Yog vim li cas yog vim li cas lub zog hlau nyob rau hauv cov ntshav

Macro- thiab micronutrients yuav tsum tau los ntawm tib neeg lub cev, lawv yog muab kev koom tes nyob rau hauv tag nrho cov kev ntawm nws lub neej. Niaj hnub no peb tham txog cov kev kho vajtse. Qhov no tsis muaj caij, muab kev koom tes nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm hematopoiesis, tus tsim ntawm hemoglobin thiab cov ntshav liab, yuav tsis yooj yim sua rau muab rau cov ntaub so ntswg thiab kabmob ntawm cov pa. Hlau deficiency txhawb loj heev cov kab mob. Tab sis hnub no kuv xav pom lwm yam sab ntawm lo lus nug no: dab tsi yuav tshwm sim yog hais tias muaj yog ib tug seem ntawm hlau? Cia peb kawm saib ua li cas nws yuav coj tau thiab ua li cas yog vim li cas rau lub zog theem ntawm cov hlau nyob rau hauv cov ntshav.

Norma cov ntsiab lus thiab lub luag hauj lwm ntawm cov hlau nyob rau hauv cov ntshav

Peb lub cev tsis tsim hlau thiab yog noj ua ke nrog cov zaub mov. Lub suction txheej txheem tshwm sim nyob rau hauv lub siab, thiab ces los ntawm muaj lub caij ntawm lub transferrin protein mus rau hauv cov hlab ntsha. Hlau - ib tug tseem ceeb nyob rau hauv lub synthesis ntawm hemoglobin - ib tug protein uas muaj erythrocytes. Thiab, raws li txhua leej txhua tus paub, nws yog ib cov ntshav liab muaj oxygen mov ntawm tag nrho cov kabmob. Yog tsis muaj oxygen, hlwb tuag sai sai.

Ib qho tseem ceeb muaj nuj nqi ntawm cov hlau yog nws kev koom tes nyob rau hauv lub synthesis ntawm cov protein myoglobin. Qhov no protein yog pom nyob rau hauv nyob tus yeees ntawm nqaij, pab nws rau daim ntawv cog lus, raws li tau zoo raws li nrog rau lwm yam ntsiab muab kev koom tes nyob rau hauv metabolic dab. Rau ib txwm hauj lwm ntawm lub qog caj pas thiab xav tau hlau. Tsis muaj hlau tsis yooj yim sua roj uas txhaws taus metabolism txheej txheem. Ib qho tseem ceeb muaj nuj nqi ntawm no lub caij - cov strengthening ntawm lub cev tiv thaiv.

Cov hlau cov ntsiab lus nyob rau hauv lub cev ntawm cov txiv neej thiab cov poj niam

Yuav kom muab lawv nrog rau lub cev, ib tug neeg txhua txhua hnub nrog cov khoom noj yuav tsum tau haus 25 mg ntawm hlau. Cov hlau cov ntsiab lus nyob rau hauv cov ntshav ntawm cov txiv neej thiab cov poj niam txawv, qhov no yog vim caj yam ntxwv. Cai ntawm cov hlau nyob rau hauv cov ntshav qab no:

• Txiv neej - 40-150 mg / dl.
• Rau cov poj niam - 50-160 mg / dl.

Hlau nyob rau hauv cov ntshav yog tsa - dab tsi nws txhais li cas?

Cov nqi siab tshaj ntawm no mineral nyob rau hauv lub noj qab nyob zoo neeg cov ntshav - 5 ntawm tseem ceeb tshaj ntawm no cai yuav ua tau kom tsis kaj siab thiab tej zaum kuj tuag taus txim rau tus kab mob.

Nws yuav tsum tau muab sau tseg hais tias hlau yog ib tug muaj zog oxidant. Nws yuav tsum nkag mus rau hauv lub tebchaw nrog dawb radicals. Qhov no ua rau ceev ceev laus ntawm tag nrho cov kab mob thiab nws hlwb. Tus txheej txheem ntawm hlau oxidation nrog rau oxygen ua mus rau tsim ntawm radicals dawb uas ua rau kom mob cancer. Yuav ua li cas yog vim li cas rau qhov kev nce rau ntawm hlau nyob rau hauv cov ntshav ntawm cov poj niam? Piv txwv li, raws li statistics, cov poj niam uas tau raug tshuaj nrog mob cancer mis, hlau theem nyob deb superior rau qhov txhia qhov.

Nyob rau hauv lub cev, hlau yog sau nyob rau hauv cov txiv neej yog sai npaum li cas, yuav ua lawv txoj kev loj hlob ntawm ntau yam lub plawv cov kab mob, ob peb lub sij hawm ua txoj kev pheej hmoo ntawm ib lub plawv nres nyob rau ntawm ib tug hluas hnub nyoog. Tom qab lawm, thaum ib tug poj niam yuav tsis txhua hli ntshav poob, lawv kuj muaj zog hlau txuam nrog cov txheej txheem thiab, yog li ntawd, tsub kom kev pheej hmoo ntawm cov hlab plawv tus kab mob.

Hlau feem los ntawm tus kab mob

Nws yuav tsum tau muab sau tseg hais tias hlau, tsis zoo li lwm cov macronutrients tsis lawm muab los ntawm tus kab mob. Yog li, tag nrho cov ntawm cov hlau yog tsis tau siv los ntawm lub cev thaum lub sij hawm lub neej tsis tau los ntawm nws (ie. E. Tsis ntau tshaj 1 mg ib hnub twg), nws pib mus rau accumulate. Yuav txo tau ntawm nws npaum li cas tej zaum yuav tshwm sim thaum twg cov ntshav poob los yog starvation, thaum uas tsis muaj lwm nrhiav tau ntawm tsim nyog tshuaj hauv lub cev muaj siv nws tus kheej reserves rau nws tau hauj lwm.

Ua thiab hlau theem nce nqi

Raws li koj paub, ntshav hlau yuav ua tau kom tsis kaj siab txim. Yog hais tias, txawm li cas los, koj cov kev ntsuam xyuas tsom tau zoo sib xws, koj yuav tsum txiav txim qhov ua thiab yuav ua tiag kom los txo cov theem. Wb sim kom to taub yog vim li cas uas yuav ua rau ib qho kev nce rau hauv cov ntshav ntau ntau cov no caij. Raws li xyaum tau qhia, ua rau tau zoo sib xws uncontrolled kom tsawg ntawm multivitamins thiab hlau pab. Tab sis muaj cov kab mob, thiab yuav ua rau tau zoo sib xws.

Cov kab mob uas ua rau ntau tshaj hlau

Tej kab mob muaj xws li:

• Primary gemahromatoz - ib tug pub kab mob txuam nrog impaired metabolic kev ntawm lub cev nrog rau hlau. Hlau yog nquag absorbed nyob rau hauv cov hnyuv, nws tsim lossis loj reserves, thaum tag nrho haujlwm nws feem lawm. Gemahromatoz - mob loj nrog mob loj heev lub plawv tsis ua hauj lwm, ntshav qab zib, edema thiab koom cov kab mob, mob npuas paug ntawm lub siab thiab thiaj li nyob.

• Hemolytic anemia. Nyob rau hauv kab mob no, cov ntshav liab yog sai pov tseg nyob rau hauv cov ntshav, lawv muaj hemoglobin nkag mus rau hauv cov ntshav ntshav. Hloov hlwb pob txha thiab tus po nyob rau hauv thaum muaj xwm ceev hom tsim tshiab batch ntawm cov ntshav liab, uas yuav raug rhuav tshem, uas yuav nws thiaj li deplete cov tseg rog ntawm lub cev thiab ua rau nws txoj kev tuag.
• Kab mob siab (mob los yog mob), rau cov kab mob, ntshav bilirubin muaj nyob rau hauv loj nyiaj.
• Thalassemia - ib tug loj heev kev tshuaj ntsuam genetic teeb meem tsiag ntawv los ntawm synthesis ntawm hemoglobin tetramer dimer xwb.
• Nephritis - raum tsis ua hauj lwm, uas lov thaum tso zis ntawm nws cov khoom pov tseg ntawm lub cev, xws li hlau.
• Lom los ntawm hmoov txhuas tebchaw, nrog los ntawm ib tug active kev puas tsuaj ntawm cov ntshav liab.
• Aplastic anemia.
• Gipoanemiya.
• Hyperchromic anemia. Nws ua - tsis txaus kom tsawg ntawm cov folic acid thiab vitamins ntawm pab pawg neeg B. Tsis muaj lawv tau txais daim ntawv yog tsis yooj yim sua hemoglobin synthesis txheej txheem, qhov no ua rau lub fact tias lub cev yog tsim tshaj unbound hlau.

Los ntawm cov saum toj no nws yuav xaus lus tias qhov kev nce rau ntawm hlau nyob rau hauv cov ntshav yuav ua tau ib cov tsos mob ntawm ib tug es mob loj heev pathology.

Cov tsos mob kom hlau ntau nyob rau hauv tib neeg lub cev

Nyob rau hauv tas li ntawd mus general malaise cov tsos mob, cov kab mob nrog ib qho kev nce ntawm cov hlau nyob rau hauv cov ntshav, yus muaj los ntawm tej tsos mob:

• Tseg cia tiav nkauj tiav nraug nyob rau hauv cov tub ntxhais hluas.
• Nkees nkees, tsis muaj zog, nkees nkees.
• Bradycardia (ib tug neeg laus yog 60-70 neeg ntaus ib feeb).
• Siab, mob thiab mob heev rau palpation.
• Pigmentation ntawm daim tawv nqaij.
• Mob nyob rau hauv cov pob qij txha.
• Active poob tsis ua ce thiab cov pluas noj.
• Lub weakening thiab tsis ntawm cov plaub hau.
• Qhov nce nyob rau hauv cov ntshav qab zib theem.

Thaum kuaj nyob rau hauv xws tsos mob yuav tsum tam sim ntawd pom ib tug kws thiab muaj ib tug sim ntshav xyuas rau kom hlau. Muaj ib hnub ua ntej tus me nyuam ntawm tus tsom xam yuav tsum raug tshem tawm los ntawm cov khoom noj, haus dej cawv, kib thiab zaub mov. Koj siv tsis tau cov tshuaj. Yog hais tias noj hlau tshuaj, tus tsom xam yuav tsum tau nqa tawm tsis ntxov tshaj li kaum hnub tom qab qhov kawg ntawm kev kho mob.

Yuav ua li cas nrog rau ib qho kev nce rau hauv hlau theem?

Thaum koj tos rau kev tsom xam tau, saib xyuas koj kev noj haus, txo cov khoom noj uas muaj iron. Tham nrog lwm cov tub txawg los mus tiv thaiv daim siab thiab lub plawv tus kab mob. Koj yuav tsum tau xyuas cov tshuaj hormones, raws li ib co tshuaj hormones yuav ua rau ib qho kev nce rau hauv hlau nyob rau hauv cov ntshav. Koj yuav tsum muab cawv, tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias muaj keeb kwm - mob npuas paug ntawm lub siab.

Sis nrog tej yam tshuaj lom yuav tsum tau nres txawm tias thaum lawv yuav mus rau lub neej kev ua si.

Rau ua noj ua haus, tsis txhob siv hlau cookware. Tsim nyog mus kuaj cov dej los ntawm lub zos dej mov system nyob rau hauv lub hlau cov ntsiab lus thiab muaj zog nws cov ntsiab lus los txwv txoj kev siv cov dej no. Yog hais tias cov hlau theem tseem sawv, nws tej zaum yuav txuam nrog mob ntsws kab mob, lupus. Test kuaj yuav tsum yog tsis tsawg tshaj ib zaug ib lub hlis. Raws li cov kev ntsuas no yuav pab koj tswj tau koj tus mob. Lub ntsiab yog vim li cas rau qhov kev nce rau ntawm hlau nyob rau hauv cov ntshav peb twb saib.

kev kho mob

Yuav txo tau nyob rau hauv tus nqi ntawm cov hlau theem nyob rau hauv cov ntshav yuav tsum tau pib nrog nws lub hwj chim. Koj yuav tsum paub hais tias calcium txhawb rau cov neeg pluag assimilation ntawm hlau. Nws yuav tsum raug tshem tawm los ntawm cov khoom noj khoom uas muaj hlau thiab B vitamins thiab vitamin C.

Thaum hlau intoxication vim tau txais hlau npaj tshaj 30 mg / kg pais plab lavage yog ua thiab cov hnyuv. Tsis tas li ntawd muab kho phlebotomy, thaum tus neeg mob ib zaug ib lub hlis ua ib tug pint ntawm cov ntshav.

Lub repetition ntawm cov chav kawm ntawm kev kho mob yuav tsum tau plaub lub hlis.

Nyob rau hauv kev txiav txim kom tsis txhob anemia neeg mob prophylactically muab "Deferoxamine" - 20-30 mg / kg ib hnub twg. Nws twb tsim raws li hluavtaws lawm muaj tsis muaj hormonal ua si tab sis yeej txhawb sai tshem tawm ntawm cov hlau los ntawm lub cev. Yog hais tias tus kab mob no yog los ntawm ib yam ntawm cov anemia, kev kho mob muab cais pyridoxine nyob rau hauv ua ke nrog nrog ascorbic acid.

Yog li, nyob rau hauv no tsab xov xwm peb tau kawm lub txim ntawm kev ua cov hlau nyob rau hauv cov ntshav.