Qhia hais tias haus nyob rau hauv lub tshav kub

On kub lub caij ntuj sov hnub, peb poob ib tug ntau ntawm dej. Thiab nws yog ib qho tseem ceeb heev rau peb. Yuav ua li cas ua li rau nws tsis muaj peev xwm? Yuav ua li cas mus haus dej haus nyob rau hauv lub tshav kub, xav tias ntawm cov yooj yim thiab xis nyob rau tib lub sij hawm? Cov no yog cov lus nug uas koj yuav nrhiav tau cov lus teb nyob rau hauv no tsab xov xwm.

Dej - qhov zoo tshaj plaws txoj kev nqhis dej

Qhov zoo tshaj plaws txhais tau tias rau quenching yog zoo tib yam cov dej haus. Koj muaj peev xwm yuav nws nyob rau hauv lub khw. Tus nqi ntawm tej kua raj mis yog feem ntau me me. Thiab nws yog tau haus cov dej los ntawm tus kais. Cia li ua ntej hais tias nws yuav tsum tau ntxuav nrog ib lub lim. Nyob rau hauv cov dej muaj qab zib. Qhov no yog nws biggest plus. Txawm li cas los, muaj coob tus neeg tsis nyiam lub saj ntawm dej dawb. Yog li ntawd, peb tseem mus nrhiav ntxiv lo lus teb rau cov nqe lus nug, yuav ua li haus dej haus nyob rau hauv lub tshav kub. Yuav kom tso tus nqhis dej ntawm ntxhia dej yuav pom zoo. Nws kuj tsis muaj qab zib, tab sis tsis pub dhau nws muaj yog tseem ceeb macro- thiab micronutrients. Tab sis tsis tau muab kev koom tes nyob rau hauv nws. Muaj ib co hom ntxhia dej, siv cov uas nyob rau hauv loj qhov ntau yuav adversely muaj feem xyuam rau qhov qee ntawm nruab nrog cev thiab cov hnyuv ib ntsuj av.

Cov kev siv ntawm tej yam ntuj tso tshuaj yej

Nyob rau hauv thiaj li yuav teb cov lus nug ntawm yuav ua li haus dej haus nyob rau hauv lub tshav kub, cia peb tig mus rau sab hnub tuaj txoj kev txawj ntse. Txij ancient sij hawm, cov neeg paub txog cov kev pab cuam ntawm tej yam ntuj tso tshuaj yej. Nyob rau hauv lub sab hnub tuaj, thiab hnub no nws yog ib tug ntawm cov feem ntau nrov dej haus cawv. Nws yog siv nyob rau hauv ob qho tib si kub thiab txias. Peb nyiam yog feem ntau ntsuab thiab dawb ntau ntau yam. Tab sis dub tshuaj yej tua lawv nqhis dej yog tsis pom zoo. Vim hais tias nws muaj ib tug loj npaum li cas ntawm tannin - ib yam khoom uas tsub kom ntshav siab. Thiab nyob rau hauv lub tshav kub peb twb tsa nws. Yog li ntawd, nyob rau hauv lub tshav kub ntawm lub hnub yuav tsum tau ua dawb los yog cov tshuaj yej ntsuab thiab haus dej haus tsis muaj qab zib.

Txiv hmab txiv ntoo dej qab zib thiab kvass: thiab six, thiab pab tau!

Dej thiab tshuaj yej, ntawm chav kawm, ua tau zoo rau kev nqhis dej. Txawm li cas los, tej zaum koj xav ib yam dab tsi qab thiab qab zib. Cov lus teb rau lo lus nug ntawm yog dab tsi zoo tshaj plaws rau haus dej haus nyob rau hauv lub tshav kub, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ntawm no. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nyob rau hauv lub taub hau tam sim ntawd rau txiv hmab txiv ntoo kua thiab nectars. Lawv yog cov qab thiab, raws li lawv manufacturers, nqi hluav taws xob. Txawm li cas los, cov dej qab zib muaj ib tug ntau ntawm cov piam thaj, uas nyob rau hauv loj qhov ntau yog teeb meem rau peb. Tom qab tag nrho, nws tsis tsuas adversely muaj feem xyuam rau cov kev kho mob ntawm cov hniav, tab sis tseem muaj txhawb mus rau lub tsos ntawm tshaj ceeb thawj. Yuav ua li cas, ces, mus haus? Cov lus teb yog: txiv hmab txiv ntoo txiv hmab txiv ntoo dej qab zib thiab tej yam ntuj tso kvass. Cia li tsis yuav lawv nyob rau hauv lub khw. Dej qab zib muag muaj muaj me ntsis nyob rau hauv ntau nrog tsoos Morse thiab kvass. Npaj lawv cov tsev rau lawv tus kheej thiab haus dej haus rau kev kho mob.

Yuav ua li cas npaum li cas koj yuav tsum tau haus dej haus nyob rau hauv huab cua kub

Cov tua koj nqhis dej rau ib tug kub lub caij ntuj sov hnub, peb pom tawm. Nws tam sim no tseem mus teb cov lus nug, yuav ua li cas npaum li cas rau haus dej haus nyob rau hauv lub tshav kub. Nws tsis yog li ntawd yooj yooj yim li no mas, thaum xub thawj siab ib muag. Muaj coob tus neeg yuav xav tias cov kua yuav tsum tau noj ntau npaum li raws li koj xav. Ostensibly lub cev xwb pom tau tias thaum saturation los. Txawm li cas los, muaj cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm sab kev o, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lub tshav kub tom qab ib tug loj tus naj npawb ntawm qaug dej qaug cawv kua. Excretory kabmob tsuas tsis tau tiv nrog lub load. Yog li ntawd, peb yuav tsum nco ntsoov tias nyob rau hauv lub tshav kub ntawm lub hnub lub cev xav tau kev pab muab ob npaug rau tus nqi ntawm cov dej. Txawm li cas los, koj yuav tsum tau haus nyob rau hauv moderation, tsis tau siab tshaj lub yuav tsum tau koob tshuaj. Nyob rau hauv tas li ntawd, yog tias ib tug neeg nyob rau hauv cov yam, tau zoo ce, muaj ib tug ntau ntawm nws yog tsis pom zoo kom haus dej haus.

Yog li, peb pom tias nyob rau hauv lub tshav kub mus rau haus dej haus xav tau zoo thiab nyob twj ywm tshiab thiab zoo siab.