Qab zib thiab tus hluas txiv duaj: pab zog thiab contraindications

Favorite thaum yau tshiab txiv duaj nrog ib tug tshwj xeeb aroma thiab ilv tsw, hlob nyob rau hauv lub yav qab teb cov cheeb tsam nrog mob pesnrab sov kev nyab xeeb. Lub historic birthplace ntawm no zoo kawg nkaus txiv hmab txiv ntoo, zaum ntseeg central thiab sab qaum teb qhov chaw ntawm Tuam Tshoj, nyob qhov twg hnub no koj yuav nrhiav tau ib tug tsiaj qus almond ntoo ntawm lub tib lub npe.

Los ntawm Tuam Tshoj qab zib thiab muaj kua txiv hmab txiv ntoo migrated rau lub vaj kaj siab vaj ntawm Persia, lub Greeks ces nws twb zus. Nyob rau hauv lub xyoo pua 16th, nws yog nrog Library pib mus faus nyob rau hauv Teb chaws Europe, nyob rau hauv lub yav qab teb cov cheeb tsam ntawm Ukraine thiab Russia, uas hu ua "Persian Kua".

Cov naas ej txiv duaj?

Pab zog thiab contraindications ntawm nws siv tau lub npe hu mus rau Suav healers nyob rau hauv ancient sij hawm. Rau kho nyhuv ntawm "txhiab ntawm kev mob nkeeg," nws hu ua nyob rau hauv cov hnub "imperial txiv hmab txiv ntoo" piv txwv noj qab haus huv thiab thiav ntawm lub fortress. Thaum lub lem ntawm lub plaub txhiab Suav gardeners los ua lub npe hu muaj peev xwm ntawm uas muaj ntxhiab fleshy txiv duaj txiv hmab txiv ntoo muab lub neej quab yuam kom kho tau ib tug neeg los ntawm digestive teeb meem, anemia, thiab kab mob plawv.

Nyob rau hauv tas li ntawd mus txiv hmab txiv ntoo, nyob rau hauv cov tshuaj thiab lwm txoj kev tshuaj tseem siv txiv duaj paj thiab nplooj. Nws yog dav nyob rau hauv tshuaj pleev ib ce, tshuaj, khoom noj khoom haus kev lag luam roj nias los ntawm cov noob ntawm txiv duaj. Niaj hnub nimno kev zoo nkauj kev lag luam yuav siv nws nyob rau hauv qhov txhais tau tias ntawm cellulite. Ib tug massage nrog roj ntawm txiv duaj qho to nkoos metabolism, pab tua nrog cov ntxub subcutaneous rog rog thiab ho pab txoj kev cov tsos ntawm daim tawv nqaij, muab nws ib tug mos mos thiab velvety.

Yuav ua li cas yog nws, zoo txiv duaj? Pab zog thiab contraindications nyob rau kev siv ntawm qab zib hluas cev nqaij daim tawv

Qhov no txiv hmab txiv ntoo ntawm lub Rosaceae ntoo, tshav ntuj thiab tus hluas, nrog ib tug laj siab qab zib thiab qaub qab ntxiag saj - zoo li ib tug sov so nyob zoo los ntawm sab qab teb, tej zaum velvet, them nrog ib tug ntau yam ntawm mos plaub, tus (nws yog hu ua nectarines) los yog: Txiv duaj. Sab hauv, lub cev nqaij daim tawv ntawm ib tug txiv duaj dawb lias qhov nyob rau hauv dawb los yog daj, txiv kab ntxwv los yog liab. Txiv duaj nto tshwm sim raws li ib tug kaj daj, liab, daj-liab los yog ntse, daj thiab ntsuab xim. Txiv hmab txiv ntoo hauv muab nrog ib tug loj pob txha, them nrog sib sib zog nqus, sau sis plawv hniav me nyuam hauv plab grooves. Txiv duaj Nyhav yuav sib txawv ntawm 150-200 g thiab tshwj xeeb tshaj yog loj loj nrws uas 500 grams!

Therapeutic siv siav txiv duaj txiv hmab txiv ntoo

Siv txiv duaj, pab zog thiab contraindications uas yog lub npe hu rau ib ntev lub sij hawm raws li ib tug noj haus cov khoom qab zib. Nws calorific yog los ntawm 44 mus 48 kcal ib 100 g, thiab 200 ml ntawm txiv duaj kua txiv muaj tsuas 60 kcal Qhov zoo tshaj plaws lub cuab tam rau noj tsis muaj kev txhawj txog tus ntxiv nti nyob ib ncig ntawm lub duav rov sauv! Nyob rau hauv tas li ntawd, niaj hnub nutritionists tau paub tseeb hais tias hais tias noj mov tsis muaj ntau tshaj li 3-4 tshiab txiv duaj txiv hmab txiv ntoo ib hnub twg thaum lub sij hawm lub caij ntuj no ntawm ripening, yuav ho postroynet thiab ib txhij saturate lub cev nrog rau ntau cov kev pab vitamins, minerals, organic acids, carotene, pectin thiab qhov tseem ceeb roj. Txiv duaj yog nplua nuj nyob rau hauv fiber, kev txhim kho plob tsis so tswj kom, poov tshuaj, yuav ntxiv zog rau cov hlab ntsha thiab cov leeg plawv, magnesium, hlau, phosphorus, manganese, tooj liab, selenium thiab zinc. Cov txiv hmab txiv ntoo yog pom zoo khoom noj khoom haus rau cov neeg uas tsis tshua muaj acidity ntawm lub plab, anemia, arrhythmias, tau undergone tej kev nyuaj siab los yog kev phais.

Leej twg qhia tau hais tias txiv duaj? Pab zog thaum lub sij hawm cev xeeb tub yuav ua tau kom lub xeev kev kho mob ntawm cov poj niam thiab tshem tawm tej yam tshwm sim ntawm toxicity, ua rau koj tshaib plab thiab nqhis dej, tsis tas yuav ua mob mus rau lub cev, kom tau tag nrho cov tsim nyog micronutrients rau nyuam. Magnesium yuav pab nqig lub paj hlwb, poov tshuaj - thim tshaj kua thiab tshem tawm o, calcium - kom ntxiv dag zog rau cov pob txha ntaub so ntswg, phosphorus normalizes lub licas, ua rau kom cov theem ntawm hemoglobin hlau, thiab folic acid yog ib qho tseem ceeb rau txoj kev loj hlob ntawm lub neej yav tom ntej tus me nyuam.

Txiv duaj : Txiv duaj: pab zog thiab nws sib txawv los ntawm lub classic saib

Qhov no ntau yam ntawm txiv duaj attracts tsis tau tsuas yog nws cov thawj daim ntawv no, tab sis lub uniformity ntawm saj: dawb cev nqaij daim tawv tsis poob tsos ntawm daim tawv nqaij rau tus pob txha. Ntxiv mus, lawv yog cais los ntawm txhua lwm yam nrog rau yooj yim. Calorie: Txiv duaj txiv duaj ho qis tshaj hais tias ntawm lub classic: 30-32 Kcal ib 100 g ntawm wondrous cov khoom qab zib!

Leej twg yuav tsum tsis txhob los yog cais kev siv ntawm txiv duaj?

Thaum ib tug neeg tsis haum tshuaj, nce acidity ntawm lub plab, muaj ib tug keeb kwm ntawm cov ntshav qab zib los yog rog yuav tsum tau ceev faj txog tej exquisite kis zoo li txiv duaj. Pab zog thiab contraindications feem ntau ua ke: ib tug tonic cov nyhuv ntawm cov cua txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv los ntawm lawv tej zaum yuav tsis txaus rau cov neeg uas muaj excitable lub paj hlwb.