Yuav ua li cas yog cov kev pab cuam ntawm txiv tsawb rau hauv lub cev

Tam sim no nws yog ib qhov nyuaj rau ntseeg tau hais tias ib co 20-30 xyoo dhau los rau cov pej xeem hauv peb lub teb chaws tsawb heev scarce delicacy. Niaj hnub no, bunches ntawm txiv tsawb yuav tsum nyob rau ntawm txhua txhua txee, uas muag txiv hmab txiv ntoo. Thiab lawv yog cov txawm cheaper apples, txiv tsawb li hais tias koj yuav xyuam xim hu rau peb lub teb chaws txiv hmab txiv ntoo, txawm lub fact tias lawv pom tau hais tias yuav lub birthplace ntawm cov Islands tuaj ntawm lub Malay Archipelago thiab Is Nrias teb.

Cov kws kho mob tau ntev pom hais tias cov kev pab cuam ntawm tsawb yog muaj nqis hais tias lawv yuav muaj ob qho tag nrho cov laus thiab cov me nyuam, thiab tus neeg mob tsis haum no txiv hmab txiv ntoo yog li ntawd tsawg hais tias lawv yuav muab piv nrog rau cov uas tsis yog-xaav ntawm lub cev ntawm lub tiaj dej.

Rau lub inhabitants ntawm lub tropics ntawm kev siv cov tsawb nyob rau hauv thawj qhov chaw yog hais tias lub txiv hmab txiv ntoo ntawm no unpretentious, qoob loo tsis ua hauj lwm rau tsawb yog yuav luag tsis tshwm sim, lawv txawm loj hlob tsis yog tshwj xeeb tsim nyog. Cia li los thiab tos los ntawm lub cev qab bunches, thiab ces xa lawv mus rau lub teb chaws nyob qhov twg kev nyab xeeb tsis pub kom loj hlob xws zoo txiv hmab txiv ntoo. Yog li ntawd hais tias cov kev pab cuam ntawm txiv tsawb rau lub kev khwv nyiaj txiag ntawm lub me me teb chaws sov lub teb chaws yog li ntawd zoo kawg uas nrog ib lub teeb tes ntawm cov txawj sau ntawv O`Genri lawv txawm tau txais lub npe ntawm cov "txiv tsawb republics".

Tab sis tsis tau tsuas yog cov uas tsis muaj nqi pab tsawb. Cov txiv hmab txiv ntoo sis plawv hniav, nyob rau hauv tas li ntawd rau cov vitamins, thiab muaj ntau fiber, pectins, cov nqaijrog, sucrose, thiab ntau poov tshuaj. Snacking rau tsawb rau zaub mov yuav ua rau kom efficiency, ua rau koj tshaib plab, thiab recharge koj cov roj teeb rau ntawm tsawg kawg yog ob peb teev.

Tab sis rau cov neeg uas xav kom poob ceeb thawj, cov kev pab cuam ntawm txiv tsawb no mas questionable. Suffice nws hais tias cov txiv hmab txiv ntoo compulsorily muaj nyob rau hauv cov khoom noj ntawm Sumo wrestlers, thiab calorie txiv tsawb yog nyob rau hauv ntau ntawm 90 mus rau 120, thiab tej thaum mus txog rau 140 calorie ntau ntau. Thiab cov nuj nqis xa xwb los tshiab tsawb. Nyob rau hauv lub qhuav txiv hmab txiv ntoo, tsis hais qhov txiv tsawb chips, lub caloric cov ntsiab lus yog ntau txawm tias.

Tab sis tsis yog txhua txhua thiaj li tu siab, thiab xav los xijpeem yog los txo lub duav rov sauv thiab lub duav tsis tas yuav tsis kam lees koj tus kheej lub Library noj ib tug txiv tsawb. Nyob rau hauv qhov tseeb, txawm yog tias koj tsis zaum rau ntawm noj cov zaub mov, nws yuav pab tau heev rau ib nrab ib teev ua ntej ib tug noj mov rau noj ib tug los yog ob tug txiv tsawb. Khoom noj khoom haus txiv hmab txiv ntoo yog tsis yog ib tug Library rau koj saj, tab sis kuj yuav txo qhov qab los noj mov, yog li thaum noj mov koj mam li siv ib tug ntau tsawg khoom noj khoom haus tshaj li niaj zaus.

Rau cov neeg uas yog ib tug kiv cua ntawm ib tug ntau yam ntawm cov pluas noj, txiv tsawb yuav pab muaj xws li nyob rau hauv lub fact uas ua ke nrog lawv nyob rau hauv tus kab mob tas tau yuav luag tag nrho cov tseem ceeb cov vitamins thiab minerals.

Vim lub nce cov ntsiab lus ntawm poov tshuaj txiv tsawb noj cov zaub mov haum cores, vim poov tshuaj muaj ib tug nyhuv lig rau lub suab nrov ntawm lub plawv mob, tab sis cov neeg kev txom nyem los ntawm thrombophlebitis, muaj cov txiv hmab txiv ntoo yog txhob, txij li thaum lawv ua rau kom thooj ntawm cov ntshav. Tsis tas li ntawd, txiv tsawb pab nrog gastritis, tiam sis tsuas yog nrog tsawg acidity. Lawv envelop cov phab ntsa hauv lub plab, thiab tiv thaiv lawv los ntawm voos.

Los ntawm txoj kev, cov neeg uas tseem tsis tau pom lub dag zog mus muab kev haus luam yeeb, yuav kuj yuav pab tau nyob rau hauv lub yuav tsum tau siv tsawb, raws li lawv pab txhawb kom muaj tus ntsoos ntsoos los ntawm nicotine kab mob.

Tab sis suffers los ntawm ib tug hangover, koj muaj peev xwm coj cov nram qab no daim ntawv qhia riam phom:

Txiv tsawb sis plawv hniav mash, mis nyuj thiab tov nrog ib tug me nyuam diav ntawm zib ntab thiab lub resulting slurry twb maj mam noj.