Nthuav qhia: yog vim li cas cov neeg qaj

Yog tom ntej no mus rau lub snoring, nkees heev, tsis tsuas lub cev tab sis kuj xav. Cov lus nug "vim li cas cov neeg qaj" nquag tshuav unanswered. Tab sis snoring suffers tsis tau tsuas yog ib tug uas muaj peev xwm pw tsis tsaug zog, tab sis kuj cov snoring. Thaum lub sij hawm snoring koj lub ntsws tsis tau txaus huab cua, uas txhais tau tias cov ntshav ua rau peb xav ntau npaum li cas tsawg oxygen tshaj nyob rau hauv ib txwm ua tsis taus pa. Nyob rau hauv thaum sawv ntxov wake up lub snoring tus txij nkawm raws li zoo raws li nws tus poj niam, nws tsaug zog heev, muaj ib tug mob taub hau, uas yuav ua tau kom mob fatigue syndrome. Pheej pw tsaug zog deprivation ua rau ib tug neurosis.

Ob tus txiv thiab tus poj niam, sab sab los ntawm cov neeg pluag pw tsaug zog, ua tshee, feem ntau sib cav sib ceg tshaj trifles, txawm nws los txog rau kev sib nrauj. Tom chaw ua haujlwm ib tug los, tsis so rau hauv lub hmo ntuj, thiab cov chaw ua hauj lwm tsis yog yuav mus zoo, los ntawm ob txhais tes ntawm tag nrho cov kev uas yuav ntog. Twv yuav raug hu - snoring tsis ua rau dab tsi zoo. Thiab tej zaum txawm snoring tuag: tus neeg tsuas suffocating nyob rau hauv lawv cov pw tsaug zog. Americans xav tias snoring yog ib cov tsos mob ntawm muaj mob loj. Cov kev tshawb fawb pom tau tias nws tsis zoo muaj feem xyuam rau txawm lub potency. Snoring cov txiv neej muaj txoj siav rau qhov teeb meem ntawm erection.

Yog li ntawd yog vim li cas cov neeg qaj? Yog hais tias ib tug neeg snores thaum lub sij hawm pw tsaug zog, li ntawd, noj qab haus huv muaj ib yam dab tsi tsis muaj txoj cai. Snoring yuav ua rau tsis yog qauv ntawm tus nasopharynx, tej zaum yuav nqaim caj pas. Yog hais tias ib tug neeg muaj ib lub cev muaj roj nyob ib ncig ntawm lub caj dab, thaum lub sij hawm pw tsaug zog lawv cuam tshuam nrog kev ua pa, thiab cov huab cua ntws los ntawm lub suab. Kuv qaug dej qaug cawv tag nrho rau cov nqaij ntshiv yog relaxed, xws li nyob rau hauv lub caj pas, raws li yog ib tug neeg ntau thiab pw rau nws rov qab, lub cua zaj yuav me me. Cov: yuav luag tag nrho cov qaug dej qaug cawv neeg qaj.

Interestingly, tus nqi ntawm cov snoring cov txiv neej ob lub sij hawm ntau tshaj cov poj niam. Qhov loj txiv neej physique, qhov ntau dua hais tias nws yuav qaj. Tsis tas li ntawd, tus xov tooj ntawm "snorers" nce nrog lub hnub nyoog. Tab sis nws hloov tawm mus, cov me nyuam yaus qaj heev. Yuav ua li cas tiv thaiv cov pw tsaug zog me nyuam yog vim li cas lawv qaj? Nws yog tau hais tias koj tus me nyuam muaj polyps los yog adenoids, xa mus rau lub otolaryngologist thiab tshem tawm qhov ua rau. Nkauj cov neeg qaj tsawg feem ntau, thiaj li cia tus nrog vocals, thiab yog hais tias muaj yog tsis muaj pob ntseg rau lub suab paj nruag, ces hu nkauj tsawg kawg yog ib leeg.

Puas muaj txoj kev kom tsis txhob snoring? Tej zaum. Nws nyob ntawm yog vim li cas cov neeg qaj.
- Ua ntej no, yog tias koj muaj cov luj, sim kom tshem tau ntawm lawv. Luas koj noj cov zaub mov, txav ntau.
- Secondly, nws yog zoo dua mus tso tseg lub ntsuj plig.
- Peb, soj ntsuam qhov chaw ntawm lub cev. Zoo mus coj ib tug me me tog hauv ncoo thiab muab nyob rau hauv lub caj dab, yog li ntawd nws lub taub hau pw tiaj tiaj, es nyob rau ntawm ib lub mus rau lub cev, los yog sim tau siv rau pw tsaug zog nyob rau hauv nws sab xis.

- Fourthly, nws yog ua tau kom muaj ib lub lag luam, Yog hais tias muaj yog mus rau qhov no mob.
- Fifth, pw tsaug zog yuav tsum tau mus pw tsis pub tshaj kaum teev, yog li ntawd lub cev tsis yog nkees heev.

Muaj kuj yog ib tug "pog lub tswv yim." Snoring neeg nyob tsis niaj hnub no thiab tsis nag hmo. Txawm nyob rau hauv ancient lub sij hawm xav yog vim li cas cov neeg qaj. Thiab pej xeem healers tau txiav txim hais tias, tej zaum, tes nrog ua pa hnoos qeev uas accumulates nyob rau hauv lub nasopharynx. Yog li ntawd, lub ntsiab tswv yim pom zoo yog: qhov ntswg lavage thiab haus ua ntej yuav mus pw ntawm tshiab zaub qhwv, mashed qos nrog koj niam.