Nqaij npuas zaub mov txawv tej yam yooj yim rau ob

Yog tsis muaj nqaij npuas lard hais txog kev noj haus nqaij, vim nws muaj ib tug ntau ntawm cov vitamins ntawm pab pawg neeg B. Nyob rau tib lub sij hawm, tag nrho cov kev pab cuam ntawm cov khoom no yuav txo tau kom tsis muaj dab tsi yog hais tias nws yog siv tsis ncaj ncees. Nyob rau hauv kev, nws yog lub npe hu hais tias nyob rau hauv nqaij npuas muaj ib tug lossis loj tus naj npawb ntawm cov kab mob thiab me me cab hais tias thaum muaj tsis txaus tshav kub kev kho mob tej zaum yuav nyob twj ywm nyob rau hauv cov nqaij, kom tau tawm mus rau hauv tib neeg lub cev thiab ua rau ntau yam kab mob. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yog tsis pom zoo kom siv nws nyob rau hauv loj qhov ntau, thiab txawm ntau tsim txom ntau haiv neeg nqaij specialties, uas yog npaj los ntawm nws. Yog xav tau cov kev pab cuam thiab txhob muaj teeb meem, nws yog tsim nyog los xyuas cov zaub mov txawv ntawm cov nqaij npuas nyob rau hauv lub thib ob. Lawv cia qhov tseeb thiab qab mus ua noj no ceeb heev cov khoom, uas yog ib tug storehouse ntawm pab tsiaj protein.

Nqaij npuas zaub mov txawv tej yam yooj yim rau ob

Niaj hnub no, tag nrho cov kev tsis txaus siab ntawm tsis muaj lub sij hawm, ib tug zoo txaus siab yog lub qab tais diav uas tau npaj sai sai thiab tsis muaj hassle. Piv txwv li, peb yuav pom zoo cov zaub mov txawv rau nqaij npuas nyob rau hauv ob nrog mis nyuj los yog kev xaiv, ci nyob rau hauv ntawv ci.

daim ntawv qhia 1

Koj yuav tsum tau:

• ½ kg nqaij npuas loin;
• 200 ml ntawm mis nyuj;
• ntsev, piam thaj thiab kua txob rau ½ h. L.;
• 1 lub qe;
• 100 g hmoov nplej;
• 50 mL ntawm sunflower roj.

Kev npaj:

• nqaij txiav mus rau hauv 8 daim ntawm kwv yees li sib npaug zos;
• Tov txuj lom thiab qab zib;
• tshiav nqaij npuas slices on ob sab nrog ib tug sib tov ntawm txuj lom;
• rau ua;
• muab tso rau hauv ib lub tais;
• ncuav lub mis nyuj thiab tawm rau ib ob peb teev, thaum lub sij hawm uas tus tsuas xav tau los mus sib tov ob peb zaug;
• Ncuav mus rau hauv ib lub phaj crackers;
• Yeej lub qe nyob rau hauv ib lub tais, ntsw mus rau hauv nws txhua txhua chop thiab yob nyob rau hauv breadcrumbs;
• Sov lub lauj kaub, ncuav rau nws cov roj, thiab kib cov nqaij rau ntawm ob sab.

Pab zoo nrog buckwheat porridge los yog hau zaub.

daim ntawv qhia 2

Yog hais tias koj muaj tau nrhiav hauv daim ntawv qhia ntawm lub thib ob lub tais ntawm nqaij npuas nrog me ntsis roj, tom ntej no kev xaiv - qhov no yog dab tsi koj xav tau. Rau cov tsuas nyob rau hauv ntawv ci yuav tsum tau:

• ½ kg ntawm nqaij npuas;
• 2 txiv lws suav;
• 200 g ntawm fungi (nceb tau);
• ntsev thiab txuj lom;
• 1 tbsp. l. txiv qaub kua txiv;
• 3 hniav. qij.

Kev npaj:

• Txiav cov nqaij mus rau hauv me me daim;
• Grate txuj lom sib tov thereof;
• heev kub frying lauj kaub;
• ncuav rau nws ib tug me me npaum li cas ntawm cov roj;
• muab tso rau cov nqaij;
• kib rau daim nyob rau ob sab;
• Yaug nceb, muab tso rau hauv ib daim ntawv phuam thaum dej yog absorbed Me txiav;
• txiv lws suav dipped nyob rau hauv dej kub, peeled thiab txiav mus rau hauv (dua li mus rau hauv cubes);
• mixed zaub nrog nceb, ntxiv lub crushed qej, txuj lom thiab ntsev;
• rau ib daim ntawv ntawm ntawv ci rau muab tso rau lub chop, sab saum toj nrog 1 dia ntawm "txuj lom", tag nrho cov qhwv nyob rau hauv ntawv ci;
• Preheat qhov cub rau 200 degrees;
• muab tso rau hauv lub hnab ntawv hniav nyiaj hniav kub ntawv ci thiab ci nyob rau ib nrab ib teev.

Neeg Esxias style nqaij npuas

Yog hais tias koj xav nyob rau hauv lub ntsiab tais diav nrog nqaij npuas, koj yuav nrhiav zaub mov txawv nyob rau hauv lub chav ua mov ntawm cov neeg Southeast Asia. Piv txwv li, ib tug cua thiab satisfying noj mov, yog tias cov nqaij yog noj los ntawm qab zib thiab qaub kua. Koj yuav tsum tau:

• 800 g ntawm nqaij npuas;
• 2 me me dos;
• zaub roj rau kib;
• rau 2 h. L. zib ntab, soy sauce thiab Kua ntoo vinegar;
• 1 carrots thiab qab zib kua txob;
• 2 hniav. qij;
• 2 tbsp. l. cov hmoov txhuv nplej.

Kev npaj:

• nqaij thiab carrots txiav mus rau hauv me me pieces thiab Fry;
• Dos ntxuav thiab tws, ntxiv mus rau lub carrots thiab nqaij npuas;
• kua txob, uas los ntawm tus soj caum thiab noob muab tshem tawm, txiav mus rau hauv ib daim hlab thiab shipped kib ua ke nrog rau lwm cov khoom;
• nyob rau hauv ib lub tais ntawm vinegar tov nrog zib ntab thiab kua ntses;
• ntxiv ntsev, kua txob thiab crushed qej;
• sib tov twb nchuav rau lub txheem ntawm lub lauj kaub nyob;
• cov hmoov txhuv nplej twb diluted nrog dej (2 tbsp.);
• cov hmoov txhuv nplej hliv rau nqaij thiab zaub, do thiab them rau stewed nyob rau hauv uas tsis muaj nplaim taws rau 20 feeb.

Nqaij npuas nyob rau hauv qaub kua

Zaub mov txawv Nqaij npuas tej zaum yuav lub thib ob, thiab heev npaj txhij txog. Piv txwv li, peb txhua tus yeej paub hais tias tus nyuj stroganoff yog feem ntau yog ua los ntawm nqaij menyuam nyuj. Txawm li cas los, nqaij npuas yog lub tais muaj peev xwm tig tawm zuj zus. Koj yuav tsum tau:

• ½ kg ntawm nqaij npuas;
• 1 dos;
• 3 tbsp. l. qaub kua;
• 1 h. L. adzhika qhuav (Yog hais tias koj zoo li ntsim);
• 2 tbsp. l. roj;
• kua txob thiab ntsev.

Kev npaj:

• nqaij npuas tenderloin ntxuav thiab txiav mus rau hauv daim ntawm ib tug tuab ntawm 1.5 cm;
• yeej tawm txhua daim ntawm nqaij nrog ib tug rauj;
• nqaij npuas txiav rau hauv nyias ib daim hlab;
• ntsev, kua txob, ntxiv adjika;
• sib tov;
• zaub roj yog rhuab nyob rau hauv ib pab yias;
• kib daim nqaij;
• muab tso rau hauv lub lauj kaub nyob 3 tbsp. l. qaub kua;
• ncuav 2 dia. l. hmoov;
• ntsev;
• poured mus rau hauv ib khob ntawm cov dej txias thiab mixed;
• npog nrog nqaij ntses hau Bates hluav taws thiab sab laug mus rau stew rau lwm 10 feeb.

Zaub mov txawv Nqaij npuas nyob rau hauv lub thib ob multivarka

Ancient cov neeg noj nqaij rau ib tug qhib hluav taws los yog nyob rau hauv lub coals, yog li xaiv tau ib tug me ntsis. Qhov zoo ces, niaj hnub no los pab tse yees ntau ntse kiag li lawm, cia sai sai thiab yooj yim tsim tau tiag tiag masterpieces. Piv txwv li, muaj cov nqaij npuas zaub mov txawv rau ib tug thib ob uas yuav tau ua nyob rau hauv multivarka. Rau ib tug ntawm nws embodiments yuav tsum tau 1.2 kg nqaij npuas caj dab, 4 qej cloves thiab seasoning mix, muaj raws ntawm dawb, dub thiab liab kua txob, noj 1 teev. L. txhua.

Ua noj braised nqaij npuas multivarka

yuav tsum tau:

• nqaij ntxuav thiab blot nrog ib tug phuam;
• qij next los ntawm cov masher, ntxiv ib sib tov ntawm ntsev thiab kua txob, thiab do lub resulting sib tov grate nqaij npuas caj dab;
• ceev cov nqaij nyob rau hauv ib tug ntiav zaub mov thiab qhwv nrog los zaj duab xis, muab tso rau las rau ib hnub twg, tej zaum tig lub caj dab;
• Yog hais tias daim yog loj, nrog rau cov kev pab los ntawm shpazhek yuav tsum tau muab nws ib tug ntau compact daim ntawv;
• sib piv cov nqi nqaij npuas lub tes tsho rau ci;
• tes tsho lawm qhwv thiab khi rau secreted thaum lub sij hawm kib kua txiv tseem nyob rau hauv lub pob;
• muab tso rau cov nqaij nyob rau hauv lub qhov nyob rau hauv lub khob Multivarki;
• hliv dej rau ib nrab hauv lub qhov siab "yob";
• muab tso rau hauv cov kev tswj vaj huam sib luag Multivarki hom "simmer", thiab muab tso rau lub timer rau 2 teev;
• kaw lub hau thiab tig rau tus ntaus ntawv;
• Thaum ua noj ua haus cov txheej txheem tiav lawm, nws yog tsim nyog los tawm cov nqaij nyob rau hauv multivarka nyob rau hauv lub hau kaw rau lwm 2 teev;
• tau txais ib pob nrog nqaij los ntawm lub tais;
• chob lub hnab thiab cia lub kua txiv kom ntws mus rau tej tais diav (nws yog zoo suited rau qhov kev npaj ntawm buckwheat, uas yuav tsum tau noj rau cov nqaij raws li ib tug sab zaub mov);
• pub mov rau cov nqaij nyob rau hauv daim ntawv ntawm tshav kub nrog ib tug garnish, txiav mus rau hauv 2 cm tuab khaubncaws sab nraud povtseg.

Qhov no daim ntawv qhia rau ib tug tseem ceeb tais ntawm nqaij npuas muaj ob peb ntau yam. Piv txwv li, lub tes tsho ua ke nrog rau cov nqaij nruab nrab yuav tsum muab tso rau peeled qos yaj ywm, uas ces yuav tau noj raws li ib tug sab zaub mov.

Nqaij npuas multivarka qab zib

Qhov no zaub mov yog npaj nyob rau hauv tib txoj kev raws li yav dhau los ib tug. Txawm li cas los, tom qab lub las cov nqaij, koj yuav tsum coj ib tug kev kho mob koob txhaj thiab hno mus rau hauv ib daim ntawm 1/2 Art. cream. nqaij npuas yuav tsum tau ces yuav qhwv nyob rau hauv ntawv ci li hais tias cov kua txiv tsis ntws, thiab ci, tuav hom "Multipovar" ntawm 150 degrees.