Semolina nyob rau hauv multivarka "Redmond": cov kev pab cuam thiab harms ntawm ua noj ua haus cov txheej txheem

Noj tshais - yog lub hauv paus ntawm lub hnub. Thiab zoo nkauj nws yuav ua tau thaum pib ntawm semolina siav nyob rau hauv multivarka "Redmond." Tom qab tag nrho cov, nyob rau hauv lub chav ua noj, muaj ntau housewives yuav saib tau lub irreplaceable pab.

Pab los yog teeb meem rau tib neeg noj qab haus huv semolina

Nyob rau hauv xws li ib tug cereal, zoo li semolina, muaj ntau lub kiv cua thiab tw. Cuaj kaum, qhov no yog ib tug zoo tais rau hauv cov khoom noj. Lub lub pob tw muaj cov nqaijrog, starch, vitamins thiab tseem ceeb minerals. Cov kws kho mob pom zoo kom yuav ua kom paub nws nyob rau hauv koj noj cov zaub mov rau cov neeg uas muaj cov kab mob txuam nrog ib tug teeb meem ntawm tus mob huam. Ntsis siv semolina yuav suppress hauj sim thiab chua ntawm gastritis thiab ulcers. Qhov no zaub mov yog pab tau rau cov neeg uas yauv lwm tom qab ib tug ntev kev muaj mob, lawv lub xeev qhov kev qaug zog thiab nplooj rov qab poob lub zog.

Puas tau txij thaum yau, peb twb qhia hais tias semolina porridge pab tau thiab noj rau ib tug zuj zus lub cev. Nws muab tawm hais tias qhov no yog tsis muaj tseeb. Kws txawj tsis pom zoo kom nws mus rau me nyuam mos cov me nyuam. Grudnichka vim hais tias lub cev twb tsis tau tau muaj peev xwm zom cov carbohydrates hais tias nws yog neeg nplua nuj. Lub xub ntiag ntawm phytin nyob rau hauv semolina tej zaum yuav muaj teeb meem, txij li thaum nws tiv thaiv qhov haum calcium uas, vitamin D thiab poov tshuaj nyob rau hauv lub cev. Nyob rau hauv no hais txog, nws tsis muaj zog txaus tiv thaiv kab mob thiab cov neeg pluag kev loj hlob licas ntawm tus me nyuam. Lub lub pob tw tseem yog tam sim no gluten tsis pub lag luam ntawm txoj hnyuv. Pediatricians yuav tsum tau mus pib muab cov me nyuam Semolina nrog peb xyoos tsis muaj ntau tshaj ob zaug ib lub lim tiam.

Cereal combines zoo nrog ntau lwm yam tseem ceeb cov khoom, xws li berries, zib ntab, ceev, txiv hmab txiv ntoo thiab thiaj li nyob. Koj muaj peev xwm muaj ib tug ntau yam tais diav ntxiv mus rau lub saj ntawm tej muaj.

Lub tswv yim rau zoo zoo siav porridge nyob rau hauv multivarka

Ua ntej koj yuav pib ua noj ua haus no tais, nyeem ib ob peb tswv yim pom zoo:

- Yuav kom cov mis nyuj tsis tau sawv lawm, dilute nws nrog dej. Noj cov khoom xyaw rau hauv ib qho ratio ntawm ib tug mus rau ib los yog ntub phab ntsa butter khob.

- Yog xav tau ib tug kua semolina nyob rau hauv multivarka, ncuav mis nyuj los yog tsawg dua dej dua teev nyob rau hauv daim ntawv qhia.

- Nyob rau hauv thiaj li yuav decoy nws yog tsis daig mus rau hauv qab ntawm lub tais, txhuam nrog roj thiab sprinkle nrog breadcrumbs.

Yog hais tias koj siv tau cov no cov tswv yim, koj yuav tau ib qab zaub mov thiab heev kev sib tw.

Lub multivarka zoo phaj

Muaj ib co pros ua noj ua haus multivarka:

- Ua tsaug rau qhov kev pab cuam "cua kub" yuav ua tau ib tug ntev lub sij hawm kom ib tug zaub mov sov so.

- Nyob rau hauv multivarka muaj yog ib tug muaj nuj nqi "lig ua noj ua haus", uas koj yuav tau sau tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib lub tais, muab tso rau lub sij hawm, thiab rau ib lub sij hawm teem tseg semolina yog npaj txhij.

- Qhov tseem ceeb tshaj kom zoo dua - nws yog ib yam dab tsi uas yus tsis tau sawv ntsug ntawm ib sab ntawm lub lauj kaub thiab lossi do lub porridge, thiaj li tsis tau tsim koog puav. Thiab ntsiag to mus txog lawv ua lag ua luam. Tom qab semolina nyob rau hauv "Redmond M90" yog npaj tsis tau koj kev koom tes. Koj cia li yuav tsum muab tso rau hauv ib lub tais cov khoom xyaw, koj muab cov kev kawm hom thiab lub sij hawm. Tom qab ib tug ob peb feeb lub tais yog npaj txhij.

Mis semolina nyob rau hauv multivarka

Yuav kom ua no tais koj yuav xav tau ib tug pab tau "Redmond" thiab ib daim ntawv teev hauv qab no cov khoom xyaw (ib pab):

- granulated qab zib (20 g);

- Mis nyuj (tsib multistakanov);

- butter (nyob rau hauv koj kev txiav txim);

- semolina (20 grams);

- ntsev (10 grams).

txheej txheem ntawm kev npaj

Siv ib lub tais, grease nws nrog roj. Ces ncuav lub mis nyuj rau multistakanami. Tov nyias grits, ntsev thiab suab thaj. Cov sib tov twb poured mus rau hauv ces cov mis nyuj. Silicone diav do zoo kom tsis txhob nais tsim. Xaiv "Mis porridge" hom. Txheej lub sij hawm - txog kaum feeb. Txij li thaum lub programmed lub sij hawm yog xam rau tag nrho cov ua noj ua haus ntawm cereals. Nyem rau "Start". Qhib tau lub hau nyob rau hauv tsib feeb thiab sib tov silicone duav porridge. Close thiab simmer kom txog thaum kawg ntawm lub sij hawm. Yuav ua li cas yuav lub tswb nrov lub tswb nrov, semolina nyob rau hauv multivarka "Redmond" npaj txhij. Koj muaj peev xwm tuav nws rau lwm tsib feeb los yog sai li sai tau thov nws nyob rau hauv ib lub phaj, ntxiv ib daim ntawm butter. Koj muaj peev xwm txawm decorate lub semolina qab zib cov khoom xyaw: apples, qhuav txiv hmab txiv ntoo, berries, raisins, zib mu.

Semolina nyob rau hauv multivarka "Redmond" tsis muaj mis nyuj

Nyob rau hauv qhov kev npaj ntawm cov tais diav siv dej es tsis txhob ntawm cov mis nyuj. Cov kua los kuj siv tau, thiab ntau yam kua zaub. Thaum yuav mus npaj khoom noj siv mis-free porridge, cereals thiab dej coj tus nqi ntawm ib mus rau peb. Cov ua noj ua haus cov txheej txheem yog zoo li lub mis porridge. Qhov no zaub mov yuav txawv cov nram qab no cov khoom xyaw - nqaij, legumes, nceb, ceev. Qhov no hom ntawm porridge npaj nyob rau hauv lub rooj plaub uas mis nyuj noj yog undesirable. Piv txwv li, ib tug neeg tsis haum rau khoom noj siv mis los yog muaj ib tug lactase tsis muaj peev xwm.

Semolina nyob rau hauv "Redmond" multivarka puv heev six thiab kev sib tw. Thiab feem ntau cov tseem ceeb - tsis muaj tus zaj duab xis thiab cov lumps, thiab tsis tau sawv ntsug ntawm lub qhov cub thiab do lossi. Txaus siab rau koj noj mov!