv ntoo los yog berries nrog ib tug hluas sis plawv hniav.

Nrog rau cov rab thiab mix txiv tsawb yogurt (natural yoghurt). Ntxiv cov zib ntab thiab txiv qaub kua txiv, ib zaug dua, yeej zoo. Khaub thuas kua zaub poured mus rau hauv ib lub phaj thiab decorate nrog hlais txiv hmab txiv ntoo, berries thiab nyiam noj tshais cereal plaub ya ri.

Tus me nyuam yuav yeej yuav xav nyob rau hauv multi-dawb lias khoom xyaw, thiab kuv niam yuav tsis txhawj txog ib qho kev npliag plab, vim hais tias qhov no kua zaub yog heev txaus siab thiab muaj nqi.

rau hauv lub qab zib hniav

Nyob ntawm seb tus nqi ntawm cov qab zib txiv hmab txiv ntoo kua zaub tau yooj yim yuav ntaus nqi mus rau kev noj haus tais diav. Txawm li cas los, peb tom ntej no daim ntawv qhia no yog rau leej twg uas indulges nyob rau hauv khoom qab zib.

Kwv yees li peb caug feeb yuav coj koj mus rau npaj ib tug zoo kawg li chocolate kua zaub nrog txiv kab ntxwv qaub.

cov khoom xyaw:

• Iab chocolate - 150 g;
• txiv kab ntxwv qaub;
• 1 tbsp. l. qab zib;
• av cinnamon thiab cocoa hmoov;
• cream - 100 ml (22% roj).

Ntawm txiv kab ntxwv qaub, peb yuav tsum tau tsuas yog tus cev nqaij daim tawv, yog li kom huv si ntxuav thiab tshem tawm tag nrho cov tawv nqaij thiab muaj roj ntawm cov zaj duab xis.

Tej daim me me ntawm qhob noom xim kasfes yaj nyob rau hauv ib tug dej da dej. Nyias, sov lub qab zib thiab qab zib ua ke nyob rau hauv ib saucepan, ntxiv mus rau lub chocolate. Do kom txog thaum tiav kua zaub txuas tag nrho lub Cheebtsam thiab ncuav lub phaj. Middle muab txiv kab ntxwv qaub sis plawv hniav Sprinkle mix cocoa thiab cinnamon.

Pab chocolate kua zaub yog tsim nyog tam sim ntawd tom qab ua noj ua haus.